أريد أن أصبح جريئة وواثقة من نفسي
اريد ان اصبح جريئة جدا وواثقة من نفسي انني تعبانة نفسيااريد ان تحلون مشكلتي في التخلص من الكأبة والتحلي بالايجابية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اولا يا ابنتي هذه لاقرارات ذاتية، ولا يمكن لأحد تغييرها سواك انت.ساعطيك بعض النصائح:اولا وقت الفراغ مفسدة وهو سبب رئيسي في كل الكابة التي تمرين بهاعليك ان تشغلي وقتك بعمل كل ما هو مفيد وممتع وجيد وحتى لوكان ممارسة هوايات مثل الرياضة المشي والاعمال التطوعيةيجب ان تكون كل الاعمال بالحلال وبعيدة عن اي منكرات حتى لا يرافقها تعذيب الضمير، فمثلا كثرة الجلوس على التلفاز، ومشاهدة لابرامج والافلام ومواقع التواصل التي يشوبها الخطأ والامور غير الرزينة كلها امور تسبب السلبية وخاصة ان كان لديك ضمير صاحي.زيدي ثقتك بنفسك وارفعي من منظورك تجاه ذاتك ليراك الناس كما تحبينالناس تراك كما ترين نفسك.اكثري من عمل الخير والعبادات فهي تريح الانسان.يجب ان تحددي وبصدق السبب الذي ادى بك الى تعب النفسية والكابة، وكوني صادقة لانه ان عرف لاسبب بطل العجب، بحيث يمكنك ان تعالجيه.احسني الظن بالله، وقدمي يد العون والخير للاخرينطوري هواياتك ومواهبك، تعلمي واقرأيتساحي وتعاطفي مع الاخرينوفقك اللهواذا تبعثين لنا بتفاصيل اكثر يمكن مساعدتك بتفاصيل اكثر كذلك
اعتقد أن أحد اهم اسباب عدم الجرأة هوا الخوف من ردة فعل الناس اتجاهك وغالبا تجيلك فكرة أنهم راح يأخذون عنك انطباع سلبي لو أنتي عبرتي عن رئيك اتجاه موضوع معين أمامهم وبهذه الحالة يكون الحل الأنسب هوا التخلص من الخوف وعدم الاكتراث لأفكار السلبية الي تراودك واهم شي هوا التحلي ب الثقة بالنفس
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين