كيف اعود كما كنت اهتم بنفسي

كنت انسانه اهتم بنفسي كثير بطريقه مو طبيعيه لو كنت رايحه بقاله لازم يكون شكلي مرتب واهتم بنفسي كثير وكنت انسانه سعيده و تحب الحياه، بس فجاه تغير كل شي و صرت مهمله بنفسي بطريقه مو طبيعيه و ما عندي الحماس و الطاقه الي كانت عندي من زمان و بس احس بحزن و هم بدون سبب و التعب باين بوجهي وحتى خسرت ناس كثير من حالتي و اعتزلت عن الدنيا ، بس اتذكر نفسي زمان ابكي صارت حالتي مزريه و ما اعرف كيف ارجع زي قبل ، اشتقت لنفسي زمان ،و هذا الشي اثر على ثقتي بنفسي كثير ،كل ما احاول ارجع زي قبل ما اقدر احس ان في شي يمنعني ، ايش الحل ؟