كيف أتخلص من العصبية والصوت العالي
كيف أتخلص من العصبية والصوت العالي انا ام ولدي الان طفل اربع سنوات المشكلة اني متعصبة كثيرا مع ابني ومع زوجي وكل من حولي مررت بظروف قاسية جدا مع اني وانجبت مؤخرا ابني الثاني لكنه توفي بعمر ثلاث شهور بسبب مرض في القلب انا تعبت كثيرا في ذالك الوقت وكنت مريضة بالولادة القيصرية ومن مرض ابني ومن احداث طرأت لي في وقت الولادة
المهم صبرت على كل شيء حتى توفي ابني الله يرحمه لكن ما بقى عندي صبر لكي اتحمل اي كلام أو اي شيء ادافع عن نفسي بالصراخ واتكلم بعدوانية واذا ستفزني زوجي بكلام انطلق وارد بعصبية و اتكلم بصراخحتى ان زوجي يقول لي انت تريدين أن تعيشي وحدك فقط فانا لا احب ان ياتي لمنزلي اي شخص لاني اريد أن أكون وحدي لأنه لا يوجد شخص سيفهمني والجميع يلومونني لأني عصبية ولا اعرف الكلام حتى مع زوجي يقع شجار دائما على اتفه الامور اريد أن اضبط اعصابي ولا استطيع فماذا افعل حتى اتخلص من العصبية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
مع الاسف هادا مرض انا عندي زوجة متلك عصبية علي وعلى الاولا كل الاوقات الساعة وحدة ليلا بترفع صوتها على بنت عمر سنة لانو مابتقدر تنام وصار طلقتها مرتين على الفاضي وبهلوقت عايشين كل شخص لوحدة بغرفة لاتحكي معي ولا ترفع صوتها علي انا هيك ممنون بس الانفجار قادم مافي شي بيبقى على حالو خدي ادوية روحي شوفي دكتو لانو اذا زوجك ماتقبل فيها خربان بيت مثلي بعيد عند مع انو عنا 4اطفال بس يخرب البيت ويشتردو الاطفال بس شخص بلا كرامة قدام زوجته واطفال عدبمين الشخصية سليطين متل امهم مابصير بلتوفيق
وبماذا افادتك العصبية لكي تستمري في فعلها هل حلت مشاكلك بل العكس تماما فالعصبية زادت مشاكلك واوجدت لديك مشاكل اكثر واصبح لا احد يفهمك ولا احد يريد ان يفهمك ولا احد يتعاطف معك ولا يهون عليك الحياة فيجب ان تغيري من نفسك ان كنت تريدي ان تعيشي حياتك بشكل سليم فاللين والعيش في الحياة بلين افضل من القسوة والعصبية والعدوانية راجعي نفسك وقوميها
ابنتي العزيزة يجب ان تفهمي ان العصبية والصوت العالي دليل على الخوف وعدم الراحة فيجب ان تفهمي ان ما تعاني منه هو نتاج وجود ضغط عليك ومشكلتك انك مستسلمة لهذا الضغط وبالتالي اصبحت العادة لديك ولدى مخك العصبية والعنف والردود العنيفة لكن يجب ان تتحكمي في نفسك حتى تغيري هذه العادة وتعودي طبيعية كما كنت فتستقيم حياتك مرة اخرى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات