اشعر اني غير اجتماعيه

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا فتاة عمري 30 سنة عزباء اعمل مدرسة مشكلتي اشعر اني غير اجتماعيه صديقاتي كلهن زميلات دراسة او عمل و بحكم بعد سكني عنهن فاني لا اراهن سوى ايام العمل ليس لدي اي علاقات عاطفية و لم يتقدم احد لخطبتي سوى مرتين و رفضت بسبب فارق التحصيل العلمي و المستوى المعيشي اشعر انه ليس لدي ثقة كبيرة بنفسي و دائما منزعجة ابتسم للناس و اجاملهم و اعاملهم بلطف دائما ما يقولون لي انت فتاة لطيفة و هادئة اكثر من اللازم لكن اكون قاسية جدا على نفسي و غير راضية و مستقرة اريد ان اجد الاستقرار و الانسجام مع نفسي و اثق بها اكثر و اكون اكثر اجتماعية و لا ادري ما هي الخطوات التي يجب ان اقوم بها لاحقق هدا و هل احتاج مساعدة من معالج نفسي ام لا