هل العضلات مفيدة للجسم

السلام عليكم هل العضلات مفيدة للجسم لدي مشكلة ولن اطيل الكلام انا شاب نحيل الجسم ولست نحيلاً جداً بل بشكل طبيعي ولكن احياناً ارغب باكتساب جسد ضخم وقوي واكون ذو مظهر رجولي ضخم وقوي ومخيف ودخلت الجيم خلال السنتين الماضيتين واكتسبت القليل من العضلات لكن لاحقاً اصبحت اتساءل انني لست هذا الشخص الضخم الذي ارغب ان اكونه وانما اريد ان ابقى كما انا نحيل وجسم طبيعي واحيانا ارغب بالعضلات والجسد الضخم واعيش صراعاً ما بين هذا وهذا لأنني اظن ان الناس ينظرون الي انني اقل رجولة بسبب انني لست ذو عضلات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الرجولة في اللي معاه فلوس و يشتغل يطور من نفسه و ظروفه و يعيش اللي يحبها ملكه ، أنا صاحب العضلات فهو امر تافه و نحن كنساء لا نثق به عينه زايغه و بخيل في مثل يقول ،" إلى صاحب العضلات لا احد سوف يخبر ستة عضلات عل سته سيارات لذا عزيزي روح الشغل و بطل الجم و تكبير عضلاتك "ما في بنت تخير صاحب العضلات عل اللي معه فلوس و كريم و ناجح ، هذي هي الرجوله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، كلاهما له مميزات و فوائد، لكن بشكل عام ممارسة الرياضة مثل الجري، ركوب الخيل، الملاكمة على أكياس محشو بالقطن...الخ، مفيدة لأصحاب الجسم النحيل و السمين، و أنها مفيدة صحياً للدماغ و للقلب و مفيدة لصحة للنفسية وتعزز مناعة للجسم، يجعل الشخص سليماً في تفكيره وعند إتخاذ قراراته، و مقداماً في نقاشاته بعيداً عن مشاكل قولون والمعدة والقلب والرئة التي ملأت العالم كله بها، لا تبالغ في إرهاق نفسك لإكتساب العضلات من أجل الناس أو كسر نظرة الناس، فالفكرة التي تراود ذهنك يمكن أن تزول من خلال محافظة على ورد أذكار الصباح والمساء وقبل النوم من كتاب ( حصن المسلم) فقط أنوي ممارسة الرياضة من أجل إكتساب جسم صحي ممشوق مشدود غير مترهل، و كسبب في دوام الصحة. والله أعلم بالصواب.
واضح انك في فترة المراهقه وفي هالفتره يركز الانسان على جسمه واذا كبرت بتضحك على نفسك في هذي الفتره وعلى تفكيرك انصحك تظل زي ماانت وتهتم بالأكل الصحي وتمارس شوية رياضه حتى لو مشي والعضلات في الجم مااحبها واغلبها بروتين وتنشيف وكلها اثبت العلم ضررها وممكن تؤدي للوفاه تقدر تبحث بنفسك في اليوتيوب عن شباب ماتوا بسبب التنشيف وحقيقة البروتينات اذا بتروح الجم فهو للرياضه العاديه وتغيير الجو وتكوين علاقات واذا تبي عضلات ابنيها بطريقه طبيعيه برفع الاوزان فقط بدون خرابيطهم الثانيه والعضلات ابدا مودليل رجوله انا بنت ومااحب العضلات واشوف المعضلين ماعندهم مخ
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات