أهلًا وسهلًا أخي الكريم، بالنسبة لسؤالك اعاني الخوف من الدفاع عن النفس فماذا أفعل؟ نريد أن نقول لك أن ما فعلته ليس فيه أي عار، فهو معه سكين، وكان من الممكن أن يقوم بإيذائك خاصة وأنك تقول أن له أكثر من سابقة 

لا ننصحك بالالتفات لكلام الناس فهذا سينسى مع الوقت، ولكن إذا كنت تريد الانتقام وأخذ حقك فلا داعي أن تضيع عمرك بسبب شخص حقير مثل هذا، بل بسهولة كان من الممكن أن تقدم شكوى للشرطة، وكان سيتم الزج به في السجن، خاصة وقد تعرض لك بسكين وقام بطعن اطارات سيارتك، بالتوفيق 

اقرأ أيضًا: 

تربية الطفل على الشجاعة وتعليمه مهارات المواجهة

تصرفك صحيح لا تلوم نفسك ولا تعطي اهميه لكلام الناس محدا مهتم

انت عملت الصح فكك من كلام الناس اللي لا يقدم ولا يأخر ولا تظهر امام احد انك منحنى االرأس بسبب ما قيل بالعكس تعامل بثقة امام الناس واظهر رجولتك فى مواضع اخري كوقوفك بجانب محتاج او خدمات تقدمها لمن يحتاج الرجولة مش عضلات وخناق الرجولة جدعنة فى تصرفاتك مع الناس.

وعليكم السلام، الخوف أنواع : في منها خوف طبيعي كخوف من الأسد ومن المجرم الشرس أو من يحمل سلاح أبيض كالسكين أو من كان مفتولا بالعضلات والقوة وأنت نحيف، هذا خوف طبيعي، و يقابله شجاعة غير طبيعية، مثل أن تواجه أسد أو كلب مفترس أو ذئب وتقتله، وهناك خوف غير طبيعي كخوف من البشر عموماً، ومن القطط والكلاب الأليفة ومن الزواحف الصغيرة، والذي فعلته هو أمر طبيعي الهرب من عدو الذي يحمل سلاح وأنت كنت خالي اليدين، أو كان أضخم منك وأنت أقصر وأنحف من جسمه، كل هذا طبيعي، وأما إنتقاد المجتمع لك هو من باب ( لماذا لم تتشجع وتواجه ولم تحاول) فقط. عليك بالتحصين من كتاب "حصن المسلم" صباحا ومساءً وقبل النوم، و تناول اللحم والبيض والفواكهة والخضروات، وممارسة ألعاب القوى أو التحمل يومياً إلى آخر عمرك، لأنها تقوي عضلة القلب وتنشط الدورة الدموية وتعطي قليلاً من مستوى اللياقة والشجاعة والقوة.

حرام تعطل ارادتك عندك القوة الكامنه الي تكسر الجبال تعلم فنون القتال القبائلية تمرن على الصلابه 

اتمرن حديد حتى الكل يهابك 

اكتبي عبارة " انا شاكرة و ممتنة بأني الان شجاعة و ادافع عن نفسي" اكتبيها الف مرة، و انظري ماذا يحدث حولك  

لا يا عزيزي تصرفك صحيح انت حافظت على روحك الناس لن يدافعوا عنك ولن يحموك ولو كانوا مكانك لفعلوا مثلك لكنهم يدعون المثاليات وهم كاذبون مشكلتك انك تتأثر بكلام الناس حاول تعالج نفسك وتقويها 

لا تكن كما النساء و بقله عليك برد اعتبارك قم بضربه حتى تتكسر اطرافه و يهابك و يرتعد خوفًا عندما يراك كلما كنت خكري و هروب كلما تمادى اكثر 

الساكت عن الحق شيطان اخرس . والمؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف. الهروب ليس حلا. يجب ان تكون رجلا وتدافع عن نفسك. فالرجال لايهربون مثل النساء. 

شكرا لكم على تهذءتي واشعاري بالراحة وشكرا لكن سعى لنشر خير واطفاء نار فتنة منكم من زاذ من غيضي وسعى الى هلاكي لانه يوجذ تعليق لاحذ اشخاص قال لي ابحت عنه وانتقم وهو يعلم ان شخص الذي ضلمني له سوابق فالسجون وجرايم وكان بالسكاكين وانا لم اكن املك شيء ويجلي نضيف وحتني على انتقام وهو يعلم ان نهايتها موت او سجن 

لقد اخطأت بالهروب وانت داخل سيارتك كنت تستطيع دهسه.

ابحث عنه وخذ حقك منه

العب فنون القتال الشعبيه وحتما سترفع ثقتك بنفسك

ولماذا تقول اعاني الخوف من الدفاع عن النفس فماذا افعل وانت تقول انه له سوابق فى السجون اى أنه شخص شر والنبي صل الله عليه وسلم قال "إن شر الناس من يتقي فحشه "فأنت اتقيت شره وابتعدت هذا ليس دليل على ضعفك هل كنت تريد الموت فما حصل كان خير لك وانت بالتالى تعلم منه تعلم الأن فنون القتال وكيف تدافع عن نفسك حتي إذا تعرضت لموقف مثل ذلك فلا تخاف وتهرب بل تدافع عن نفسك لكن لا تندم وتحاول أن ترتب للإنتقام منه وتفتح باب الشر معه بل اتركه تماما ولكن انت تعلم مثل ما قلت كيف تدافع عن نفسك من خلال تدريبات لا تجعل الشيطان يوسوس لك حتي تقتله وتصبح قاتل لأجل من كلام الناس فلن ينفعوك 

موسى عليه السلام نبي الله قال عنه الله: ففرت منكم لما خفتكم..خاف من القتل فهرب وهو كليم الله وواحد من أولي العزم ورسول الله محمدصلى الله عليه وسلم هرب من قريش وفر بدينه ليلا متخفيا لما خاف أن يتقلوه وهو أشجع الخلق وأفضلهم على الإطلاق..فكيف بنا نحن البشر العاديين؟؟الخوف شعور طبيعي يصيب الإنسان حينما يتعرض لما يهيجه داخلنا وأنت تعرضت للهجوم ومن من ؟؟؟ من واحد بلطجي من حقك أن تهرب والهروب خير لك من التورط مع هكذا أشكال ربما تقتله أو يقتلك وتضيع حياتك في السجون والقبور واحمد الله أن وفقك للهرب أما كلام الناس فيطلع صفر على الشمال لا يسمن ولا يغني من جوع ولو كنت قتلته هل سيقولون بطل؟؟  سيقولون مجنون تورط مع بلطجي..وفعلك عين الصواب فلا تبالي بكلام الناس وهذا الشيطان الذي بداخلك أيضا يحثك على الإنتقام لكي تضيع حياتك فقل أعوذ بالله من همزات الشياطين ومن أي يحضرون..والناس اتركهم لا تبالي

يا أخي اعمل مثلي اشتري لك مسدس و اجعله من باقي الاكسسوارات كما محفظة النقود و الموبايل و الساعه لاتقتل به احد فقط استعمله للتهديد و بإمكانك اطلاق النار بالهواء او على رجله فقط وفي حالات متقدمة من التهجم اقتل في اطار الدفاع عن النفس و سوف تبرئك المحكمة 

يعني بدك تقضي حياتك بسجن انت مجنون يحكو العالم يلي بدهم يحكو .ومعك حق تهرب كيف بدك تواجه شخص معه سلاح وأنت ما معك شي أنسا وخلي العالم تحكي يلي بدها ياه وعيش حياتك شو ما عملت العالم رح تحكي