لا استطيع التوفيق بين حياتي الشخصية واسرتي

السلام عليكم ،،في الواقع انا اعاني من مشكلة حقيقية في التوفيق بين حياتي الشخصية و بين حياة الأسرة ،، لأني في الحقيقة لا أستطيع ان اجد لنفسي متنفساً سواءاً للترفيه او القراءة او حتى التفكير في امور حياتي المستقبلية .....حقيقةً عندما اكون منفرداً يتضايقون من ذلك حتى وان كنت منهمكاً في أمر ما يطالبون ان ابقى دائماً بجوارهم .. يعني اقرأ كتابي في نفس المكان الذي هم فيه او الترفيه او حتى القيلولة ! وعندما اذهب لعمل شيء شخصي لذاتي ، اراهم يتضايقون من هذا الأمر ،،عانيت كثيراً واضعت على نفسي اوقات كثيرة في سبيل البقاء بجوارهم ، على الرغم من انني احب ان اتفرغ لنفسي ساعتين افكر فيها واعمل بها لنفسي...فأرجوا المساعده في كيفية التوفيق بين حياتي الشخصية وحياة الاسرة ؟ وكيف اوضح هذا الشيء لهم دون احساسهم بأني لا اريد معلومات عن السائل قد تفيدكم؛العمر : ٢٥الشهادة : بكالريوسالعمل : عاطلالاسرة : ٥ بنات ٢ ذكور ، اب و ام بصحة جيدة الحمدللهشكراً