أعاني من ادماني على الألعاب ومن كسلي

انت من مصر وانا كمان من مصر بص ي بني اول حاجة انزل اشتغل في سوبر ماركت بقا أو اي مكان المهم تنزل تشتغل وبالفلوس بتاعت الشغل اشترك في جيم أو سباحة وهات فيتامينات وبالنسبة للمعلومات ابدا بالقراءة وبدل ألعاب اللي بتلعبها هات كتب وأقراها شوف انت بتحب تقرا عن اي أو شوف جروبات علي فيس بوك فيها ناس مهتمة بالقراءة وكدا تالت شي تابع برامج تعليمية زي العباقرة واه صح نسيت اول خطوة المفروض تعملها هي انك تكتب كل المشاعر الوحشة اللي انت حاسس بيها وقد اي انت مش عاجبك حالك عشان لما تضعف ترجع تبص انت حصلك اي وكمان دافع قوي ليك انك تبطل كل العادات السيئة وأخيرا احنا اهو هندخل علي رمضان ف تقدر تبدا تتقرب من ربنا والأستاذ الشيخ حازم الشومان عامل جروب هينزل فيه حلقة قصيرة عن القرآن وتفسيره تقدر تدخل في الجروب هوا علي تليجرام أو ممكن تجيب اللينك من اليوتيوب وآانصحك انك تسمع بودكاست ل حازم الصديق اسمه واعي بجد جامد جدا هوا بيتكلم عن كذا موضوع في حياتنا ك شباب وكان عامل حلقة عن الاباحية وهوا شخصية ملهمة جدا ف أن شاء الله يساعدك وآخر حاجة متفكرش في الزواج دلوقتي لانك لسه شاب وصغير ممكن تخطب عادي وتخلي الخطوبة فترتها طويلة واكيد هتتغير يعني 

أنت لست وحدك في هذا، أغلبية الشباب هكذا وهذا كله بسبب الأجهزة والشاشات، لهذا لدينا أطفال لم يبلغو ولن يبلغو للرجولة، لأن كل طاقتهم التي تدفعهم يضيعونها في تفاهات الإباحية والألعاب ومشاهدة كرة القدم والأفلام وغيرها من التفاهات، لا توجد مسؤولية في حياتهم، لا يوجد تحدي ومصاعب، طول الوقت مرتاحين ويخافون من الخروج من راحتهم، الحل هو صوم الدوبامين، ابتعد تماما عن هذه الأجهزة والألعاب، ولا تختلق أعذارًا، ليس ابتعادا مؤقتا، بل دائما عن كل الألعاب وذلك الهراء، اجلس مع نفس وقابل الجدار بدون أن يسرح عقلك في عوالم أخرى، وفكر وفكر ودع عقلك يفكر في الأشياء المهمة، وتذكر مادامك موصول بالشاشات مارح تتحرك ولا راح تفعل شيء في حياتك. بعد يومين أو ثلاث بدون أجهزة وفط مقابلة الجدار والتفكير راح تعرف "شغفك" ووين حابب تروح، الآن حط روتين يومي واتبعه. 

ان ما يحدث الان يا اخي هو خطا كبير فيجب ان تعلم ان الامر بيدك انت وان التعامل مع نفسك لن ياتي من الخارج فالحل لن ياتي الا من داخلك فافهمي تلك النقطة لتتمكني من حل المشكلة ولتتمكن من جعل حياتك تسير في الطريق الصحيح فافعانك الله على نفسك وعلى النهوض بها 

ان ما يحدث معك الان يا اخي العزيز سببه هو اهمالك لنفسك فانت يجب ان تعلم ان العمر يمر وان التفكير في الامر اكثر من ما يجب لن يفيدك فحاول ان تفهم هذا وان تخرج من هذا الوضع في اسرع قرصه ممكنه فلا يجب ان تهتم للامر او ان تعقد حياتك بدون اي معنى فان كان هناك فرصة للنجاح فهي بان تقوم من مكانك وان تبدا في العمل على نفسك

الكسل لعنه ويجب ان تتخلص منها فلا يمكنك ان تترك نفسك بهذا الشكل ولا يمكنك ان تعقد حياتك بتلك الطريقة فانت يجب ان تفهم ان تلك الالعاب الوهميه يجب ان تنتهي ولا تفكر بها فهي عالم افتراضي يلهيك عن الواقع فتتقدم فيه لكنك تخسر نفسك وحياتك الحقيقية ليمر العمر وانت في مكانك لم تتقظم قيد انمله 

ان ادمانك لا يمكن ان ينتهي ماظمت انت لا تتوقف عن اسبابه فالكسل نتاج الااعاب فانت تلعب حتى تفقد طاقتك ولا تجد الطاقة للقيام بالامور المهمه فلا يجب ان تعقد الوضع او ان تفكر به اكثر من ما يجب فلا يجوز امامك الا خيار واحد وهو ان تتعلم كيف تسيطر على نفسك وان تتعلم كيف تجعل الامور تسير كما تريد بالسيطرة على حياتك

كان الله في عونك يا اخي على التعامل مع الامر بالشكل الصحيح فانت يجب ان تفهم ان ما يحدث الان هو خطا كبير وانه يجب ان ينتهي في اقرب وقت ممكن فانت ادركت هذا لكن باق لك ان تتحرك وان تمنع نفسم وربما ان تزيل كل تلك الالعاب حتى لا تفكر فيها فيمكنك ان تعود لها بعد فترة لكن بحدود 

يا اخي الانسان كما يعتاد فان اعتدت على الكسل والاعاب فانت لن تنجز في حياتك شيى وستكبر لتكتشف ان عمرك مر دون ان تنجز شيى على ارض الواقع فافهمي يا اخي ان ما يحدث هو خطا كبير وان التفكير اكثر من ما يجب لن يفيدك فانهي الامر وحاولي ان تسيطر على نفسك وان تتوقف عن الكسل الذي لا معنى له ابدا

كان الله فى عونك يا اخى الحبيب لا يمكن انكار ان ما انت به الان هو جالة طبيعيه بعد التخرج او الوصول لمرحله ما من الامان عند الدراسه ولذلك يجب ان تفهم ان انتهاء الدراسه يجب ان يكون بالنسبة اليك هو البدايه يجب ان تحاول ام تعيد بناء حياتك من حديد وتحاول ان تكون شخص قوى وتهتم بنفسك وبحياتك فلا يوجد افضل من ان تفهم نفسك اكثر من السابق 

انت الان تحتاج الي ان تفهم انه لا يوجد اهم او افضل من ان تعرف ما تريده انت يجب ان تحدد ما انت ناجح به او ما هى مواهبك او العنل والتخصص الذى تريده فلا يمكنك ان تعيش فى هذه الحالة التي انت بها الان بدون ان تحاول ان تعرف نفسك اولا وقبل اي شيء فلا يوجد اهم من هذا

انت اتخذت قرار جيد الي الان وهو التوقف عن مشاهده الافلام الاباحية وهذه مقطة جيده ويجب ان تستمر عليها وايضا يجب ان تحاول ان تنظر لحياتك من الخارج وترى ما بها من سلبيات بشكل عام سواء فى نومك او حياتك او طريقتك فى التعامل مع الاخرين حاول ان تصلح كل ما بك حتى تستطيع ان تركز حينها علي حياتك

كان الله فى عونك يا سيدي العزيز من المؤكد ان تلك الحالة التى انت بها الان ليست هينه علي الاطلاق ولذلك اهم شيء تحتاج الي ان تفعله هو ان تحاول ان تكون انسان اقوى من ما انت وصاحب ارادة فهى اهم شيء فلا يمكنك ان تعيش فى هذه الحالة فحاول ان تكون شخص صاحب هدف فى الحياة

اخى الفاضل من الواضح انك تعاني مشكلة حقيقية ويجب ان تحاول كيف تقضي علي تلك المشكلة التي لن تنتهي ما لم تحاول ان تكون انسان قوى وضاحب اراده يجب ان تغير من نفسك يجب ان تعرف كل عيربك وتقوم بالقضاء عليها يجب ان يكون الامر اتخاذ قرار وتنفيذه وليس ندم او غضب من ذاتك فقط

ان من الأفضل أن تنظم يومك وأن تجاول أن تافكر في عمل أو تفكر في دراسة ,, أنت تعلم أن هذا الوضع الذي أنت فيه متعب و يجدب أن تتغير ,, لابد و أن تكون حريضا على أن تشغل أغلب وقتم في الأعمال الصالحة التي تقربك من الله و تنقي نفسك من الشرور و الذنوب 

الكسل على الدوام لا يورث الا الخواء من الاهداف ان عليك أن تلتزم بالأكذار اليومية و أيضا عليك أن تحاول أن تكون حريصاً على أن تقوم بكل صلواتك في وقتها كي تنظم يومك و ووقتك ,, ان تعليم أن تخصص يويما ساعة من اجل أن تساهد ما تريد وأن تمسك بالهاتف و أما تبقى منن وقت لن يكون الا عبارر -ة عن دراسة و تطوير ذاتك 

ان عليك أن تزور طبيب نفسي ان شعرت أن الغاية من هذه الحياة بالنسبة لك أنت مفقودة ربما أنت تعلني من الاكتئاب الذي ولده الفراغ لديك ,, ليس أمامك الا أن تتعالج نفسيا كن كل الآثار التي تم زراعتها في داخلك بسبب بعدك عن الله و خوائك من أي هدف و مسؤولية 

اترى طريقة كتابتك لتحليل مشكلتك عليك أن تكتبها على شكل نقاط ما هي المشكلة و كيف من الممكن أن تحلها ابدأ بهن واحدة واحدة و من ثم اكتب الخطوات المتاحة و العملية التي من تلممكن أن تقضي عليها أن تتخلص من مشكلاتك أولا و بالترتيب و التدريج خير من أن تشعر أنك انسان تائه و لا تعرف ماذا تحل و من أين تبدأ عليك أن تكون منظم 

العلاج هو أن تبدأ هو أن تعقد النية على عدم الرجوع الى الوراء ,, العلاج أن تخطط للأمام من اجل أن تشعل الحماس في داخلك ,, طبعا الاباحية و البع\ عن الله لا يورث الا العيشة الضنكا التي لا تجعلك الا فاقداً لرغبة فيها ,, انت عليك أن تكون أولاً مسؤولا عن نفسك و عن القدرة على تنفيذ أي مهمة خلال اليمم تقربك من الله أي شيء بسيط ستشعر بالانجاز و كل يم عليك أن تزيد من هذا العمل