أعاني من ضغوطات في الدراسة والمنزل بسبب أمي
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اما بعد فأود منكم ارشادي بخصوص مسار حياتي لأنني في حالة يرثى لها لم اعد اعرف كيف اسيطر عليها انا فتاة تدرس في ٢ ثانوي اعاني من ضغوطات فالدراسه و المنزل و خاصة من أمي التي تزعجنا بمطالبها الكثيره و تكثر علينا انا و اختي فالقيام بأشغال البيت كونها مريضه و تعاني من ارتفاع هرمونات الغدة الدرقيه اعرف انها لا يجب ان تقوم باعمال كثيره لأنها سوف تتعب و لكن نحن بدورنا لدينا اهتمامات و اولويات غير اشغال البيت فهي ت١يع وقتها فالكلام مع الجيران عن كوننا لا نفعل شيئا و الله يشهد اننا نساعدها قدر ما استطعنا امي انسانه نرجسيه تحب ان يدور حديثها مع الجيران عنها و حسب و عن عيوبنا و عن خصوصياتنا و تهيننا بكلمات قبيحه و انا بدوري لا اتحمل ان تكتشف خصوصياتي لهذا انتقلت للنوم فالطابق العلوي وحدي لأنني تعبت من نميمتها فينا و في باقي الجيران ايضا تظهر للناس انها طيبه و تساعدهم فأشياء حتى في منزلها لم تقم بها من ناحية اخرى انا ضائعة في ما يخص الدراسه شهيتي مغلقه و لم اعد ادرس كما كنت بل اضيع الوقت فاليوتيوب أشعر بالوحدة لأني ليس لدي اصدقاء و حتى اسرتي لا تدعمني رغم كوني اعرف اعرف الكثير من البنات و لكنني اشعر انهم ليسو صديقاتي بالفعل بعد جائحة كورونا و خاصة مع بداية المدرسه اصبحت اشعر بضيق صدر في الجهة اليمنى او بانقباض فالقلب خاصة عندما يكون لدي امتحان او قبل الذهاب للمدرسه و بفضل احد الأساتذه و عتابه و لومه المتواصل كوننا لسنا مجتهدين و اغبياء و لا نعرف بلدنا و لا حقوقنا لم انم ل ٣ ايام و كل مره اتذكر كلامه اشعر بالضيق و افقد شهيتي انا ادرس اسبوعا واحدا كل ١٥ يوم و ذلك الاسبوع الفارغ يضيع بين السوشيال و عتاب امي إلى ان يبقى يومين اذاكر فيهم ما تراكم لدي من دروس لا أستيقظ باكرا و هذه المشكله التي تؤرقني و تجعل يومي بائسا من أوله حاولت بشتى الطرق ان استيقظ و لكن لا اجد حافز او هدف و غايه للاستيقاظ من اجلها اعرف اني استطيع اصلاح حياتي و انني لست ضحية فكل هذه المشاكل بل انا من يصنعها و لكنني لا اعرف من اين ابدأ و لا كيف و لا اجد من يشجعني لأستمر اشعر اني نكره لن تستطيع تحقيق شيء ،مهما حاولت اتمنى ان تنصحوني بما افعل لأنني حاولت تنظيم وقتي بالدقائق و الساعات و لكنه لم ينفع و لم استطع الموضبه على شيء ما عدا الصلاة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ونعم انت تحتاجين للكثير لتصويب وضعك وهي امور ليست خطيرة. اول امر عليك ان تتوقفي عن كراهية امك وقول اي كلام مسيء عنها وانت لست ربها لتحاسبيها فهي لها صفحة اعمالها ولها رب يحاسبها، وهي مريضة وربما غير واعية ولا ناضجة ولا يحق لك ان تحكمي عليها. انصحك ان لا تهتمي لكلامها فهو لن يؤثر فيك لو كانت امورك معدولة واتركي اعمالك تظهر اخلاقك واعلمي ان السلوك هو مراة الاخلاق ولن يصدقها الناس لو رأوا اجتهادك وافعالك حتى لو قالت امرا ليس فيك. واعلمي ان لك صفحة اعمال ربنا سيحاسبك عليها ومنها بر والدتك ومساعدتها مهما كان صنيعها. ثانيا عليك انت واختك ان تتقاسما العمل بينكما وتساعدا امكما قدر المستطاع وقضاء الوقت في العمل اهم بكثير من قضاءه في تصفح النت وغيره من مضيعة الوقت على الاقل تكسبي رضا امك. واعلمي ان هذه حياتك وهذه قراراتك فان تكاسلت وسمحت لنفسك بالتراجع واستسلمت للياس فانت الخاسر الوحيد وستفقدين الكثير من الفرص وربما تصبحي سلبية غير واعية وربما تكرري تجربة والدتك في التعامل معكم لعدم وعيها. وان قررت ان تجتهدي وتنفضي هذه الكابة وسوء الظن والسلبية وقررت ان تقومي فاغسلي وجهك واستغفري ربك واقطعي النت واحذفي المواقع المضيعة لوقتك واشغلي حالك في دراستك وتحقيق احلامك لانها اهدافك انت وانت فقط من سيستفيد منها ويستقل ويجد عمل وتعيشي حياة كما تريدينها، ابنتي اعلمي انه لا يستطاع العلم براحة الجسم واعلمي اننا كلنا البنات خدمنا في بيوت اهالينا وساعدنا ليل نهار ودرس معظمنا وتفوقنا ونجحنا. الوقت بركة وفيه ساعات كثيرة فقسمي وقتك بين الدراسة وبين مساعدة امك ورتبي اولوياتك وضعي بعض الوقت للاستراحة ولا تقلقي لعدم وجود صديقات فالانسان صديق نفسه واحق الناس بصحبتك هي امك فربما تمكنت من تغييرها ومساعدتها ودعمها لعلها تراك بصورة افضل، ابنتي هذه نصائح عامة طبقي منها ما قدرت واي مساعدة انا بالخدمة وربي يوفقك.
أولا يا عزيزيت العائلة قدر و هي ليست من اختيارنا و الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر وضوح مع نفسك و أن تحددي هدفكمن الحياة و أن تكوني عون نفسك و من ثم عليك أن تتأدبي في الحديث عن أمك مهما كانت أطباعها ,, ان عليك أن تكوني أكثر تقبل لأهلك لأنه من الصعي أن تأتي أنت و من بعد كل هذه السنين أن تغيري أنت في عائلتك
في النهاية من الممكن أن تكون أمك لا تريد الا أن تكونوا في نظرها الأفضل و لن تحاول أن تصل للكمال في النظر اليكم و بطريقتها هذه الفجوة التي بينكم هي السبب و من الأفضل أن تتقربي منتها للأت هذا هو الصح ,, ان عليكم أن تتوقفوا عن لومها لأنها من الطبيعي أن تزيد في طبيعتها السيئة
اختي الكريمه سوف تتهتمي بدراستك و في نفس الوقت سوف تجعلي علاقتك بوالدتك جيده ،، فقسمي وقتك بين الاهتمام بواجباتك المنزليه و بين الاهتمام بواجبك الدراسي ،، و مهما حاولت والدتك ان تحبطك او تقسو عليك تجاهلي الكلام و اعلمي انك تفعلي كل ما بوسعك لنيل رضاها وسوف يوفقك الله في ذلك .
يا عزيزتي عليك ان تعرفي ان والدتك تمر ببعض الضغوطات و الاضطرابات التي تجعلها تسيء التصرف معك ، فهي تشعر بالضيق بسبب المرض الذي تمر به و الذي يمنعها من ان تتقن اعمالها ، فعليك ان تعرفي ان هذا الامر صعب عليها كثيرا ، مما يجعلها حاده في التعامل معكم ، لذلك كوني هينه في التعامل معها و تجاهلي كلامها حتي يتم شفاها علي خير و يهديها الله و ترجع الي طبيعتها .
يا ابنتي اذا كان من الممكن ان تجعلي والدك يتدخل في الامر ، و تخبريه بكل ما تقوم به والدتك تجاهك و تطلبي منه ان لا يفتعل مشكله معها و لكن كل ما تحتاجين اليه هو ان يخفف من عليها الاعباء و يشجعا في ان تتعامل معكم بطريقه افضل ، لعل وعسي كلامه يأثر عليها و تتحسن علاقتها بكم .
يا ابنتي ان الحياه مليئه بالامور الجيده و الامور السيئه و الصعبه ،، و ايضا يوجد بها بعض الجوانب السلبيه و بعض الجوانب الايجابيه ، فإذا كان هناك جانب سلبي في حياتك فعليك بالبحث عن الجوانب الايجابيه ايضا ،، حتي تستطيعي التمتع بحياتك و الخروج من تلك القوقعه ، فعليك ان تعرفي انك فتاه قويه وسوف تستطيعي السيطره علي امور حياتك و لكن كل ما تحتاجي اليه هو التحلي بالعزيمه و الصبر و القوه .
يا ابنتي لا يجب عليك ان تستلمي للظروف الميحطه بك ، اعلم ان الاجواء لا تجعلك تسيطري علي الامور و تستطيعي صب تركيزك علي دراستك ، و لكن في النهايه لن تستطيعي تغيير كل شيء و سوف يكون عليك الاهتمام بنفسك و بدراستك اولا و دون مساعده من اي شخص ، فتحلي بالقوه و اطردي كل تلك الافكار السلبيه و ضعي دراستك في المقام الاول و اعطيها حقها حتي تكوني مصدر فخر لاهلك في المستقبل و لنفسك و تحصلي علي وظيفه مرموقه تنجيكي من كل تلك الامور .
يا عزيزتي من الواضح ان والدتك تمر ببعض الضغط العصبي و النفسي الذي يجعلها تدخل في تلك الحاله النفسيه و تشعر بالسوء تجاه نفسها و حياتها وتتعامل معكم بتلك الطريقه القاسيه ، لذلك عليك معرفه تلك الضغوطات التي تمر بها والدتك اولا و محاوله معالجه الامر او الوصول الي حل لتلك المشاكل حتي تتحسن حالتها النفسيه وتتعامل معكم بحنان و بصوره طبيعيه .
من الصعب عليك الاستمرار علي هذا النحو و في رايي انه يجب ان تحلي الخلاف بينك و بين والدتك و تتحدثي معها علي الفور ، فاجلسي معها في جلسه صفا بينك و بينها و اخبريها بكل ما يجول في عقلك و قلبك ، اخبريها انك تحبيها من كل قلبك و هي والدتك و لا تستطيعي التخلي عنها ، اطلبي منها ان تبدأ بدايه جديده معك و تكون صديقه لك و شتاركك همومها و احوالها و تتشاركا في امور المنزل ، حتي تكون الحياه سهله و هينه بعض الشيء .. وفقك الله .
يا عزيزتي ان الحياه دار ابتلاء و اخبتارات صعبه ، و عليك بالتحلي بالصبر و الحكمه و لا تيأسي ، فانت فتناه صالحه و نيتك خيرا و لا تريدي ان تكون علاقتك بوالدتك سيئه او تفشلي في دراستك ، فعليك بالثقه بالله و التأكد من ان الله لن يتركك علي هذا الحال طوال حياتك ، و بالتأكيد سوف تتحسن الامور ، فكل انسان و له اختباره في هذه الحياه فكوني صبوره علي ما تمري به وسوف يعوضك الله بالخير الوفير في المستقبل ان شاء الله .
من الواضح انك تحتاجي الي روتين يومي تسيري عليه و تغيري نمط حياتك حتي تصبح افضل و تستطيعي المقاومه و يكون لديك حافز في حياتك ، لذلك انصحك بان تقسمي يومك بين الاهتمام بدراستك و وضع عدد ساعات يوميا للاهتمام بها ، ثانيا ضعي وقتا للاهتمام بالاعمال المنزليه لا تكثري عليك الاعباء ، ثالثا وسعي دائره اصدقائك و معارفك حتي تشغلي وقتك و تفكيرك ، رابعا تقربي من الله وداومي علي اداء صلاتك و علي قيام اليل حتي يعينك الله و يقويكي في كل خطوات حياتك .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين