كيف من الممكن تجنب حزننا وتحويله لطاقة تدفعنا للأمام

بالتأكيد لا يمكن تجنب الحزن يا اخي الكريم، هذا مستحيل الخزن على شخص فقدناه يمسك قلوبنا ويتعبها كثيرا ولكن الحقيقة ان هذا الالم يستحيل ان يستمر للابد، اقتربي من الله سبحانه وتعالى يا عزيزي ،واقرأ القرآن حاول ان تتصدق عن هذا الشخص العزيز عليك وسوف تشعر براحة شديدة في قلبك

مع الوقت كل شيء ممكن يا اختي الكريمة ، اعرف جيدا ما تشعرين به لأني ايضا اشعر به، سوف يظل كل من رحلوا عنا علامة فارقة في حياته بقية عمرنا ولكن الحياة تستمر والوقت له قدرة عجيبة على الشفاء، لا اقول لك ان الامر سوف يمر ولكن هذا الالم الذي تشعرين به لن يستمر للأبد

كان الله في عونك يا ابنتي على فقدك فيجب ان تعلمي ان لله ما اخذ وان له ما اعطى لهذا يجب ان تؤمني بقضاء الله وقدره وان لا تتركي نفسك للامى ليؤثر عليكي فانتي يجب ان تكوين قويه وان تعلمي ان ما يحدث هو قضاء الله واننا كلنا راحلون وعليكي ان لا تفكري في الامر كثيرا فيجب ان تكملي حياتك

انتي من يجب ان تتغلبي على الامر بنفسك فلا يجب عليكي ان تفكري في ما يحدث اكثر من اللازم ولا يجب عليكي ان تحاولي التغلب على شاعرك فقط اشغلي وقتك وستتمكني من التغلب على ما تشعري به فلل تتركي نفسك للفراغ ابدا فالفراغ يمكنه ان يقتل صاحبه من التفكير فعليكي ان تشغلي وقتك

يا صغيرتي عليكي ان تعلمي ان لزمن قادر على تغيير كل شيى فلا يجب ان تنظري للامر على انه مستحيل فالزمن يمكنه ان يغير كل ما يحدث الان وكل ما تفكري فيه فقد يبدو الامر مستحيل وقد ترى انه لا يمكنك ان يتم لكن اعدك ان كل شيى سيتغير مع مرور الزمن وستتمكني من العوده لحياتك مره اخرى 

التفكير قد يؤذي صاحبه في بعض الاحيان لهذا قد تكوني محتاجه لان تتوقفي عن التفكير وان تبدئي في تغيير حياتك عن طريق الاهتمام لنفسك ومحاوله الخروج من تلك الحاله بدون التفكير في ما يحدث فقط قومي وتحركي وافعلي شياء ومع الوقت ستتمكني من الانغماس في الاشياء التي تفعليها وستتمكني من عيش حياتك كما يجب 

الامر يعود لكي انتي فان استسلمتي لحزنك فلا يمكنك ان تفعلي اي شيى بهذا الشان لكن عليكي يا ابنتي ان تفهمي ان الطريقه الصحيحه للتعامل مع الامر تبدا من خلال فهمك لان الحياه تستمر ولا تتوقف على احد فالفقد شعور صعب التغلب عليه لكنه ممكن في النهايه لهذا لا تستلمي له وتحركي ولا تقفي في مكانك

ادركي جيدا ان الموت حق على جميع ، ولا احد منا يضمن عمره وحزنك هذا لن يعيد من فقدتي لقيد الحياة ، لذلك بدلا من هذا انهضي على قدميك وقومي بأعمال خيرية عن الشخص الذي فقدتيه ، حوالي كلما استطعتي ان تتصدقي عن روحه ، ان تضعي مصاحف في المسجد او ماء وهكذا امور ، صدقيني ستشعري بفرحة كبيرة و راحة بإنك فعلتي هذا ، ادعي له في صلواتك ، اذا استطعتي ادي عمره عن روحه ، هذه الامور كلها ستشعرك بتحسن ..اسأل الله ان يرحم فقيدك ويغفرله وان تلتقي به في جنات الخلد ان شاء الله

الأفضل ان تساعدي نفسك علي التخطي ، فعيشي حياتك بصورة طبيعية واستعيني بالصبر والصلاة دائما ، مارسي التمارين الرياضية و عليك أيضا بالقراءة والاطلاع والجلوس مع صديقاتك، المشاركة في الأنشطة الثقافية ، و الأفضل من حزنك و وقوفك عن الحياه أن تسألي الله تعالى الرحمة لعزيزك الذي حزنت عليه ، و تذكري دائما ان الله سبحانه و تعالي لا يقدر علينا إلا ما فيه الخير لنا وإن كان الإنسان يكره هذا المقدور، فما يقضيه الله عز وجل ويقدره للعبد هو الخير .

إذا وضعتي امام عينك نظره هذا الشخص الذي فقدناه أمامك و نظره الحزن و الشعور بالقلق عليك بسبب ما تمرين به ، سوف ينبع من داخلك عزيمه و اصرار علي تخطي الأمر ، فتذكري ان هذا الشخص يراقبك مثلا أو يشعر بك و انه يراكي و يعرف انك لست سيعده في حياتك و اسألي نفسك هل هذا الامر يرضيه ! بالطبع لا لن يرضي بتلك الحاله التي تمري بها ، فغيري من حياتك و حققي أحلامك و اسعي جاهده لكي تكون مصدر فخر له في الحياه

يا عزيزتي نحن لا نتجنب الحزن ! علي العكس نحن نعيش الحزن و التعب النفسي بسبب فقدان شخص عزيز علينا كلما مر الوقت ، فهناك فرق بين الحزن علي هذا الشخص الذي لن تستطيع نسياته مهما مر ألزمن و اننا سوف نتذكره دائما وسوف يبقي عالقا في ذاكرتنا و في قلوبنا ، و بين التوقف عن الحياه و فقدان الطاقه كما تقولي لان تلك الحاله ليست حزن إنما هي ضعف منك بسبب عدم تقبلك فكره الموت ، فتقبلي الحقيقة أولا و استمري في حياتك مع تذكر هذا الشخص دائما و الدعاء له

إذا أدركنا ان الموت حقيقه لا يمكن إنكارها و إذا ادكرنا انه يجب السعي لباقي الأشخاص المهمين في حياتنا سوف تستطيعي التخطي ، فاستمرار الحياه هذا لا يعني أن تنسى هذا الشخص الراحل وكأنه لم يكن ، بل احرصي على أن تبقيه حيا في ذاكرتك وقلبك من خلال استرجاع أوقاتك السعيدة معه، وتذكري دومًا أن هناك سببًا وراء شعورك بالحزن على وفاته ، ألا وهو أنه كان بالفعل شخصًا مميزًا ذا حضور إيجابي في حياتك ، حاولي ألاّ تنسى هذه الحقيقة في خضم حزنك على موته.

مما لاشك فيه ان موت شخص عزيز علينا يجعلنا نشعر بالحزن و الضياع مع الغضب و الاستياء ، و لكن إذا كان ايماننا قوي و نعرف ان لكل اجل كتاب و مقتنعين بان ما حدث هو طبيعه الحياه و ان لكل شخص ميعاده الذي لا يستطيع ان يعجبه أو يأخره ، سوف يكون الأمر ابسط من ذلك فتقربي الي الله و داومي علي قيام الليل و اقرأي عن الموت و الحياه و الجنه و النار و اقرأي القرآن الكريم و الأحاديث النبويه الشريفه ، و حينها سوف تشعري بالراحة وسوف يسهل الأمر عليك شيئا فشئ

صحيح ان للحزن طاقة رهيبة في تول ها الجوهر الذي في داخلنا هو ما يجعلنا نقبل العيش في هذه الحاية بقابلية كبيرة و ان عليك أن تحاولي أن تكوني أكثر تفاؤل و ايمان بالله أن الله سيعوضنا خيرا ان أخذ منا عزيز  غالي فقط انظري على أن جرا ح الزمن هدايا

الفكرة هي أن تحاولي أن تكوني من شخصيتك عالم خاص و أن عليك أن تتخيلي المستقبل و أن الله سيعوضك خيراً ,, لا شيء يتوقف وأنت ان بقيتي على هذا الحزن و بهذه الكآبة  ستجعلي من يحبك لا يتمنى أن تكوني في حياته ,, ان عليك أن تدعي لمن فقدتيه و أن يجمعك الله به يوم القيامة و أنت الابن الصالح 

أفكارك و ايمانك بأن هذه الحياة مختصرة على أشخاص وأن علينا أن ننجح و ننجز لأجل أن يفخر بنا من نحبهم و نرى فرحتهم بأعيننا هنا و على هذه الأرض هو ما يجعلك لا تجي أي دافع لأن تكملي و لكن عليك أنت أن تغيري من أفكارك وأن تحاولي أن تبني نفسك لأنك أنت من تريدي ذلك لأن الحياة ليست للضعيفين و هي لا تتوقف بموت أحد و أنت تحتاجي وقت كي تقتنعي بهذا الكلام فللصحوة تحتاج وقت