لماذا ليس لدي ثقة بنفسي؟

بالنسبة لسؤالك لماذا ليس لدي ثقة بنفسي؟اهلا بك يا ولدي  واهم نقطة لا تهتم للتخصصات فانت معك حق ان كان وضعك المادي صعب فسنوات الطب طويلة ومكلفة جدا بينما الهندسة اسرع وافضل ولهذا انت قمت بعمل جيد يتناسب مع وضعك ولا عليك بغيرك فتوقف عن هذه الافكار السلبية واسرع في دراستك وتخرج في اقل وقت وابدأ حياتك العملية لتعين والديك وتكون مستقبلك، وهذه النقطة الاولى ومن اهم الأمور التي يجب العمل عليها لنخرجك من هذه الشخصية هو الثقة بالنفس ومن هنا نبدأ اريدك اولا ان تتوقف عن قول اي كلمات سلبية بحق نفسك ومسحها تماما من عقلك وسنعمل على استبدالها بكلمات ايجابية بحق ذاتك

ثم اريد منك ان تعدد كل صفاتك ومهاراتك والامور التي تتقنها وسنعمل على اظهارها وتطويرها والتركيز عليها يجب ان نركّز على مواطن القوة فينا ونظهرها وفي ذات الوقت يجب ان تبدأ برفع مستوى منظورك لنفس مقارنة باقرانك وزملاءك، لا تفكر ان احدا افضل منك واحب نفسك واحترمها وتعامل معها بهدوء وبالنسبة للعلاقات يجب ان تبدأ بالحديث والانفتاح على اكثر الناس قربا لك ومن تثق بهم ولا شك انك تشعر ان هؤلاء الناس يجعلونك على طبيعتك لانك تملك حرية التعبير معهم وبالتدريج سنعمل على توسيع اطار المعارف والحديث اليهم وبكل ثقة, يجب ان تتعلم كيفية التنفس الصحيح حتى تاخذ كمية كافية من الاكسجين لتشعرك بالراحة واريد ان تراقب هل يوجد عندك حركات تكررها في حالة التوتر او الحديث مع الاخرين، والنظر الى عين المتحدث يعطيك قوة وثقة بالنفس، وطبعا تذكر ان تغيير السلوك ليس كبسة زر فهو يحتاج الى وقت لملاحظة النتائج وكل هذا يعتمد على قوة الارادة والتكرار والعمل الدؤوب، واكرر للتوضيح التفصيلي واول تغيير سنقوم به هو حذف كل هذه الكلمات السلبية التي قلتها عن نفسك،  فان كنت ترى  نفسك هكذا فماذا تركت للناس لتراك، واعلم ان الناس تراك كما ترى انت نفسك، فاحذف كل هذه الكلمات لأن عقلك الباطني تشربها وشبع منها فاصبحت تتصرف بناء عليها  وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوى منظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعر ان الاخرين افضل منك فانت تقوم بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذات واقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارن ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانت ستبدأ بالعمل على تغيير صفاتك وسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدرات وبعد شهر تقارن مع الان وبعد سنة وهكذا، ومن الضروري كذلك أن تهتم بنفسك ومنظرك واناقتك ونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأمور يعني ان تدلل ذاتك جسديا ونفسيا

ثم سنبدأ بالثقافة لأنك لن تكون متحدث وشيق وجاذب الا ان كنت مثقف وعندك زخم من المعلومات واخر الاخبار والمستجدات ولهذا يجب ان تعرف الأمور والمواضيع التي يتحدث بها اصحابك وتبدأ بتخصيص يوميا وقت صباحي ووقت مسائي للقراءة ومتابعة الأخبار وتفهمها والحديث بها. الامر التالي اسلوب الحديث ومهارات التواصل وهي الاستماع والاصغاء وفنونه وعدم المقاطعة ولغة الجسد ومخارج الحروف والكلام بطريقة واضحة وهادئة وواثقة وقريبة الى القلب والامر الاخير هو الاخلاق يجب ان تكون اخلاقك عالية ولا تسمح لا في نميمة ولا استغابة ولا كذب ولا الالقاب ولا اعراض الناس، وتكون صادقا وواثقا وفيك حياء وغير حشري ولا تتدخل فيما لا يعنيك، وتكون بشوش ولطيف ودمث بشكل عام، جرب وتابع معي في اي تفاصيل اخرى في رسالة قادمة وربي يوفقك وبانتظارك وطمني عنك

اقرأ أيضاً 

كيف أقوي ثقتي بنفسي؟ "نصائح تقوية الثقة بالنفس"

وعليكم السلامانا بقولك نصيحتي وهي انك تكون راضي بالتخصص اللي انت دخلته اذا كان الطب بنظرك شيء حلو شوف تخصصك احلى واحلى ناظر الجانب الايجابي بتخصصك وشوف انه مو متعب قد الطب وكون فخور انك دخلت هذا المجالالله يوفقك وان شاءالله تشوف اشياء بهذا المجال تخليك تكون مقتنع تماما باختيارك لهذا المجال.

قرأت مقال قبل فترة وبحثت عنه سيفيدك جدا اخي الكريم وهو بعنوان دور الأهل في اختيار تخصص ابنائهم 

يا عزيزي عندما يقوم الإنسان بعمل اي عمل خيري يشعر انه افضل بكثير وهذا ما ستحتاج اليه لذلك فأنا أرى أن اشتراكك في إحدى الجمعيات الخيرية التي تعمل على مساعدة من يحتاج لتلك المساعدة سوف تجعلك تشعر بنفسك انك مؤثر في حياة الآخرين وانك من الممكن أن تشارك في تكوين الفرحة والسعادة على وجه أحدهم وهذا سيجعلك تشعر بالثقة في نفسيتك وشخصيتك وقدراتك .

انصحك يا اخي العزيز بأن توسع دائرة معارفك وتصبح اكثر اجتماعية وتجاوب مع الأشخاص وذلك الأمر يمكنك أن نبدأ به من خلال مواقع التواصل الاجتماعي فابدا في انشاء صداقات مختلفة عير هذا الموقع ومن ثم ستتمكن من انشاء علاقات وصداقات حقيقية وهذا سيعطيك الثقة في نفسك وفي شخصيتك وفي قدراتك على الانسجام مع الآخرين والتعامل معهم بأريحية دون توتر او قلق .

اخي الكريم ان لكل شخصية ميزات وخصائص تتمتع بها وتميزها عن أي شخصية أخرى قد تكون غير مدرك الان لنقاط  قوتك وايجابيات شخصيتك ولذلك فعليك البدء في اكتشافها حاول أن تبحث في نفسك عن الأمور التي تحب القيام بها اذا كان فنا كالرسم فنميه واذا كان حب القراءة فاعمل على تثقيف نفسك بها.. قدر نفسك اولا واعرف ماتحب وسيقدرك كل من حولك .

لا داعي لان تقلل من قدرتك وثقتك بنفسك فالخيرة دائما فيما اختاره الله

لا داعي لان تفكر بمثل هذه الطريقه لانك انت بكل اسف الخسران في نهايك هذه القصه

عليك ان تغيري من نفسك من نفسك فلا يجب ان تبقي على هذا المنوال

عليك ان تبدأ في تكوين شخصيتك الخاصة بك ،، وذلك يتطلب عدة خطوات وامور عليك ان تتتبعها وتعمل على تنمية شخصيتك ،، فعليك البدء في في ممارسة الرياضة المختلفة كرياضات القوة التي تساعد على بناء شكل الجيم وبالتالي ستشعر بالثقة في مظهرك الخارجي والرياضات التي تساعد على تهدئة الاعصاب كاليوجا التي تساعد على اقصاء التوتر الذي تشعر به .

اخي الكريم لقد كان هناك هدف تود ان تحققه منذ الصغر ولقد فوته من بين يديك واقتنعت بكلام اناس اخرين لم تكن  مدرك جيدا لحقيقة نواياهم ،، ولكنك لازلت في اول الطريق ،، لذلك فنصيحتي اليك تكمن في ترك ذلك الفرع الذي التحقت به والالتحاق بكلية الطب فانك عندما تحقق حلمك ستشعر بالثقة في نفسك وستشعر انك صاحب قرار خاص بك .

أنا أفضل أن تدخل التخصص الذي تتمناه أـنت لا تصغي لأي أحد يقلل من قدرك ,, المهم أن تدرس ما تحبه أنت لا تسمع من أحد لا يملك أي خبرة في المجال ,, تحدى الجميع بما أنك أنت المتفوق بينهم وأنجز في دراستك و أثبت لهم أنت أنت من تستحق التخصص الذي تتمناه 

اجلس مع نفسك و حاول أن تقدر بهدوء ما تحتاجه أنت ما تريده ما هي قدراتك في النهاية من الممكن أن يكون التخصص ملائم ومناسب لك ,, من الأفضل أن تستشير أهلك لأنهم من يريدوا مصلحتكم و ليس الأصدجقاء و خصوصا أن ليس لهم أي معرفة بالتخصصات لأنهم يتحدون عن أمر لم يعيشوه ,,لابد و أن تعلم أن ليس المهم اسمن التخصص و سنوات الدراسة النهم هو أن تتميز به و أن يكون مناسبك لك

اخي العزيز عليك ان تعلم جيدا ان تفكيرك هذا ان بقيت عليه بكل تاكيد ستخسر نفسك غير من ذاتك ولا تسمحي للاخرين ان يحبطوك او يجعلوك تشعر انك اقل من الباقيه ، كن قويا ولا تهتم لاي منهم فالخيرة دائما فيما يختاره الله لك  توكلي على الله وارضى بكل شيء انت عليه الان وان شالله القادم افضل ان شالله 

من الأفضل أن تقتنع بتخصصك ,, لأنه من الأفضل أن تعلم أن النجاح لا يعتمد عل المسميات لا بل يعتمد عل من يكنل للنهاية فيه من يستطيع أن يكون عل قدر التخصص ,, من الأفضل أن يكون هناك علاقة بينك و بين الايجابيين من الناس ليس من يقللوا من قدرك ,, المهم أن تحاول أن تقرر ما هو التخصص الذي يناسبك أنت و يناسب قدراتك ,, 

هل من الممكن أن تغير من تخصصك ,, يا أخي الكريم ان ليس عليك أن تغير من رغبتك و تخصصك بناءا عل أراء الاخرين من حولك أنت لم حلم عليك أن تتمسك بحلمك و أن تحاول و تثابر للوصول اليه ,, من الأفضل أن تعيد حساباتك و أن تحاول أن تطرق باب تخصص الطب مجدداً ,, من الأفضل أن تقرأ أنت و أن تثقف نفسك حول التخصص الذي ترغب به ,, يا أخي الكريم ان من الأفضل لك أن تكون عالماً و عارفاً بالطريق الذي تنوي أن تسير فيه و ليس بنالءا عل اراء من هم في نفس مستوى معرفتك