كيف اثق في نفسي وفي شكلي

تطوير الذات
كيف اثق في نفسي وفي شكلي

السلام عليكم كيف اثق في نفسي وفي شكلي اني اعاني من عدم الثقة في شكلي بحيث دائما أشعر الآخرين يتكلمون عني لا أعرف أن كان كلامهم جيد ام لا لكن أنا أظنه سيئا دائما واتعذب كثيرا وأكره الخروج من المنزل لكني مضطرة للخروج والتعامل مع الآخرين

مع العلم أن شكلي عادي ولكن هذا الموضوع أتعبني جدا وحتى أشعر الناس لا يتقبلوني لا اعرف لماذا بالرغم من اني شخصية خدومة ولكن دائما أشعر بأني منبوذة لا اعرف لماذا وأحيانا أشخاص يركزون النظر في وجهي بالرغم من اني لا اعرفهم أرجو أن تجدوا لي حلا لهذه المشكلة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان سؤالك كيف اثق في نفسي وفي شكلي يدل على واقع مشكلة حقيقية تعانين منها، وانت اقتربت من الحل بما انك اعترفت بوجود هذه المشكلة وقمت بتحديدها والان ما عليك سوى اتباع النصائح التي ساحاول مشاركتك بها واولها ان عليك رفع وازعك الديني والايمان بان الله لن يحاسبنا على اشكالنا ولا اطوالنا ولا الواننا وان الله سيحاسبنا على افعالنا واعمالنا واقوالنا، فرب العباد عز وجل هو الخالق ولا اعتراض على خلقة الله، وكلما تيقنت من هذا كلما ابدعت ! ومن تتكلم معك الان هي انسانة ولدت واصيبت بالكثير في حياتها ومع هذا وقفت شامخة مثل جبل ما يهزك ريح،  ولك ان تحضري واحدة من دقائق فيديوهاتي المنتشرة بعنوان دور الضحية - ما يهزك ريح وتتأملي فيما اقول وان كلمة الحمد لله لم تفارق لساني بل قمت بتحويل كل هذا الى خير وايجابية برحمة من الله وفضله علي. اذا لو تيقنت انك لم تختاري شكلك ولم تخلقي نفسك لآمنت بشكل مطلق بان هذا قسمة ونصيب. ثانيا ولا يتعارض من الأول ان تقومي بتحديد ما الذي تشعرين انه يضايقك في شكلك ولا يعجبك، انظري للمرآة وحاولي ان تحددي ما هو الجزء الذي في وجهك وتشعرين انه يثرير الفضول وانظري في امر اصلاحه او تخفيف حدته، او علاجه او تعاملي معه بايجابية، واشكري الله على ما انت فيه من نعمة، حاولي ان تظهري كل صفاتك القوية والايجابية ولا تركزي على نقاط الضعف وهذا ستسمعينه في فيديو  نقاط القوة - ما يهزك ريح، يجب ان تظهري نقاط القوة التي تتحلين بها وتفرزيها وتكتبيها تقتنعي بها وتنشريها على كل من حولك ليرى الناس احسن ما فيك، فالناس تراك كما ترين انت نفسك، واريد منك ان تجلسي بينك وبين نفسك في تأمل وتكتبي كل صفات القوة والمهارات والقدرات التي تمتلكينها وابداي بالعمل على اظهارها وتعريف الناس حولك بها، والتكلم عنها والشعور بها، وتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك واعلمي ان ارضاء الناس غاية لا تدرك فلا تهتمي في امر الناس بل اهتمي في امر ارضاء ربك وضميرك ووالديك، وابق ايجابية، واخيرا ولضيق المساحة اقول لك ارفعي نسبة ثقتك بنفسك ولا تقارني بينك وبين اقرانك واكثري من الحمد والدعاء وتعلمي قول لا واعرفي متى تخدمين ولا تتبرعي بتقديم الخدمات اعتباطا ولمن لا يستحق، ولا تكوني متاحة للجميع، لان التقديم عندما يكون الاخر بحاجة لك سيعطي قيمة لتقديمك، بالطبع ما عدا والديك فيجب ان تكسبي برهما ورضاهما دوما، واحيطي نفسك بكلمات الله التامات والدعاء وافعلي ما عليك من واجبات بكل دقة وابتسمي حتى لمن يحدق فيك واستعيذي من وسوسة الشيطان في عقلك فيدمرك واكثري من الدعاء وربي يوفقك.
  • علم Chad
    علم Chad
    من مجهول

    لا تكوني خدومة، لا تطلبي الرضا، كوني منصفة لنفسك، وعلى نفسك، أساس التعامل مع البشر العدل، لا الرضا، قدمي ما عليكي من واجبات، ولا تتنازلي عن حقوقك. اخلاقك ومبادئك هو ما تستطيعن التحكم فيه، أما شكلك فهو من الله،  ورغم أنني أعتقد أن صورتك عن الجمال خاطئة، ولكنك تريدينه محور الاهتمام في حياتك، لكن بغض النظر عن مدى جمالك، الإنسان بأصغريه قلبه ولسانه، الجمال جمال الروح....

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    تعالجي نفسي لان مشكلتك مش في شكلك بل في هوسك وتخيلاتك الوهمية هذه

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    اكشخي والبسي ملابس جريئة واعملي تسريحات عصريه لشعرك حتى تستعيدي ثقتك بنفسك.

  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول

    صحيح يوجد ناس حشرية يحدقون بالعالم بلا سبب او ممكن يتهامسون بينهم ويسخرون من الناس وهذا لأن همه عديمين الاخلاق وتافهين وانتي ابد ما راح تقدري تغيريهم لكن تقدري تغيري تأثير الأفعال ع نفسج  وما تحزنين لأن همه الخطأ بيهم وتربيتهم مو بيج وهم الاخلاق السيئة ولا النظافة ولا الاحترام كلها ينتقد الشخص عليها لأن بيده لكن الشكل هذا الله خالقه يعني من انسان يسخر من انفي ولا من عيني هذا سخر من صنع رب العالمين مو من شي بيدي 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    محتاجه طبيب نفسى ......ممكن يكون وسواس

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    شوفي يبنتي، الناس فقط يعكسون ما تشعرين به بداخلك، الناس مساكين ماهم الا انعكاسات، و الدليل عندما تكونين واثقة من نفسك سيراك الناس جميلة، يجب ان تعملي على صورتك الذاتية، بمعنى دائما كرري ما تريدين ان ينعكس بالخارج على سبيل المثال " انا سعيدة و ممتنة الان بان شكلي جميل و واثقة من نفسي" كرريها حتى يتشربها عقلك، و سوف ترين الناس يعاملوك بالطريقة التي تحبيها، الناس ليس لهم سلطان، السلطان يأتي من الانسان نفسه فيتحكم بمن حوله، وفقك الله و اسعدك 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الثقة تبدا من داخلك وليس من شكلك انما من رؤيتك لنفسك لهذا حاولي ان تفهمي ان مشكلتك نفسيه وليس بسبب شكلك فعلا

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    ثقي في نفسك فانت موهومة فقط لكن الناس لا ينظروا لكي على وانت تمشي ولا يتحدثوا عنك فكلها اوهام في راسك يجب ان تتخلصي منها في اقرب وقت ممكن لتعيشي سعيدة في حياتك

  • علم Turkey
    علم Turkey
    من مجهول

    يعني اغلب البشر هيك في ناس يخبلو بشكلهم بس بينهم وبين حالهم هل يقلك شكلي حلو لبسي كذا شعري منخاري بلاخر هية شغلة ثقة بنفسة وبناء شخصيتك ورا هلشكل وماتفتحي مجال لحدا عجبه شكلك ولا لا ينقدك او يحسسك انك قليلة او شكلك غير مقبول قد ماكنتي حلوة او عادي او حتى مش حلوة لازم تحبي شكلك ونفسك وتبني شخصيتك بقوة بجانب هلشكل في كتير مشاهير الشكل صفر بس بيقعدو بيحاضرو هون وهنيك  مثل جاك ما اوغيرو  كتير وبلتوفيق

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    يجب أن تفهمي أن شكلك لا يهم أحد فأحبي نفسك كما انت وتقبلي شكلك وثقي بنفسك إن كان عندك عيوب فاصلحيها وتعاملي معها واعلمي ان شكلك لا يخص احد غيرك أنت ومن سيكون زوجك

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت لا تتقبل شكلك لهذا تعتقد ان الناس لا تتقبل شكلك فلا يجب ان تفكر بتلك الطريقة فتقبلك لنفسك من عدم تقبلك مبني على نظرتك لنفسك وليس راي الناس بك فراي الناس بك غير مهم وغير حقيقي انت فقط من تتخيله فاقبح منك بكثير والناس تتعامل معه ولا مشكلة فالشكل لا يهم الناس بعذا القدر لهذا ثق بنفسك ولا تتخيل امور غير حقيقية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟