أصبح لدي هوس بتعلم كل شيء ولا أعرف كيف أرتب أولوياتي
![أصبح لدي هوس بتعلم كل شيء ولا أعرف كيف أرتب أولوياتي](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
السلام عليكم اخوتى اخواتي، و كل مشرف على هذا الموقع ، لا أخفيكم سرا أن احدى مشكلاتي التي تؤرقني حاليا هي حبي للتعلم او دعوني أقول هوس تعلم كل شيء، كنت شخصا يحيش حياة عادية، لم أكن ممن يطورون أنفسهم يوميا (للأسف الشديد) ، لما انتقلت للجامعة و التقيت بأشخاص، أقل ما يقال عنهم وحوش تبارك الله ما شاء الله، زادهم الله من علمه ، يعرفون من كل شيء، شيئا ما، فتجدهم يجيدون مهارات عديدة، كالتصميم و البرمجة و التحدث بلغات أخرى،الخ، لما اختلطت معهم، اشتعلت بداخلي نار حب التعلم و يا ليتها ما اشتعلت، أصبحت كلما أرى شخص آخر و بهواية جديدة، أقول في نفسي حسنا سأتعلمها، و أضيفها في قائمة المهارات، فوجدت نفسي في آخر المطاف، لم أتعلم و لا شيء ، النتيجة هي أنني ضغطت على نفسي من أجل تعلم الكثير و الكثير، كلما رأيت مهارة أخرى كلما أحسست برغبة شديدة في تعلمها و في نفس الوقت باحساس بالنقص اذا لم أتعلمها، أصبحت أمقت هذا الشعور بالهوس الشديد بكل شيء، و أيضا مشكلة تهويل الأمور اذا لم أتعلم تلك المهارة ،و كأنها كل شيء، هذا الضغط جعلني أعتزل الناس فقط من أجل تطوير نفسي، فضيعت مهاراتي الاجتماعية هي الأخرى، أناشدكم اخوتي أن تنصحوني، كيف أرضي نفسي و كيف أقتنع فقط بتعلم ما يفيدني حقا و ليس كل شيء ، على حد علمي، سبب هذا الهوس، هو أنني كنت سابقا و قبل ملاقاة من هم أفضل مني (أحمد الله على ملاقاتهم للتعلم منهم)أنظر لنفسي كأنني أذكى من الآخرين و العياذ بالله، هذه الفكرة للأسف غرسها في عقلي من درسوني في صغري، فكنت دائما أحاول جاهدا و أعمل أكثر من الآخرين لأحافظ على تفوقي،. عادة سيئة أضحت سبب تعاستي اليوم و عدم اكتفائي بالقليل أو بالأهم ان صح التعبير، ، نقطة أخرى أثرت في، تعود الى الأيام الاولى من جائحة كوفيد، أين كل الجامعات أغلقت و كل المنصات التعليمية على الانترنت وفرت للجميع كورسات مجانية، في تلك الفترة تعلمت الكثير و الحمد لله و اكتسبت من المهارات قدر ما استطعت، اليوم و بعد محاولاتي العديدة لتعلم مهارة ما ، لا أتوقف عن جلد ذاتي و تذكيرها بمدى انتجايتها في أيام الجائحة، و عدم مقدرتها على فعل نفس الشيء اليوم، أسئلتي كالتالي: كيف أنقص هذا الهوس ؟ هل تظنون أنه يكفيني تعلم مهارة واحدة، ثم الانتقال الى أخرى، أم يمكن حسب تجاربكم الجمع بين اثنين أو ثلاث مهارات في آن واحد اذا تم تقسيم الوقت جيدا؟ شكرا جزيلا مسبقا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واعلم ان الانسان المتعلم والمثقف خير وضروري وانا من انصار الثقافة والعلم والمعرفة وقضيت سنين عمري وانا ابحث واتعلم كذلك والحمد لله اتقنت الكثير وانجزت الكثير بحمد الله وشكره وفضله ولك ان تقرأ سيرتي الذاتية على الموقع هنا. وساعطيك نصيحة ان شاء الله تنفعك: اولا تعلّم ما يعود عليك بالنفع في دراستك وحياتك العملية اولا وهذا متطلب ضروري فاعلم ما هي المهارات اللازمة لتخرجك وعملك ووظيفتك وتخصصك واتقنها بل وابدع بها ودعها اولوية اولوياتك واجعل ما تبقى من امور ثقافية في قائمة ثانية تفعلها في وقت فراغك وفي الوقت المتاح لديك بعد الاساسيات. فلهذا وضع قائمة بمهارات اساسية وضرورية وقائمة بمهارات ثانوية ثقافية هو امر مهم لك. ثانيا في احدى دراساتي عملت دورة كاملة في استراليا لتعلّم قاعدة تدعى One at a time اي مهارة واحدة في كل مرة، والحقيقة اتمنى لو اقدر اتذكر اسم الكتاب الذي درسته ولكن هو في ذات العنوان كما كتبت لك فانا تركته في بيتي قبل سفري للغرب ولم اعد منذ سنوات، ولكن على كل حال مفاد هذه الدراسة التي اخذت بها شهادة واستخدمتها جدا لاحقا ان الانسان يحتاج للابداع بالتركيز في مهارة واحدة واتقانها والتحقق منها في كل مرة وبعد ذلك تنتقل لغيرها، وفي حالتك تتعلم مهارة اساسية ومهارة ثانوية وتركز على كل منهما وبعد ان تنتهي منها تنتقل للتالية. تعلم ولا تجلد ذاتك! تعلم ولا تهدر وقتك في التفكير بالامر، انجز وافعل ولا تقضي وقتك بالقول وفقط، ومع الوقت يصبح التعلم اسرع واسهل لانك تصبح اكثر قدرة على التركيز، وثابر ولا تنظر لغيرك بل قارن نفسك بنفسك مع مرور الوقت واي مساعدة انا بالخدمة وربي يوفقك.
انا مثلك سويت جدول من ثلاثين يوم لكل مهاره اتعلمها حتى تصبح عادة لدي مثلا ثلاثين يوم تعلم انكليزي واضيف معها الاقلاع عن السكريات والرسم انطيهم ثلاثين يوم حتى يصبحو عادة لدي ثم عندما تخلص الثلاثين يوم اضيف عليهم مهارة اخرى مثلا الخياطة وهكذا لكن اهم شي حدد الاوليات وماحجتك لكل مهارة وماذا تستفيد منها في حياتك لا تتعلم شيء لا يفيدك في حياتك انت تضيع جهدك هكذا مثلا كنت اتمنى تعلم الخياطة لكن وجدت انها لم تفيدني بحياتي مثلا اشتري شيء جاهز اسهل لي وايضا سوف عمودي الفقري يتعب فتخليت عنها وايضا كنت اخب قراءة الكتب صح كنت احصل معلومات لكن لن تفيدني بحياتي ولكن لازلت احب الكتب فقلت بنفسي سوف اتعلم انكليزي ثم اعود لقراءة الكوبدل اللغة العربية اقرا كتب بالانكليزي فهكذا اضرب عصفورين بحجر القراءة والتعلم
الأفضل أولا أن تدرس حاجة السوق لأي مهارة مستجدة و مدى استمراريهتها بما أنم قابل للتعلم و لديك الشغف و الهوس لذلك ان من الأفضل أن تتعلم ما هو جيد بالنسبة لك و أن تكون المهارت التي تكتسبها هي التي تركز عليها و بالتالي تتميز بها ليس شرط أن تكون عالم بكل شيء ان من الأفضل أن تتعلم الطريقة الصحيحة لتكون شحص منتج
الأفضل أولا أن تدرس حاجة السوق لأي مهارة مستجدة و مدى استمراريهتها بما أنم قابل للتعلم و لديك الشغف و الهوس لذلك ان من الأفضل أن تتعلم ما هو جيد بالنسبة لك و أن تكون المهارت التي تكتسبها هي التي تركز عليها و بالتالي تتميز بها ليس شرط أن تكون عالم بكل شيء ان من الأفضل أن تتعلم الطريقة الصحيحة لتكون شحص منتج
مرحبا ايها الأخ. برأيي مشكلتك لا تكمن في الهوس بالتعلم بل بشعور النقص الذي تكون بداخلك عندما اختلطت بأشخاص عندهم علم و هوايات مختلفة. حاول تطوير حبك لذاتك و رحمتك بها، و لا تجبر نفسك على تعلم كل شيء، فلو جمعت كل تلك الهوايات لن تجد شخصا واحدا يمارسها و يتقنها كلها، بل هي مقسمة كالأرزاق، لكل نصيب يتقنه. هون على نفسك، و عد لتلك القائمة التي دونتها من الهوايات ثم قم بتقسيمها، ضع قائمة بالهوايات المفيدة و التي عندك شغف لها، و قائمة بالهوايات التي لا تجذبك و لا تفيد شخصا بنمط حياتك و قناعاتك. حاول أن تلتزم بالقائمة الأولى و تستمع بها، و تتعلم منها، أما القائمة الثانية فلا تسحق نفسك من اجلها، لأنه ليس كل علم نافع، و من الدعاء اللهم انا نسألك علما نافعا. أما بالنسبة للمهارات، حاول أن تتعلم منها ما انت تحتاج إليه بشكل مستعجل خاصة انك طالب في الجامعة، مثلا فن تصميم العروض، تعلم لغة أجنبية واحدة مع التركيز عليها، مهارات تحديد الأفكار، تلخيص الدروس... مع تطوير فن الإصغاء بحيث تلقف معلومة من هنا و هناك و تستفيد من خبرة من حولك من أهل العلم. ثم إلى جانب ذلك حاول اكتساب بعض المهارات الحياتية، فإذا كنت مغتربا و تسكن وحدك، تعلم تحضير وجبات صحية، ترتيب و تنظيم مكان العيش، تنظيف مختلف أنواع الأسطح، العناية بالاغراض، التسوق بذكاء... خذ ما يفيدك و تعلم من اجل نفسك و ليس لمنافسة الآخرين، نفسك أولى. مع وضع أهداف محدودة فهناك مثل يقول "لا تجري خلف ارنبين في نفس الوقت". و لا تجلد نفسك كلما تذكرت حجم انتاجك خلال الجائحة، فتلك الفترة امتازت بامتلاك فائض من الوقت، لاغلب سكان الارض و ليس لك وحدك، اما الان فانت طالب وراءك عمل كثير، لذا أرحم نفسك قليلا.
يا اخي قد يبدو الامر ممل بالنسبه لك في البدايه ، و لكن تلك هي الخطه التي يجب عليك السير عليها ، فعليك بترتيب الأشياء التي تريديها و ابدأ في تعلم شيء واحد فقط، و اعطيه مهلة للوقت الذي تريديه ، و ابدأ في هذا الوقت في البحث عن كل ما يتعلق به ، و ستشعر باليأس و أن المشوار يبدو طويلًا و لكن لا تبحث عن شيء آخر، و اكمل ما بدأت .
عندما تصل الفكره او الحاله النفسيه الي حاله من الهوس ، اذا تصبح المشكله مشكله نفسيه و يجب التعامل معها بحذر شديد و عدم التهاون فيها قبل ان تسيطر اكثر عليك ، فانصحك باستشاره طبيب نفسي و عدم اهمال حالتك النفسيه ، حتي لا تخسر حياتك و دراستك بسبب هذا التشتت.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-05-2022
يا عزيزي اولا لا يجب عليك مقارنه نفسك بغيرك بتلك الطريقه ، لان المقارنه بهذا الشكل و بهذا التركيز لا تفيدك ، ثانيا بالنسبة للأشياء الكثيرة التي تريد تعلمها فلن تستطيع تعلمها كلها في آنٍ واحد و إلا ستحصل من كل بستان زهرة ، و يجب تقسيم اولوياتك و تقسيم اوقاتك ايضا حتي تستفيد من المعلومه بشكل جيد .
اقدر اهتمامك بالعلم و التعلم و المنافسه من اجل الحصول علي الافضل ، و لكن من المعروف ان الحافز الخارجي لايساوي شيئا دون التعلم والتعلم لايساوي شيئا دون الممارسة ومن الممارسة يتولد الحافز ، لذلك عليك ان تركز علي اشياء قليلة وتمارسها جيدا ليتولد لديك حافز للمداومة ومن هناك تنطلق الي اشياء ثانية وثالثة .. و هكذا .
اخي العزيز قبل اي شيء عليك التخصص في الشيء الذي ستستفيد منه أكثر في حياتك مهنياً و عليك بتحديدة طبقاً لحالتك و مهنتك المستقبليه , وبعد ذلك قم بتثقيف نفسك بباقي العلوم التي تحبها أو ترغب بتعلمها ، و يجب عليك اخذ الامور ببساطه اكثر حتي لا تدخل في تلك القوقعة و يتشتت تركيزك و لا تستفيد من الوقت في النهايه.
يجب ان تعرف أن هذا الهوس هو امر عظيم لا تأخذه كشيء سلبي ان تعلم اي شيء هو امر افضل عليك ان لا تحاول ان تعامل كما لو انك مخطئ او ان ما تفعله هذا انر فير مرغوب به بل علي العكس تمانا ان هذا العلم الذى تحبه يفتح لم الكثير من المجالات التي تساعدك في حياتك في المستقبل
حاول ان تسيطر علي هذه الحالة التي بداخله والرغبه اتي تدفعك الي فعل كل شيء واي شيء حتي وان لم يكن مفيد فأهم ما يمكنك ان تفعله هو ان تهتم بأي تتواصل مع نفسك يجب ان تعرف ما تريد تحقيقه وبناء علي هذا يمكنك ان تبدأ في التعلم ولكن بدون هذا التحديد لم تستطيع ان تستفيد من التعلم في شيء
اعانك الله علي حالتك التي انت بها الان فمن المؤمد انك في حالة من التردد وعدم التركيز بسبب ما انت به ولذلك يجب ان تكون انسان فوى وان تحاول ان تكون شخص صبور ومهتم قحياتك وبمستقبلك لت تهتم بأي شيء اخر الان فبعد ان تنجح وتعمل وتحصل علي ما يفيدك في حياتك يمكنك ان تتغلم اي شيء اخر جديد
العلم امر ثمين ولا يمكن لأي شخص علي وجه الارض ان يقوم بأنكار هذا ولكن العلم يجب ان يكون محدد ففي النهايه انت لن تحتاج الي مل شيء في حياتك او الي حميع المهارات بل يحب ان تحاول ان تسيطر علي ذات وتعرف ما تريده من الحياة ولذلك انت يجب ان تكون انسان قوي وتحاول ان تهتم بتخصصاتك فقط
انت ليس لديك قرار محدد انت لديه ازمة حقيقيه وهي التشتت عليك ان تحاوب ان تكون اكثر ثبات وان تعرف ما تريده وعلي هذا الاساس يمكنك ان تبدأ في محاولة الاهتمام بنفسك وبحياتك وبما تريد ان تتعلمه فتلك اي شيء لا علاقه له بحياتك ولن تستفيد منه هو امر يجب ان لا تفعله حتي لا تضيع من وقتك
هذا الهوس يجب ان يتم السيطره عليه حتي وان كانت الازمة التي انت بها الان ليست هينه ففي النهايه افضل ما عليك ان تفعله هو ان تحاول ان تسيطر علي هذا الهوس فلا يوجد افضل من ان تعرف انك تحتاج الي ان اكون انسان هادئ وان تحدد ما تريده م الحياة وعلي هذا الاساس تبدأ في التعلم
اخي الكريم انصحك بزياره الطبيب النفسي ، فمن الواضح ان تلك الحاله اصبحت مشكله نفسيه تواجهك ، و يجب عليك علاجها سريعا قبل ان تسيطر عليك ، فتلك الحاله بما انها وصلت الي مرحله الهوس يجب ان تعالج علاج نفسي و سلوكي حتي لا تتطور اكثر من ذلك و تجعلك تفقد كل تركيز علي الامور المهمه في حياتك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين