أشعر أني عديمة الفائدة ويجب أن أجد هواية تشغل فراغي

أولا، أصحاب السوشال ميديا معظمهم محتواهم تافه و غير هادف، لا تغرك حياتهم و ترفهم و مستوى معيشتهم، لأن لديهم العديد من المشكلات الاجتماعية و الأسرية و العلمية. يجب أن تكون لك شخصيتك المستقلة، ما يناسب الناس قد لا يناسبك.يوجد العديد من الأعمال التي بإمكانك عملها لقتل وقت الفراغ و الاستفادة بنفس الوقت، مثلا: حفظ سور من القرآن و تحدي نفسك بحفظ أكبر عدد من السور، قراءة القصص و الروايات الانجليزية لتحسين اللغة و القيام بترجمتها و تلخيصها لزيادة المفردات الانجليزية لديكي، تعلم لغة جديدة عن طريق اليوتيوب، ممارسة الرياضة و إن كانت بالمنزل، تعلم الحياكة و التطريز، تعلم الطبخ، تعلم لغات برمجة الحاسوب، المشاركة بالأنشطة التطوعية لخدمة المجتمع، …الخ.

انصحك بان تحاولي وضع روتين جديد لحياتك فانت تحتاجي الي التغيير و تعد التمارين الرياضية واليوغا من أفضل الوسائل المستخدمة في مكافحة كل ذلك التشتت و الاحباط فانصحك بوضع وقت محدد في اليوم لممارسه الرياضه و ايضا و قت لممارسه اي نشاط او هوايه لتقليل اوقات الفراغ ، ايضا انصحك بالرجوع الي هوايه الرسم و محاوله اخذ بعض الكورسات و التدريبات فيها حتي تستطيعي اتقانها

انصحك بالجلوس مع نفسكجلسه مصارحه و التحدث بينك و بين نفسك بكل صراحه و وضوح ،، عليك بكتابه قائمه بكل الامور التي تفضليها مثلا و التي تحبيها او تتعلقي بها ،، و ترتيب تلك الامور من الاولويه الي الاقل اهميه بالنسبه لك ،، و البدأ في تنفيذ تلك القائمه واحدا تلو الآخر ،، بتلك الطريفه سوف تحققي اهدافك جميعا و سوف تشغلي اوقات فراغك في اعمال مفيده

الاحظ من كلامك يا اختي انك عندما ترغبين في تعلم هوايه او الالتزام بها انك تفقدي الشغف سريعا و تتركي تلك الهوايه علي الفور ، و هو الخطأ الاساسي الذي تقومي به ، فعليك عند اختيارك هوايه ما ان تستمري في التعلم و تستمري في اتقانها و التعرف عليها ، و لا تتركيها بمجرد عدم النجاح فيها من اول مره ، فانصحك باختيار هوايه واحده فقط و التمسك بها و العمل علي تحقيق افضل النتائج فيها .. وفقك الله

اطردي كل تلك الافكار السلبيه يا عزيزتي و ابدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا و املا ، فانت لست عديمه الفائده و لست غير نافعه ، بل انت فتاه طموحه تسعي الي التغير من حياتك و اضافه بعض الانشطه النافعه في روتينك اليومي ، فلا تفكري بسلبيه تجاه نفسك بل اجعلي طاقتك ايجابيه دائما حتي تستطيعي الوصول الي ما ترغبي فيه

ابنتي العزيزه ان اهم عاملين يجب ان يتواجدوا في الشخص لكي يستطيع تحقيق حلم او التغير من حياته ، هو العزيمه و الاصرار او الحافز و الهدف ، و انت لديك حافز كبير و عزيمه ورغبه في التغير من نفسك و التغير من حياتك و ايجاد شئ جديد لك ، فكل ما تبقي هو وضع هدف جديد لك كي تسعي للوصول اليه ، فاجلسي مع نفسك و كوني واضحه تجاه نفسك و اختاري الهدف الذي ترغبي في تحقيقه و اسعي للوصول اليه .

عزيزتي  الانشغال بأشياء لها معنى وفائدة حتمية ستجرنا الى منطقة التفائل والايجابية. عندما يتشتت تفكيرنا نحو شيء لا نقدر على تغييره مثل الحمل مثلا، هذه اشياء لا نستطيع السيطرة عليها، لكن عندما ننشغل بأشياء نستطيع السيطرة عليها وننجز بها نصبح أكثر ايجابية حتما. بالتوفيق سيدتي

لا تبقي على هذا الحال اعملي علي تنميه قدراتك يا عزيزتي و علي تقدير ذاتك ، فتنميه قدرتك على التصرف في كل الأمور التي تعترض طريقك ، فانصحك بالاكثار من القراءة و خصوصا كتب التنميه البشريه سوف تفيدك كثيرا ، وتكوني على استعداد دائما للتعلم من المواقف التي مررت بها في السابق ، وألا تتركي المجال لأي شئ ان يقف في طريقك ، ويمنعك من الاستمرار، بحيث تتجاوزيه بطريقة لبقة، وجيدة.

سيدتي العزيزة عليك ان تعلمي جيدا ان تغيير الشخصية ما يحدث بيوم مع الوقت وبذل المساعي والمحاولات للتغلب على كل ما يؤرق حياتك  صحيح ان  تطوير الذات شيء مهم وانصحك بان تكوني معتمده على ذاتك اكثر وطالما وجدت فيك النية على التغير اذا توكلي على الله وما تجعلي ما يحصل معك يقف عقبة في حياتك ، بالتوفيق

يا عزيرتي عليك التخلص من الافكار السلبيه فالسلبيه المحيطه بك هي السبب الاول في كل ما تمرين به و هي السبب في هذا التراجع و عدم التقدم ،، فتتحكم الأفكار في المشاعر التي تتحكم بدورها في رؤية الانجازات، وكل انسان لديه الكثير من الأفكار، بعضها مليء بالحماس والتطوير وبعضها يحمل الخوف والقلق، ووحده الشخص يمتلك الخيار في اختياره أفكاره التي ستتحكم بمجرى حياته ، فحاولي التفكير بايجابيه لكي تتحكم في مسار حياتك و تدفعك للسعي

حبي نفسك ونمي حالك .. وكوني انسانه ناجحة عندها هدف بحياتها وبهكذا تكوني صديقه لنفسك المهم الارادة والاقتناع من الداخل صدقيني حتنقلب حياتك للأفضل نظمي وقتك وضعي مخطط للأمور التى ينبغي إنجازها غدا وبعد غد وهكذا دواليك ، إبحثي عن نقاط القوة لديك وقومي بتفعيلها وتنميتها أكثر، نمي أسلوبك اللغوي من خلال تأليف الخواطر والروايات وأيضا الرسم مفيد لتجسيد المشاعر والأحاسيس .

لازم يكون عند ارادة وعزيمة على التغيير وان تكون جادة في ان تتغيري للافضل احضري مواضيع و محاضرات في التنمية البشرية التى من شأنها ان تقلب حياتك للافضل وان تزرع فيك الايجابية وكيفية التغيير وركزي على الإيجابيات واعلمي بأن كل إنسان له إيجابيات كثيرة ولكن ابحثي عنها ولا تنظري لنفسك نظرة دونية

يا بنتي الغالية ان عزمت على التغر صدقيني وضعك سيتغير للافضل فلا يوجد شيءء مسحيل في هذه الدنيا انت بامكانك فعل كل ما يحلو لك ، كوني قوية ، واعزمي عل ى التغير ابداي بامور صغيرة ومن ثم بالامور الاكبر منها ، دربي نفسك وان شالله بنغير وضعك للافضل ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه

عليكَي أن تثقي بنفسك أولاً, هذه أول خطوات لحل اي مشكلة ثم أحبي نفسك وثقي بها ونمس نفسك وطوّري مهاراتك حتّى تتمكني من فهم الآخرين والتعاملي مع الجميع بشكل حسن جربي شيء جديد في حياتك .. لا تقولي اريد التطوير والتغيير ثم ننتظر ان ياتي التغيير. واجهي نفسك ومخاوفك وانطلقي من محيطك اقراي الكتب المخصصه في تنمة الذات لكفيفته تعلم المسؤولية هذا من شانه ان يساعدك ان شالله  وفقك الله

يا ابنتي انت تفتقدي الثقه في نفسك ، فالثقة في النفس من اهم العوامل التي سوف تنجحك في حياتك ، فيجب ان تكوني واضحه في قراراتك واختياراتك وتستطيعي رسم مسار حياتك بنفسك ،ايضا اشغلي نفسك بالتعليم المستمر والتطوير الشخصي والمهني، ولكن يجب أن يكون السعي بهدف الاكتشاف والتطوير واختبار الأشياء الجديدة، لأن ذلك يجدد الدوافع باستمرار، أما إن جاء التركيز على النتائج فقط فإن الدوافع سوف تتلاشى.

انصحك بوضع هدف في حياتك .. فاجلسي مع نفسك و اعرفي اكثر شئ ترغبين في تحقيقه و الذي سوف يشعرك بالسعاده و الفخر و اجعليه هدفا في حياتك تصلي له بكل الطرق الممكنه .. فالنجاح في الحياة يعتمد على تحديد الأهداف ومن ثم السعي لتحقيقها، وذلك حتى يصل المرء إلى تقدير ذاته وتعزيز ثقته بنفسه ..وفقك الله 

انصحك بوضع روتين يومي تسيري عليه ، فمثلا ابدأي يومك بممارسه الرياضه حتي تطردي السلبيه و ابديلها بطاقه ايجابيه اختاري نشاط او مهاره تفضلينها ، و ابدأي في اتقانها حتي تفيدك في المستقبل ،لا وضعي وقتا للهاتف و تحدثي مع اهلك بايجابيه و اجعليهم فخورين بك ، و رابعا في الليل داومي علي الاستغفار و الاذكار و قيام الليل حتي يعينك الله و يثبتك ، و خامسا حددي ساعات النوم و الاستيقاظ حتي ينتظم يومك و لا تجدي وقت فارغ للتفكير و الوساوس .

اذا كنت ترغبر في تغيير نظرتك لنفسك يا عزيزتي ، عليك البدأ من الآن فاطردي الاحباط و السلبيه و اليأس من حياتك و ابدليهم بالعزيمه و الاصرار و القوه اهتمي بنفسك وايغر لاجل ان تكوي فتاة مميزة و تفوقي و قد تصلي الي نتائج افضل منهم بكثير ، فليس المهم من ينجز اسرع المهم من يحقق نجاح اكبر 

يا عزيزتي انسي الماضي بكل ما حدث فيه و ابدأي بالاهتمام بالحاضر و التفكير بالمستقبل ، و اطردي كل تلك الافكار السلبيه التي تسيطر علي عقلك و ابدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا و املا ، بل يجب ان تكون بدايه جديده لك تثبتي فيها لكل من حولك انك تستقحي التقدير و الفخر ، فصبي تركيزك بالكامل علي التغغير فسوف تأخذ الكثير  الكثير من وقتك سوف تحققي نتنائج مبهره والنجاح من التخلص من تلك الحاله النفسيه