كيف أعيش لنفسي وأتخطى الناس ولا أفكر في رضاهم
عندي مشكله وارهقتني كيف اعيش لنفسي واتخطا الناس ليش افكر في رضا الناس هذا الشخص م كلمني وذا الشخص م رد على رسالتي اكيد فيهم شي من ناحيتي تعبت ومليت واحس الناس ماخذين جزء كبير من حياتي احاول افكر ف حياتي واعيش واعتبر الناس جزء مهمش م افكر فيهم بس مني قادره رغم ان حياتي جميله وزوجي يحبني وطفلي بخير ولكن دائمة التفكير هل صديقتي لم تتحدث معي اليوم فيها شي هل ابنة خالتي لم ترد على سنابة رسلتها فيها شي هل زعلتهم وابدا احاسب نفسي واجلد ذاتي حتى اتطمن ان م فيهم شي احاول افتح مواضيع معهم بحيث اعرف هل فيهم شي او لا جداً تعبت ابغى دورات تقدير ذات وزيادة الثقه ي ليت احد ينصحني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والمشكلة الرئيسية في الأمر هو قلة ثقتك بنفسك، واعتمادك على الاخرين ليعطوك هذه الثقة وهذه القيمة وهذا امر متعب لك ومستنفذ لطاقاتك ويحجم يقلل من قدراتك ومن اظهارها فانت تعانين من استمداد الراحة والامان من الاخرين وهنا مشكلة كبيرة، لان الامان والسعادة والطاقة والثقة بالنفس والنظرة الذاتية الجيدة والاحساس بالشخصية يبدأ من الذات من الداخل للخارج وللاخرين، والانسان يجب ان يكتفي بنفسه ويكتفي بذاته وبايمانه ويتوكل على الله ومن ثم ينتقل للاخرين، فاول دائرة من الاهتمام يجب ان تبدأ من الذات من نفسك ومن ثم من زوجك وابنك ومن ثم واخواتك وامك وبعد ذلك تخرجي لدائرة الاقارب ومن ثم الناس والاصدقاء حولك، ولكن للاسف انت تجاوزت عدة دوائر لتقفزي لدائرة الصديقات وهذا مدمر لك ولشخصيتك ولثقتك بنفسك، لذا نصيحتي لك ان تبداي التفكير في ذاتك وتنشغلي في امورك وتعملي على تحسين نظرتك الذاتية ورفعها مقارنة باقرانك ورفع مستوى ثقتك بنفسك وتكرار كلمات انت لست بحاجة للاخرين، بل ابتعدي عن مواقع التواصل والغيها من حياتك الى ان تتمكني من السيطرة على مشاعرك ومارسي الرياضة والعبي يوغا وفكري بايجابية واعملي خطط ليومك بنفسك ولنفسك، وتابعي مع زوجك وانشغلي به واملأي وقتك بذاتك وخططي لحياتك وبعد ان تسيطري تابعي مع صديقاتك وقريباتك، اعتبريها اجازة اجتماعية للتركيز في ذاتك واي مساعدة انا بالخدمة وربي يوفقك
السلام عليكم عندي صديقه دائما تعاملني بقسوه لما اكوون تعبانه انا عند امي وابي بس ماشفت منهم اهتمام ابدا لما اتعب او امرض انا الي اروح واعالج نفسي واهتم بامر مرضي حتى اني اكوون مزاجيه لان ما احد يظهر لي الاهتمام ويعكس هذاا ع صديقتي اقله اني دائما لما احتاجك ما القيك او اذا لقيته تعاملني بقسوه شديده حتى انه تمد يده عليااا وانا تااعبه ومريضه واحيانا ماتفكر بتعبي هي صدقيتي المقربه بس ما حسييت انه تهتم فيني لما اجي اعاتبه تقول لي انتي ليش تنكريني معنا احيانا توقف جنبي وتكوون معي بس بمرضي وتعبي ما احد يستحملني او انا اشتي شخص يهتم ويفهمني ويكوون معي ويسال عني ويكوون قلق بشاني لان ماشفت هذا بحيااتي ماعرفت احد يسمك يدي ويقول كل شي بيكوون تمام بالعكس تماما انا اشتي اعرف الغلط من مين انا او هم انا اشتي شخص مثالي لما اتعب يقول يشل معي كل التعب وهذا الي انتظره من صديقتي والي انا اقدم لهاا هذاابس هي ماتقدم لي هذا اذا فتحت النت بتقول كييفك الله يشفيك ربي يرفع وجعك بس انا اول ما اسمع ان فيهاا شي بسيط اروح له اتصل لهااا با افراط واخااف عليهاا حتى ولو مش مرض حتى وان كان مشاكل هل الغلط مني ام من صديقتي
كن فيه عريس متقدم لي اختي وبابا رفض علشان اختي تكميل تعلمه وقفلنا سكه زي عرسنا كتير واد ده مريحش نفسوا جاء لعمتي وجوزها يحوله يقنعوا بابا بس بابا مكنش بدخل لي اي حد في الموضوع وجوام عمتي وجزاها يعملوا علينا كبار علينا وعمتي تاكل عقل اختي وبردوا اختي الصغيره بتسمع لي حد و لحد ما بابا اتخانق مع عمتي وجوزها وضرب اختي بسبهم وعمتي جاءت في آخر تقول انها بتكلموا وكن في مره واد كلم عمتي تانيه علشان تقنع بابا وكن في فرح بت عمتي اختي راحت زي باقتي بنات عادي واد اللي كن متقدم عمتي كنت عازمه علي فرح وعلي كلام بقوله أود كن بصوره جاء عمي شدها من غير ما يعرفها في اي وتقوله انا عملت اي وضربها في الفرح اقدم الدنيا كلها
اولا الثقة بالنفس تبدا بالاستعانة بالله عزوجل وتطبيق ما امرنا الله به ثانيا الشخصية القوية لا تتاثر اذا تركنا الاخرون واعلمي ان رضى الناس غاية لا تدرك ورضى الله غاية لا تترك اهتمي بنفسك وزوجك وابنك وبيتك وبعد ذلك اهتمي بصديقاتك ولتكن علاقتك معهم بحدود فنحن نخالط الناس لاكتساب معارف جديدة فقط ليسوا ليرضوا عنا وانت تعلمين اننا في زمن الفتن كثر الحاسدون قللي من دائرتك الاجتماعية او دعي مسافة بينك وبين الناس لتعيشي سعيدة وفقك الله .
حاولي ان تكوني الاولى بنظرك ولا تعطي لاي انسان اكبر من حجمه , فانتي تهمشي نفسك من اجل ارضتء الاخرين وهذا الشيء خاطئ لذلك عززي ثقتك بنفسك ولا تكوني ذات شخصية ضعيفة لذا ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجدين تقدير الذات اللي تبحثين عنه
ضعي جدول لحياتك وابدأي نهارك بمخطط ماذا تفعلي في الصباح كممارس الرياضة ترتيب البيت مراعاة اطفالك والظهر وقت الغداء والراحة والعصر قراءة كتاب او الخروج من المنزل اعطي وقت للاهتمام ببشرتك واهتمي بلبسك وزوجك عيشي حياتك كما تحبي لا تنتظرى مشاركة احد ولا ان يسال عنك احد كوني مبادرة فكري ببيتك وزوجك واولادك حاولي اسعادهم وكوني اسرة مثالية
حبيبتي يجب ان تثقي بنفسك وان تكوني طبيعيه على شخصيتك الاساسيه ولا تحاولي ان تظهر بشكل او نمط معين لان ذلك سوف يؤذيك و ايضا يساعد الاخرين ياخذوا فكره خاطئه عنك حاولي انك تعيشي بطبيعتك وبشخصيتك الحقيقيه سواء كانت مريحه او جاده او رسميه حيوان ان تكوني انت في اي وقت وفي اي مكان ومع اي شخصي لان هذا لا يمثل عبئا وضغط عليك
مهما كان رضا الناس عنك لا يغني الأمر عن رضاك انت عن نفسك عليك أن تحاولي قدر الإمكان ان تكوني راضية ومقدرة ذاتك كي تكوني انت التي تقيمي نفسك بعلاقتك مع الاخرين.. من الأفضل أن حاولي ايضا ان تكتشفي ذاتك مع الايام اهم بكثير من ان تجمعي علاقات واحتفظي بها قلوب الناس تتقلب والناس تتغير
لأنك لا تحاولي ان تكتشفي نفسك ولا تحاولي ان تتفرغي لتفكري بما فيك من صفات ومميزات وستخبي نفسك قبل لظان تعتبري ان نظرة الاخرين هي الأهم بالنسبة لك لأنك لن تجدي التقدير من الاخرين ان لم تقدري انت نفسك.. يا عزيزتي في النهاية انت تعلمي ان رضا الناس عنا غاية لا تدرك لان لكل منا حياته وهمومه التي من الممكن أن اشغله عن اعز عزيز فلا تكلي على حب احد ولا عاطفته تجاهك لنها تتغير وتتقلب
كلما أحببت نفسك وتقبلتيها كلما كنت أقرب لها وعدم النظر في عيون الاخرين عن تقديره لك.. لانه من المحتمل ان يكون هناك من يحبك ومنهم من لا بحبك.. عليك أن تتعلمي الطريقة الصحيحة في التعامل مع الآخرين.. ومن الأفضل أن تحاولي قدر الإمكان ان تهتمي بنفسك ثقافتك ومظهرك ومن ثم عليك أن تكوني طيبة مع الجميع من غير ان تكوني معرضة للاستغلال من قبل الاخرين
من الأفضل أن تنسي ردة الفعل الاخرين تجاهك هذا اول ما تفعليه.. لأنك ان بقيتي تبحثي عن مكانتك عند الاخرين ستتعبي جدا ولن تجدي مبتغاك من الأفضل أن تبتعدي عن اسلوب الضعف في التعامل مع الآخرين.. مهما كانت علاقتك قوية معهم انت في النهاية لا تحتلي لا جزء صغيير من حياتهم وعليك أن تراعي ان الناس ظروف أخرى لا علاقة لها بك وانك لست محور الكون لديهم.. انتبهي لاخلاقك في التعامل معهم وحسب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين