لا أثق بنفسي وكلما أردت فعل شيء بخصوص المستقبل أرتبك

انا اسمي صباح اعاني من مشكلة. و هي لا اثق بنفسي و كلما تردت فعل شيئ بخصوص المستقبل أرتبك و قول في نفسي انا لا تستطيع فعل هذا الشيئ و الوقت يمر و لا استطيع التفكير في الحل