كيف أصبح شخصاً اجتماعياً حتى لا أحرج زوجي أمام أصدقائه

سيدتي الكريمه من الواضج انك امرأه قويه وتريدي التغير الي الافضل ,, وهذا امر جميل اريد ان اهنئك عليه ,, عليك بالبدء في تقويه شخصيتك والعمل علي قراءه كتب التنميه البشريه او الذهاب الي دورات خاصه ,, ايضا يمكنك بدأ تكوين صداقات عن طريق حساباتك علي مواقع التواصل الاجتماعي التي ستساعدك علي نزع رهبتك من التحدث مع الآخرين والعلاقات المباشره .

عيك في بدايه الامر يا عزيزتي بالثقه في نفسك وانه باستطاعتك التغلب علي مخاوفك والتغيير من نفسك .. يمكنك القيام ببعض الامور التي تساعد علي ان تنخرطي وتنسجمي مع الآخريين .. حددي يوما في الاسبوع علي الاقل لكي للخروج مع اصدقائك وابدي لهم اهتمامك بهم .. ولا تخافي ومع الوقت سوف تتعودي علي التحدث اليهم .. ايضا تعاملي بطبيعتك وروحك اللطيفه ولا تتصنعي .. تغلبي علي خوفك وافكارك السلبيه واستبدليها بأفكار ايجابيه .. حاولي التركيز علي حركات زوجك وطريقه تحدثه مع الآخرين لكي تأخذي خبره الحديث منه ايضا .

انصحك بالتحدث الي زوجك في هذا الامر ، اخبريه انك تريدي التغيير وانك تريدي ان تصبحي انسانه اكثر اجتماعيه من قبل ، اجعليه يقوم بمساعدتك علي البدء في ذلك ويتحدث معك في جميع المجالات المختلفه ، ويحضر لك بعض الكتب المختلفه المجالات لكي توسعي آفاقك ، ومع الاستمرار والمحاوله سوف تصبحين علي ثقه كبيره من نفسك وسوف نتنجحين في تكوين الصداقات والتعرف علي الاشخاص .

ان الامر يحتاج منك للصبر يا ابنتي ، فلكي تغيري من شخصيتك وطباعك يجب عليك ان تكوني صاحبه عزيمه واصرار ولا تتكاسلي ، ومع الوقت سوف تصلي الي ما كنتي تتمني وافضل ، ابدأي بالقراءه في كتب تقويه الشخصيه وتعزيز الثقه بالنفس ، ايضا اذهبي الي بعض النوادي والانشطه الاجتماعيه ، وكوني علي طبيعيتك وتحدثي معهم بكل حب وود ، وسوف تلاحظي الفرق وسوف تكوني الكثير من الصداقات بالتأكيد .

ابنتي العزيزه بما انك تريدي التغير ,,وهذا الامر نابع لامن قلبك ,, فسوف تنجحي في ذلك ان شاء الله ,, عليك بتغير نمط حياتك وتغير شخصيتك ,, يجب عليك تعزيز ثقتك بنفسك ,, عن طريق بعض كتب التنميه البشريه ,, والتصفح في الانترنت عن هذا الامر ,, ايضا ابدأي بقراءه الكتب المختلفه المتنوعه الافكار ,, بحيث تقومي بجمع اكبر قدر ممكن المعلومات والمصطلحات التي تساعدك علي انشاء حديث مثقف بينك وبين الآخرين .

ليس شرط أن تغيري صفاتك من أجل الناس حولك ولأجل ارضاء زوجك فمثلا في هذه اللقاءات تشعرين أن هناك فجوة موجودة بينك وبين  بعض النساء فلا تحاولي أن تتغيري  لترضيها كوني طبيعية وحافظي عل الاحترام و الكلام الطيب  لتصبحي مقبولة واجتماعية وان بحثت ستجدين الكثير ممن يشبهوك وبالعكس الاحترام المتبادل بين الجميع هو ما يجعل الاخرين يأخذوا عنك صورة طيبة كوني مصدر تغيير ايجابي منه تقوى شخصيتك ثقتك بنفسك 

زوجك يوترك أكثر و يضعك في مواقف محرجة ,, الواضح أنه لا يريد الا أن يزيد هو من علاقاته الاجتماعية من خلالك و هذا ليس شرط و لا يجق له أن يجبرك  عل التعمل مع كل الناس ,, عليك أن تحاول أن تعترضي أن تلبي كل ما يريد ,,, اقبلي ما يناسك و ما تكوني أنت مرتاحة له وحسب ,, لا تقبلي بأي علاقة اجتماعية ترين أنك متوترة بسببها 

ربما أنت تعاني من الرهاب الاجتماعي وهي مشكلة نفلسية تؤثر في وشخصيتك وتجعلك تشعرين بالتوتر الشديد من بعض المواقف منها الخجل و التلعثم وعدم القدرة على طلاقة الكلام واللسان ربما تحتاجي معالج نفسي يقدم لك علاج نفسي سلوكي بسيط  ,, لابد و أن تحاولي أن ترفعي أنت من منظروك لنفسك و تحبيها لأنك ان كنت لا تثقين بها لن تستطعي أن تطرحيها بقوة أمام الناس 

عليك أولاً أن تحبي نفسك و أن ترددي بينك و بين ذاتك أن لا شيء فيك لتخجلي منه ,, من الجيد أنك تحاولي و أنك تريدي أن تتغيري و تتعلمي التواصل ..  التواصل فن وليس فطرة ولذلك عليك ان تراقبي  كل من ترين أن شخصيته حميلة و هو احتماعي تعلمي منه حركاته و طريقة كلامه و خذي من كل شخص ما يعجبك و قلديه و ثقفي نفسك و أي موضوع عن الجمال أو الاأكل لأو التربية يثير أي امرأة مهما كان تعليمها ووظيفتها حاولي ان تقراي او تشاهدي برامج لفنون التواصل وان لا تياسي وتتدربي وستجدين نفسك افضل بمرور الوقت