غير قادرة على تقبل نفسي شكلي وجسدي

انا ادرس 3 متوسط عمري 13سنة الكل في مرستي يسخرون مني ويشبيهوني برجل 

ابنتى الغاليه اذا كان يوجد شئ ما في مظهرك يجعلك تفقدى الثقه في نفسك فعليكى التخلص منه فكل شئ من الممكن تصليحها بطرق طبيعيه او عن طريق عمليات التجميل و جلسات الليزر و كل هذه الأشياء فلا تيأسى يوجد لكل مشكلة حل و كل انسان من الممكن أن يصبح اجمل

كل شخص يوجد لديه عيوب و مميزات فلا يوجد أى شخص على وجه الأرض كامل ، فالكمال لله وحده يا ابنتى فيجب عليكى أن لا تركزى على عيوبك و ركزى فقط على ايجابياتك و حاولى أن تبرزي مميزات شخصيتك و مميزات مظهرك الخارجى عحتى تستطيعى أن تكتسبى الثقه في نفسك. 

كان الله في عونك يا عزيزتى فأنا أعلم ماذا يعنى أن يكون أقرب الناس لك هو من يؤذيكى و يدمر ثقتك في نفسك ، انا أنصحك بأن تبتعدى عن والدتك هذه فإذا كنتى تمتلكى فرصه في الذهاب الى الجامعه في مكان بعيد عنها فقومى بهذا الأمر حتى تحافظى على صحتك النفسيه.

اعملى انت على أن تتقبلى نفسك و عززى من ثقتك في نفسك حتى لا تجعلى اى شخص يؤثر عليكى بحديثه عن مظهرك الخارجى أو شخصيتك أو اى شئ بك بطريقة سلبيه فهذه مهارات يجب عليكى اكتسابها و لا تقلقى سوف تتعلميها بالوقت يا ابنتى الغاليه 

من الواضح أن والدتك تغير منك و من اهتمام الناس بك و مدحهم فيوجد الكثير من الأمهات من هم مثل والدتك يدمرون أبنائهم و يعدموا شخصياتهم و يؤثروا على ثقتهم في أنفسهم ، لذلك يجب عليكى أن تكونى اقوى و لا تشعر حديث والدتك في عين الاعتبار و لا تجعليه يؤثر عليكى.

من الواضح أن والدتك هى السبب الرئيسى في انعدام ثقتك بنفسك ، فأنت معذوره يا عزيزتى فبالتأكيد سيؤثر عليكى هذا الذم في مظهرك و شخصيتك ، لذلك فأنت في حاجة لأن تعززى ثقتك بنفسك فيمكنك أن تثقفى نفسك عن هذا الأمر أكثر عن طريق الكتب أو الأنترنت .

من الواضح انك تعانى من مشكلة ما بالفعل و في حاجة إلى العلاج النفسى , فابحثى عن طبيب نفسك جيد و الذهبى و تحدثى معه في هذا الأمر ليساعدك في حل مشكلتك و التخلص من هذا الشعور الذى تعانى منه في اسرع وقت ممكن حتى تستطيعى أن تعيشى حياتك بطريقة طبيعيه.

اذا لم تتقبلي نفسك فصدقيني لن ييتقبلك اي شخص ابدا فنحن دوما ننظر للناس المتقبلين لانفسهم و الواثقين من انفسهم بنظرة الاعجاب و التقبل مازلت صغيرة لذا لا تبدئي بتضييع وقتك في الغوض في هذا التفكير السلبي و تذكري لا توجد انثى قبيحة بل توجد انثى لا تهتم بنفسها اهتمي بنفسك من الداخل اولا ثم من الخارج و بالتوفيييق حبيبتي 

اذا كنت ترغبي في التغيير من نفسك و في اصلاح تلك العيوب و الاهتمام بشكلك و بجسمك فافعلي ذلك فمن حق كل فتاه الاهتمام بنفسها و العنايه بشكلها فهذا حقك و لا يوجد عيب او خطأ في ذلك علي العكس هو امر جيد ، المهم ان تكون هذه الرغبه في التغيير نابعه من قلبك و لنفسك و ليست ارضاءً للآخرين .. وفقك الله

لقد مررت بتجربه تشبه تجربتك كثيرا ، و لقد عانيت في فتره من حياتي بسبب عدم تقبلي لشكلي و لملامحي و الكثير من العيوب في وجهي و جسمي و ازداد الامر بسبب تنمر الآخرين علي تلك العيوب ، و لكن بعد فتره و بعد ان طردت كل تلك الافكار السلبيه و تخليت عن الاكتئاب ، اكتشف انها عيوب عابره كلها عيوب يمكن معالجتها ببعض المنتجات الطبيه او الطبيعيه ، و الامر ليس بالمستحيل و بعد وضع روتين خاص و التزامي به تم معالجه تلك المشاكل تدريجيا و تحسن شكلي كثيرا ، و حينها اكتشفت ان العزيمه و الاصرار و تقبل العيوب افضل بكثير من الحزن و الوقوف و الانتظار بسلبيه  و النظر الي شكلي بنظره غير سليمه لان تلك النظره لن تفيدني .

اذا نظرتي الي من يتنمر عليك و الي من يحاول التقليل من عزيمتك و حبك لنفسك و يحاول احباطك ، سوف تري انه شخص يوجد به الكثير من العيوب ايضا ، و قد تكون عيوب اكبر من عيوبك ! لان تلك هي طبيعه البشر ، فلا يوجد شخص خالي من بعض القصور او السلبيات ، و لذلك ارجو منك عدم التهاون مع اي شخص يؤذيكي ، و يؤثر علي حالتك النفسيه ، فدافعي عن نفسك و حبي نفسك و حبي عيوب قبل مميزاتك و صدقيني سوف تتغير نظره الناس لك بعد هذا الحب و التقدير .

الخطأ الرئيسي منك يا اختي ، انت من جعلتي كلام الآخرين يؤثر عليك ، انت من جعلتي تلك الافكار السلبيه تسيطر عليك ، و عليك بطرد كل تلك الافكار النظر لنفسك بنظره اكثر انصافا ، صعب كلام الناس جانبا و اهتمي بتقويه شخصيتك و تعزيز ثقتك بنفسك ، فانت جميله بجميع الاحوال و لا يجب ان يفقدك اي شخص حبك لنفسك و ثقتك بشكلك ، فحبي نفسك اولا لكي يحبك الآخرين ، و كلما كنت واثقه و مقدره نفسك كلما قدرك الآخرين

يا عزيزتي عليك بالثقه بنفسك اكثر من ذلك ، فانت جميله و كل انسان و لديه بعض المميزات و بعض العيوب وًلا يوجد انسان كامل او خالي من العيوب ، فاذا نظرتي الي نفسك بنظره اكثر ايجابيه سوف تجدي انه لديك مميزات و ايجابيات ليست متواجده عند الآخرين ، فتأكدي ان اي عيب في الشكل يمكن علاجه ببعض الادويه العلاجيه او بعض العلاجات التجميليه ، و لكن الاخلاق و الشخصيه القويه و الصفات الايجابيه هي التي لا يمكن العثور عليها بسهوله .. فثقي بنفسك و ابتعدي عن الاحباط .

من الممكن أن يكون الحل في أن تهتمي بشكلكل لأجلك أنت ,, غيري من نمط حياتك وافعلي ما يرضيك أنت و ليس ما يجعل الآخرين راضيين عنك ,, تثقفي و اقرئي و اهتمي بدراستك أن تكوني شكلاً و خاوية من الداخل ستقعي في الكثيرمن المواقف المحرجة ولكن مهمجداً أن تكون من الداخل انسانة 

صدقيني كل من يقيم الآخرين من خلال بناءاً على الشكل انسان فارغ و يشعر بالنقص و لا يرى من هذه الحاية الا قشورها لا يعمل أن الجمال و الشكل هبة من الله و لكنه أيضا أرزاق أي أن من يرزقه الله بالجمال لا يعني أنه كاكل هناك نقص ما و عليك أن لا تسألي عنه فقط أنت أيضا اكتشفي جمالك و ما وهبك الله به 

وماذا بعد العزلة و الانطواء هل ستحل المشكلة لا بل عليك أن تخرجي و تواجهي الآخرين بما ميزك الله به بعج أن تكتشفيه ,, ان الوحدة و العزلة أو دعينا نقول الخلوة التي من خلالها تجاتولي أن تستعيدي التوازن النفسي ضرورية و لكنها ليست الحل على الدوام أصلحي من نفسك و تفكري في هذه الحياة و ضعي لك هدف و لا تبقي فيها للهروب من الناس 

لا تطلبي التقدير و الاهتمام من أحد,, أنت عليك أن تحبي نفسك ان هذه هي وظيفتك على هذه الأرض أن تقدري نعمة أنك بشر أولا و خلقك الله في أحسن تقويم و من ثم عليك ان تقومي بواجبك على هذه الأرض أنك بشر و لابد و أـن تكوني خليفة صالحة و تعبدي الله كما طلب ,, لا تهتمي لكلام الناس كل من وصل الى القمة كان له غاية أن يثبت لنفسه أنه انسان يستحق التقدير ,, الشكل ليس مقياس هذا الكلام عليك أنت أن تؤمني به قبل أن تنقليه الى غيرك