ما هي الخطة التي اتبعها لأطور من نفسي ومن مهارات التواصل

لا شك في انه لا يوجد ادنى مقارنة بين الحياة الدراسة والحياة العاطفية الزوجية في المستقبل وهذه الامور توجب عليكي جدية التفكير في كل مرحلة وما تتطلبه ومنك وطالما انك من تسيطرين على الموقف وتعلمين كيف تتعاملين معه فلا مشكلة في تجنب هذه الاثار واستكمال هذا للنظام في حياتك

سيكون من المميز يا عزيزتي ان تمكنتي من التفرقة بين العلاقات المكملة للحياة الدراسة وبين العلاقات التي ستجبرك عليها الحياة في المستقبل ومن رايي ان الافصل ان تعتمدي بشكل كامل على المقارنة بين شكل العلاقات حتى تتمكني من اعطاءها التفيكر المناسب لها في كل مرحلة

بكل تاكيد يا عزيزتي العلاقات التي ستكونها حال ارتباطك بشخص ما ستختلف تماما عن العلاقات التي تحاولين اقامتها الان فكلا من هذه العلاقات لديه الظروف الخاصه ولديه الحدود المعينة  التي يجب التعامل فيها

لا ارى ان الامر يدعي كل هذا التفكير وتاكدي ابنتي من انك ستكون بقدر المسؤوليه فما قمت به في هذه المرحله بكبح نفسك عن تكوين العلاقات الاجتماعيه حتى تتوصلي للتركيز المطلوب لدراستك يدل على انك شخص يتمكن من اداره حياته ولن يكون من الصعب التاقلم على الحياه الزوجيه مستقبلا

من المميز ان تكون لك نظره مستقبليه بهذا الشكل ولكن حاولي الا تتعدى حدودها في التاثير السلبي على نفسيتك فكل مرحله وتتغير فيها الشخصيه على حسب ما تتطلبه هذه المرحله وتاكدي من ان علاقتك العاطفيه ستاتي حينما تكوني جاهزه لها بالشكل الكامل وستكون خلصت من ضغوط الدراسه ايضا

التاثر النفسي الذي يحدث لك الان والاضطراب هو الناتج على عدم وجود علاقات اجتماعيه مع من حولك الان ولكن تاكدي من انك المسيطر الوحيد على تركيزك في الدراسه ولا يوجد ما يؤثر عليك سلبا الا اذا كنت انت مهمله ولا تترك هذه الافكار تتمكن منك لانك تحتاجين كامل تركيزك في الدراسه

ستفهمي يوما ما ان كل مرحله ولها اهتماماتها الخاصه وانشغالك الحالي بهذه الفكره غير مناسب لك وطالما انك كنت تحاولين تاهيل نفسك للوصول الى اكبر تركيز في الدراسه فلا تجعلي امور مشابهه تؤثر عليك بشكل سلبي وركزى في دراسات قدرا المستطاع

من المميز يا عزيزتي ان تستطيع التعامل مع الموقف الحالي وتستطيع الابتعاد عن تكوين صداقات تلهيك عن الدراسه وتاكدي من ان حسن تعاملك مع الموقف الوقت الحالي سيجعل منك شخصا قادرا على اداره حياته العاطفيه في المستقبل ولا تقلقي من هذه المساله ابدا فانت تتمكني من التعامل مع ما يرغبه منك الموقف بكل سهوله

ربما انت غير قادره الان على تقبل الفكره لانك لست جاهزه لها حتى الان وبسبب انشغالك في دراستك لم تستطيعي القيام باي علاقات اجتماعيه بغض النظر عن تاثيرها على شكل علاقتك العاطفيه في المستقبل ولكن هذا الامر يجب تاجيله لحين وقته المناسب او وجود فرصه للارتباط العاطفي

لا يوجد اي علاقه بين العلاقات الاجتماعيه التي تفتقدينها الان وبين علاقاتك العاطفيه التي ستمرنا بها مستقبلا وتاكدي من ان هذا التخوف ناتج عن اقتراب هذه المرحله منك ولا يجب عليك ان تعطيها اهتمام اكبر من حجمها لانك ستتمكنين بالتاكيد من التعامل معها عندما تاتي في وقتها المناسب

ان كنت تعاني من القلق الاجتماعي عليك أن تفكري في أن تذهبي الى طبيب نفسي هذا هو الصحيح ,, لأن القلق لا يزول من غير علاج لأنها عبارة عن تراكمات و عليك أن تجدي شخص ثقة من اجل أن تفضفضي له و يعالج هذه التراكمات 

الجنة بدون ناس ما تنداس ، أنت في مجتمع يجب العلاقات  و العلاقات شيء أساسي و ليس ثانوي لذا من الطبيعي أن تشعري بالقلق تجاه كل هذه الافكار ,, لا أرى أن من الصحيح أن تكوني مل ذها القدر متفرغة للدراسة و العمل والأهل عليك أن تكوني قوية وشخصيتك فيه بهض السمات الاجتماعية

لا طبعاً لابد وأن يكون لك في الأسبوع أو الاسبوعين علاقات اجتماعية وتمارسي الكثير من المهارات التي تطور تواصلك ,, ليس عليك أن تكوني في البيت طوال الوقت أو على الأقل تكوني علاقات مع الأقارب ,, ما عليك من التعليقات عليك أن تتمتعي بثقة عالية كل من حولك فيه عيوب 

الانسان مفطور على أن يكون علاقات و يكن اجتماعي عنجما يبتعد عن الناس من الطبيعي أن يصبح انسان مرضي و يجتاحه القلق لذا عليك أن تزيلي هذ الفكرة من رأسك و أن تتعاملي مع الناس بصورة طبيعية  ,, ان من الافضل أن لا تنغلقي على نفسك

ستظهر لك عيوب كل فتره ولكن ما  يمر عليك الان هو بسبب التوتر لفقدان العلاقات او عدم السعي في تكوينها وهذا ما يجعلك تشعرين بعدم الاجتماعيه المطلوبه للتعامل مع علاقاتك المستقبليه ولكن هذا التفكير الخاطئ ولا يجب ان تفكري في في الوقت الحالي وانما ما هو واجب عليك هو مراعاه دراستك والاهتمام بها

لا اجد ان هناك ما يقلقك الى هذا الحد سيكون من الانسب لك بكل تاكيد ان قمت بتنظيم اهتماماتك في كل فتره محوريه تمرين بها في حياتك الشخصيه وهذا لان اهتمامك بهذه الافكار في الوقت الحالي غير مناسب ولا يعتبر الا تعطيل عن رعايه دراستك والاهتمام بها

لا شك في ان ما تواجهه الان هو امر طبيعي ولكن سيكون من الافضل ان تبتعدي عن التاثر بهذه المسائل لانها تبتعد تماما عن ما يجب عليك القيام به الان وتاكدي انه حينما يحين الوقت المناسب للدخول في علاقه ستجدي الدعم من كل ممن حولك حتى تكوني مؤهله نفسيا للقيام بهذه العلاقه دون حدوث اي مشاكل

لا ارى ان هذا القلق الان سيوفر عليك اي مجهود مستقبلا وانما هو قلق نابع عن تغير نظام حياتك في هذه الفتره وتاكدي من ان كل مرحله ولها ضغوطها الخاصه فلا تخطيه بالتعجيل بحمل هموم لم ياتي وقتها بعد وهذا ما انت مطالبه به الان وهو تنظيم اوقاتك واعطاء كل مرحله اهتمامها في وقتها

ليس هناك ما يعتبر عيبا فيما تقومين به الان وتاثيره على شخصيتك بل هذا هو المفضل والانسب بالنسبه للمرحله الحاليه واتاكدي من ان اداره حياتك بهذا الشكل في هذه الاوقات سيسهل عليك اداره اوقاتك عندما ترتبطي ويكون لك احتكاك باسر اخرى او تتحملين مسؤوليه الزواج