كيف أتخلص من العصبية والصوت العالي

تطوير الذات
كيف أتخلص من العصبية والصوت العالي

كيف أتخلص من العصبية والصوت العالي انا ام ولدي الان طفل اربع سنوات المشكلة اني متعصبة كثيرا مع ابني ومع زوجي وكل من حولي مررت بظروف قاسية جدا مع اني وانجبت مؤخرا ابني الثاني لكنه توفي بعمر ثلاث شهور بسبب مرض في القلب انا تعبت كثيرا في ذالك الوقت وكنت مريضة بالولادة القيصرية ومن مرض ابني ومن احداث طرأت لي في وقت الولادة

المهم صبرت على كل شيء حتى توفي ابني الله يرحمه لكن ما بقى عندي صبر لكي اتحمل اي كلام أو اي شيء ادافع عن نفسي بالصراخ واتكلم بعدوانية واذا ستفزني زوجي بكلام انطلق وارد بعصبية و اتكلم بصراخحتى ان زوجي يقول لي انت تريدين أن تعيشي وحدك فقط فانا لا احب ان ياتي لمنزلي اي شخص لاني اريد أن أكون وحدي لأنه لا يوجد شخص سيفهمني والجميع يلومونني لأني عصبية ولا اعرف الكلام حتى مع زوجي يقع شجار دائما على اتفه الامور اريد أن اضبط اعصابي ولا استطيع فماذا افعل حتى اتخلص من العصبية

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    مافي احن و ارق من المغربيات شبيهات الملايكة 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    لا اعلم لماذا الغلو في المراءة المغربيه زيها زي اي حرمة بالدنيا

  • animate

  • علم Turkey
    علم Turkey
    من مجهول

    مع الاسف هادا مرض انا عندي  زوجة متلك عصبية علي وعلى الاولا كل الاوقات الساعة وحدة ليلا  بترفع صوتها على بنت عمر سنة لانو مابتقدر تنام وصار طلقتها مرتين على الفاضي وبهلوقت عايشين كل شخص لوحدة بغرفة لاتحكي معي ولا ترفع صوتها علي انا هيك ممنون بس الانفجار قادم مافي شي بيبقى على حالو خدي ادوية روحي شوفي دكتو لانو اذا زوجك ماتقبل فيها خربان بيت مثلي بعيد عند مع انو عنا 4اطفال بس يخرب البيت ويشتردو الاطفال بس شخص بلا كرامة قدام زوجته واطفال عدبمين الشخصية سليطين متل امهم  مابصير بلتوفيق

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حلم حياتي ان اتزوج مغربية 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    المغربيات جميلات و مثيرات حتى في عصبيتهم جمال

  • علم
    علم
    من مجهول

    وبماذا افادتك العصبية لكي تستمري في فعلها هل حلت مشاكلك بل العكس تماما فالعصبية زادت مشاكلك واوجدت لديك مشاكل اكثر واصبح لا احد يفهمك ولا احد يريد ان يفهمك ولا احد يتعاطف معك ولا يهون عليك الحياة فيجب ان تغيري من نفسك ان كنت تريدي ان تعيشي حياتك بشكل سليم فاللين والعيش في الحياة بلين افضل من القسوة والعصبية والعدوانية راجعي نفسك وقوميها

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزة يجب ان تفهمي ان العصبية والصوت العالي دليل على الخوف وعدم الراحة فيجب ان تفهمي ان ما تعاني منه هو نتاج وجود ضغط عليك ومشكلتك انك مستسلمة لهذا الضغط وبالتالي اصبحت العادة لديك ولدى مخك العصبية والعنف والردود العنيفة لكن يجب ان تتحكمي في نفسك حتى تغيري هذه العادة وتعودي طبيعية كما كنت فتستقيم حياتك مرة اخرى

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟