أنا شخص كثير الأخطاء فكيف أتخلص من شعور تأنيب الضمير

( يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا إنه هو الغفور الرحيم ) اولا ثم قول النبي صل الله عليه وسلم ادع لنفسك بهذا الدعاء(اللهم طهر قلبي وحصن فرجي واغفر ذنبي) ودعوا بالستر (اللهم استرني فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض )كان محمد بن واسع يقول =لو كان للذنوب رائحة ما استطاع أحد أن يجالسني =كل بني آدم خطَّاء، وخير الخطَّائين التَّوابون، هذا يدل على أن بني آدم ما فيهم أحد معصوم وادع للبنت ان تنسى والله المستعان 

يجب ان تتقبل انك ذكر و لديك شهوات و هذا ليس خطأ لا تسقط في المازوخية لكي تعاقب نفسك . بالنسبة للاطفال مافيش حد في العرب لم يتعرض للتحرش و اغلبهم تجاوز الامر و استمرت حياتهم دون عقد . من سار نحو الشذوذ فهو يريد ذلك و يبرر بسبب التحرش و غيره و من اختارت طريق الفساد فهي اختارته بارادتها و الدنيا ابتلاءات و انت ايضا كنت طفل و الان راشد و قادر على اتخاذ القرارات . ارى ان افضل طريقة لتكفير ذنبك هي توظف علمك لحماية الاطفال ربما تعمل كطبيب طوعي في المناطق المنكوبة او افكار اخرى تناسبك حسب تخصصك .

الندم دليل توبه والتائب الباكي احب إلى الله من المطيع المتفاخر  استمر في توبتك ولا تقطع رجائك بالله  والاهم من هذا كله عليك بالصحه الصالحه ،الزم المساجد وتابع حلقات الذكر،واقرا القرآن وحاول حفظه ما استطعت فإن النفس لامارة بالسوء،فإن لم تشغلها بالطاعه شغلتك بالمعصية  وتأكد ان رحمة الله وسعت كل شيء والله يحب التائبين ولو نقول انك ما زلت مستمر على المعاصي كنا نقول وضعك سيء ،لكنك تائب وهذا يغضب الشيطان فيسعى لان يجعلك تيأس من رحمة الله وإياك ثم إياك ان تيأس من رحمة الله ،فهذا بحد ذاته كفر واعلم ان أبواب الله دائما مفتوحه لرحمته وعفوه وغفرانه ولا حول ولاقوة الابالله 

بالطبع لا تهاجر بلدك ولا تستمر على هذه الحالة بل عليك الذهاب إلى مختص نفسى لتتعافي لانه حتى وإن ذهبت وتركت كل شئ فسيظل التفكير ملازمك لذلك تعالج منه وانت فى مكانك حاول مع الذهاب الى الطبيب النفسى أن تحاول أن تتقرب إلى الله أكثر بالصلاة والذكر وكثرة قراءة القرآن والتحدث مع الله فى الليل سيرتاح قلبك ولا تقلق فأكيد هؤلاء الأطفال إذا كانوا متأذين لكان ظهر عليهم ذلك لكن انت تخاف فقط من ذلك جاهد نفسك وغيرها انت فلن تتغير الا بمجاهدتك لنفسك فالله تعالى قال "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم" اسعي انت فقط فى أن تغير نفسك وان تنسي ماحدث وادعي الله وسيغير حالك 

من الجيد جداً اعترافك لنفسك بأنك كثير الأخطاء وتقول أنا شخص كثير الأخطاء فكيف اتخلص من شعور تأنيب الضمير ولكن انت يجب أن تعلم بأن تأنيب الضمير وجلد ذاتك لن يحل اى شئ ابدا وماذا بعد اذا استمريت على هذا الحال من تأنيب الضمير والانطواء والبعد عن الناس وعدم مواجهة الحياة ليس شئ لن تتقدم ابدا وانت بذلك تطاوع الشيطان فى أن تمكن منك وهدمك فلا تعطيه مراده بل العكس أخبر نفسك انك اخطاءت واعترف بذلك وانك ندمت على ذلك وتبت وابدا صفحة جديدة واسعي إلى أن تكون شخص جيد صالح وتغير بالفعل وإذا كان باستطاعتك اذهب الى مختص نفسى حتى يساعدك فى العلاج وبالتالى تستطيع أن تواجه الحياة مرة أخرى لكن لا تستسلم 

انت تقول أنا شخص كثير الأخطاء فكيف اتخلص من شعور تأنيب الضمير اقول لك لست أنت وحدك فقط كثير الأخطاء فكل إنسان خطاء وخير الخطاءين التوابين فلا يوجد انسان معصوم من الخطأ وانت فعلت ذلك بجهل منك وعندما علمت الآن أن ذلك حرام توقفت عنه إذا لا تلوم نفسك هون على نفسك وحاول أن تنسي الماضى تماما واستقم وتقرب إلى ربك وضع هدف امامك بحيث لا يكون لديك اوقات فراغ تتذكر فيها ما فعلت الماضى ذهب ولا تستطيع إرجاعه ماعليك إلا أن تتعلم منه ولا تكرر الماضى فحاول أن تستعيذ بالله ولا تدع الشيطان يوسوس لك لكى يخرب عليك حياتك واسعي إلى هدفك .

وعليكم السلام، طالما لم تعرف عن ذنبها وخطورتها، ثم تبت إلى الله وكرهت المعصية فاعلم أن الله قد منّ الله عليك بمفتاح صلاح القلب، وجعل في قلبك واعظاً ذاتياً، ويالها من  نعمة عظيمة على شاب مسلم في هذا العصر المنفتح بكل الفتن والشهوات والمغريات والملذات، فكثير ترك الصلوات الجماعة للسبق في الدنيا وللملهيات و المعاكسات، والألعاب الإلكترونية، والشهوات والتعارف، وأنت قد منّ الله عليك بأن جعل في قلبك نوراً تكره المعصية، ونادماً على إقترافها، فعليك أن تكمل المسير، بالتحصن دائما صباحاً قبل شروق الشمس، وبعد زوال الشمس بعد الظهر بأذكار المساء، و أذكار قبل النوم،وأذكار عقب الصلوات المكتوبة، وأذكار دخول المنزل وخروج منه، ودخول الخلاء وخروج منه، و قبل الاكل وفراغ منه، وإياك والسهر بعد العشاء، فإنها مظنة للأفكار والتخيُّلات الشيطانية قبل النوم، وأيضا عليك بتلاوة القرآن جزءاً أو حزبان في كل يوم، حتى تختم القرآن كل شهر، مع تعلّم تفسيرها من كتاب السعدي، و عليك بتعلم كيفية صلاة النبي عليه الصلاة والسلام، وما يُقال عند إستفتاح و عند الركوع وعند الرفع منه، وعند السجود، وبين السجدتين، و قبل السلام تعرّف لمعانيها وابحث عن مدلولاتها في النت لأدعية الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم، ستجدها مكتوبة في كتاب "حصن المسلم"  و أما صفة الصلاة النبي صلى الله عليه وسلم فعليك بكتاب ناصر الدين الألباني، فقد جمعه تحت عنوان " صفة صلاة النبي" وهما متوفران مجاناً في الإنترنت. وعليك يا أخي الكريم بأدعية الهم والحزن والكرب، وعليك بقول (سبحان الله) 100 مرة ( الحمدلله) 100مرة، ( لا إله إلا الله ) 100مرة، ( الله أكبر) 100مرة، ( لاحول ولا قوة إلا بالله) 100مرة، وهن الباقيات الصالحات، وهنّ أحب الكلام إلى الله، ولاسيما بإضافة أذكار أخرى ( سبحان الله وبحمده ) 100 مرة ( رب اغفر لي وتب علي ) 100مرة، ( اللهم صل وسلم على نبيّنا محمد ) 100 مرة وعليك بتاج الذكر ( لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) 100 مرة، في الصباح بعد الفجر وبعد الظهر،  فهذا يطرد الوساوس من يومك كله، وهناك أذكار تُقال دبر الصلوات المكتوبة، راجع كتاب "حصن المسلم" ففهيها كل الأذكار، واعلم يقيناً ( أنك لن تتخلص من الوساوس الصدر والضيق والهم والحزن والعجز والكسل والإكتئاب) إلا بالتحصين وبالأذكار وتدبر القرآن، ثم مارس حياتك طبيعية كممارسة المشي ساعة، وإتخاذ الأغذية الصحية ففهيا أيضا الشفاء والذهاب للمدرسة والمسجد وصلة الرحم والأقارب، وإحسان للجار، وإحترام الكبير والعطف على الصغير.

انت حتى الان لا تزال صغيرا يا عزيزي ولا يوجد داع لأن تحمل نفسك فوق طاقتك فانت كنت طفل وقتها وما حدث قد حدث ولا يكمن تغييره فهل حقا تريد أن تضيع عمرك في الندم على ما حدث؟ فهذا غير منطقي فما حدث قد حدث وانتهى الأمر وباذن الله الطفلة ستنسى ولن يتأثر أحد بما حدث كما أنك شخص مختلف الآن فقد تبت وانتهى الأمر لهذا لا داع للتفكير في الأمر أكثر من ما يجب ولا داع لأن تحمل نفسك فوق طاقتك لأن الأمر ابسط من ذلك بكثير

هذا كله ماضي وانت كنت مراهق والان عرفت خطأك وتبت خلاص ماله داعي تعيش في الماضي

تحرش الأطفال ببعضهم البعض أمر وارد ولا يجب أن تفكر في أنك الوحيد الذي قمت بهذا فالخلل وقلة الثقافة هي ما تفعل هذا لكن يجب أن لا تحزن لان ما حدث لا قيمة له فالطفلة كانت أصغر من أن تفهم وما فعلته مع صديقك امر وارد الحدوث المهم أن تتوب إلى الله وتستغفر والله غفور رحيم وانت عليك أن تنسى الماضي وإن ظهرت مشكلة وقتها يمكنك أن تتحدث مع صاحبها وتعتذر منه وتحاول أن تصلحها لكن إن لم تظهر فلا إثم عليك لأنك كنت صغير وتبت وانتهى الأمر

قولك أنا شخص كثير الأخطاء فكيف أتخلص من شعور تأنيب الضمير هو المشكلة نفسها فأنت تبت إلى الله وتوقفت عن ما تفعل والان لا يوجد طريقة للتعامل مع الأمر إلا بنسيان الماضي لكي تعيش حياتك فلا يجب ان تستمر في تعقيد الأمور بهذا الشكل ولا يجب أن تستمر في تحميل نفسك ذنب حدث وأنت طفل فعليك أن تنسى وتكمل حياتك وتكمل توبتك إلى الله عز وجل ولا تستمر في عقاب نفسك لأن هذا لا يرضي الله فإن تبت فأعلم أن الله قد غفر ذنبك خاصة أنك كنت طفل