أنا وزوجي لا علاقات لدينا ونجهل كيفية تكوينها
مرحبا انا مع زوجي ببلد خليجيه الطبيعه عمل زوجي لازم يختلط ويعمل علاقات ت يتطور او بزبط وضعه لانو وضعه كتير مهدد بتفنيش بحكم انو منطوي وما بيعرف يعمل اي علاقه مع اي حدا ،،منيح منو بيعرف يحكي كلمتين معي ولا بيجامل وكل اشي بيصير في الدنيا اكيد غلط انا الصح مشكلتي الحين انو انا كمان لازم اسوي علاقات واتعرف مشان بدي اشتغل واتطور ومن زمان عندي مشكله اني طول حياتي ما كان عندي ولا صديقه عادي جدا مؤقت حياتي الدراسه والجامعيه من غير صداقه لانو من الأساس اهلي ما حد بيجي عليهم وهاد اساس المشكله وإلي زاد الفجوة انو من ٧ سنين ما بحكي مع اهلي واهلي ما بيحكو معي يعني ما بيعرفو كم ولد عندي وإذا انا اساسا عايشه او ميته ومشان ما تحكو انا شو عامله وهيك بس همي هيك طبيعتهم الي بتطلع من عندهم بكسره وراها جره انو خلص، ،المهم هاد ماضي وراح انا بنت اليوم حاولت اسوي علاقات واتعرف واجرب بس ما عندي اساسا يا الله اربع سنين وانا بقرا كتب عن التاسيس٣ العلاقات و كيف بدي محادثه وبشوف حالي ك أداء جيد بنسبه ل مبتدئه بس لليوم مش عارفه اعمل علاقه ةجوزي نفس الشي عيلتو ما عارفين غير اسمو آخر الشهر واول ما يخول فلوس بيجي بلوك دغري فهو كمان متعقد! ،،،٧ سنين ما حكينا مع حد خارج نطاق انا وهو وأولادي التنين متخيلين، ،،،،امبارح كنت ماشيه وشفت ٤ كبلز ماشين مع بعض واحد ومرتو والتاني نفس الشي، ،مبسوطين وبيضحكو بس ما همني اشي غير انو شو المواضيع الي بيفتحوها كيف بيعزمو بعض ،،،مره طرحت ع زوجي فكره يعزم حد بيحكيلي ما بعرف كيف الناس بتعزم والله نزل من عيني للعلم عمره ٤٥ يعني المفروض انتا تعلمني واشوفك قدوة بس خاب الرجا ،،،بزمتكم لا تحكيلي شو بدك ب الناس انا ما بدي ناس بدي علاقات بدي حياه طبيعيه انو ٧ سنين ما اشوف حد وللا احكي مع حد واولادي الي تعقدو بيشوفو الناس كأنهم اشي غريب ،،ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وماذا لو تعرفي اني اعيش في غربة ولوحدي وفي الغرب وفي بلد لا يتكلم حتى لغتي ولا احد اعرفه حولي اذا الحياة تسير ان نحن رغبنا بان تجعلها تسير بطريقة ايجابية ونعيش احلى ما فيها، ولهذا ساعطيك بعض النقاط وان شاء الله تفيدك: اولا اعلمي ان الناس حولك معارف عامة وهذه الخطوة الأولى ابداي بالتعرف الى من حولك وساقتتح عليك بعض الطرق ولكن قبل ذلك يجب ان انبهك الى الفرق بين الصديق المخلص والمقرب والذي قد ( ضعي الف خط تحت كلمة قد) نخبره ببعض اسرارنا واخبارنا الخاصة، اياك ان تفكري ان كل من تعرفت اليه هو صديق وتبداي بالثرثرة والاخبار بكل ما هب ودب في حياتك. هذه نقطة ضعيها في عقلك، المعارف كثر وهم كل من حولك من الناس والاصدقاء قلة والاصدقاء المخلصون المقربون ندرة ويصلوا لتلك المرحلة بعد سنين من الاحتكاك والخبرة. الفئة الاولى عددهم كثير والثانية وسط والثالثة لا يتجاوزوا واحد او اثنين. اما النصيحة فيجب ان تهتمي بثقافتك أولا، نعم الثقافة لأنك لن تكوني متحدثة وشيقة وجاذبة الاان كنت مثقفة وعندك زخم من المعلومات واخر الاخبار والمستجدات ولهذا يجب ان تعرفيالأمور والمواضيع التي يتحدث بها الناس حولك وتبدئي بتخصيص يوميا وقت صباحي ووقتمسائي للقراءة ومتابعة الأخبار وتفهمها والحديث بها. والثقافة العامة سلاح لذا يجب ان تكوني قادرة على معرفةاخر الاخبار وتسمعي الاخبار يوميا وتقرأي الصحف وتتابعي اخر ما يحدث وتتحدثي مع زوجك عن مستقبلكما وحياتكما وخططكماوبيتكما للمستقبل، وبالثقافة والتعلّم من الاخطاء وعدمتكرارها. وتشاركي مع زوجك بالحوار، واشعريه بقربك منه وبرائحتك العطرة ولمستكالناعمة وصوتك القصير وكلماتك الطيبة الرقيقة كالنسيم، اشعريه انك زهرة يجب ان يضمها ويحضنها ليحميهامن مهب الريح، الامر التالي اسلوب الحديث ومهارات التواصل وهي الاستماع والاصغاءوفنونه وعدم المقاطعة ولغة الجسد ومخارج الحروف والكلام بطريقة واضحة وهادئةوواثقة وقريبة الى القلبوالامر الاخير هو الاخلاق يجب ان تكون اخلاقكعالية ولا تسمحي لا في نميمة ولا استغابة ولا كذب ولا الالقاب ولا اعراض الناس،وتكوني صادقة وواثقة وفيك حياء وغير حشرية ولا تتدخلين فيما لا يعنيك، وتكونيبشوشة ولطيفة ودمثة بشكل عام، تغيير السلوك ليس كبسة زر ولكن يحتاج الى وقتلتحقيقه واكتسابه ليصبح عادة، ويقول العلماء اننا نحتاج الى تكرار الفعل 21 مرةعلى الاقل بشكل متتال لتصبح عادة ويتشربها العقل الباطني، كما ان تعديل السلوكيتطلب جهد ومتابعة ورقابة ذاتية عالية. وابتعدي عن العناد وكوني لينة ومرنة بذكاء،تقبلي ما يتوافق معك وتقولي لا باحترام لما لا يتوافق معك.. وصدقيني الثقة بالنفسهي المفتاح، فالواثق من نفسه من يعرف انه يجتهد وان اخطأ فله اجر الاجتهاد ويصوّبنفسه، ولا يحتد ويعاند ويعصّب الا من فقد السيطرة على نفسه لقلة ثقته او لتوتره،فارفعي نسبة منظورك لذاتك مقارنة باقرانك واستقلي بذاتك وكوني صاحبة شخصية قوية، جربيوتابعي معي في اي تفاصيل اخرى في رسالة قادمة وربي يوفقك.
لا حياتكم دي لاتسر عدو ولاحبيب لزوم تعرفوا تعملوا صداقات وعلاقات مع الاخرين سوا كانوا جيران او زملاء في العمل. لكم الحياة تتطلب هيك لابد ان تخطتلوا بالناس الاخرين ويكون لكم علاقات وصداقات. وعليكماختيار الرفقاء الكويسين المحترمين. وابعدوا عن رفقةالسوء فلاخير في معرفتهم نهايا بدون وجود اصدقاءومعارف في الحياة تبقى الحياة كيبة ولاطعم لها. وحياتكم فيها الكثير من الملل والطفش والقلق والتوتر وهذا ينعكس كثيرا على نفسية اولادكم ومستقبل حياتهم.
عليكي يا اختي الغاليه ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا داع لان تعقدي الوضع ولا لان تحعليه يشغلك من الاساس فلابد لكي من ان تبدئي في الاهتمام بنفسك وبحياتك الخاصه لتتمكني من انهاء المشكلة بالشكل المناسب اما الاعتماد الكامل على زوجك في حل المشكلة فهذا لا فائده منه فان ارظتي ان تغيري الوضع فغيريه بنفسك
ان الامر لا ياتي عن طريق القراءه بل ياتي عن طريق الاعتياد فحاولي ان تفكري في الامر جيدا فقراءتك للكتب لن تفيد بقدر تنفيذك لما تقرأيه فلابد لكي من ان تنفذي على ارض الواقع ان كنتي تريدي ان تغيري حياتك وان كنتي ترييد ان تغيري حياه زوجك فان لم يكن زوجك قادر على التغير فيجب ان تكوني انتي الصداقات
يا ابنتي ان كانت النيه موجوده من ناحيتك ومن ناحيته للتغير فيمكنكم ان تبدأوا بهذا مع الجيران فكونوا علاقه مع جيرانكم فهم اقرب الناس لكم وان لم يكن هذا ممكنا فيمكن ان يكون زوجك علاقات مع اصدقاءه في العمل وبعدها يمكن ان يقوم بعزيمتهم لكن اولا يجب ان يكونوا اصدقاء ليتمكن من فعل هذا
هل حاولت يا سيدتي العزريرة انت وزوجك تشتركوا في دورات متخصصه في تنمية الذات والمساعده على الانفتاح على الاخرين ؟؟ ان هذه الدورات مهمه جداً ومن شأنها ان تغير وضعكم للافضل لعل وعسى ان تساعدكم بشكل جذري في حل هذه المشكلة من جذورها ، فالكثير يا سيدتي العزيزة فد استفاد منها بشكل كبير في تطوير وتنمية شخصياتهم وان شالله انتم كذالك تستفادو منها
سيدتي الغالية عليكم ان تتخلصوا من هذه العزلة والحالة النفسية الصعبه اليت تعيشون فيها لانه في البداية مصدر رزقكم مهدد بالانقطاع وايضا عليكم ان تنخرطوا بالاخرين من اجل اطفالكم الذين لا ذنب لهم في اي شي والافضل ان تذهبوا الى طبيب نفسي يساعدكم في الخروج من هذه الحالة النفسية الصعبه التي وضعتم انفسكم فيها ، فهو الاقدر على تن يساعدكم في ان تتغير شخصياتكم للافضل باذن الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين