لا أستطيع التعبير عن رأيي أو إعجابي
من مجهول
تاريخ النشر: 22-11-2016 18 إجابات 2
0
2
مرحبا انا بنت وعمري 18 سنة طبعاً بدون مقدمات لأني مااعرف وهذي مشكلتي مااعرف اعبر عن رايي وعن اعجابي ومااعرف شخصيتي ومااعرف ارتب الكلام واذا في مجموعة من الناس مااعرف اتناقش معاهم ولا اعرف افتح نقاش وخجوله كثير ومااعرف كيف اكون صداقات ودائماً اشك في اللي حولي واحس انهم كذابين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اولا يجب ان تزيدي مستوى ثقتك بنفسك، ولا ترددي اي كلمات سلبية بحق نفسك، يجب ان تكوني ايجابية وتعبري لنفسك عن نفسك اولا بطريقة صحيحة، رددي كلمات قوية واظهري قدراتك لذاتك قبل اظهارها للناس، الامر الثاني التواصل مهارة متعلمة ومكتسبة تحتاج الى تدريب، وقبل ان تباشري بالتدرب عليها تدربي على رفع مستوى ثقتك بنفسك، وتقدير اعلى لذاتك.بعد ذلك خذي كل مهارة من مهارات التواصل على حدة، ويمكنك ان تقللي من الشك بالعالم بان تتعاملي انت مع الجميع ضمن مبدأ اخلاقي واحد ثابت، ولا تحيدي عنه، الناس لها سلوكها وانت تعاملي بسلوكك واصلك وتربيتك، ابدأي بمعرفة بعض قواعد الاتيكيت في التعامل، واعرفي طريقة التعبير عن الرأي بالنقد وليس الانتقاد، والنقد يكون بالتعبير عن الذات والحديث عن لاشيء والعمل وليس الشخص مباشرة.بالنسبة لمعرفة شخصيتك هناك عدة اختبارات يمكنك القيام بها، لمعرفة نمط شخصيتك ونمط تعلمك وسلوكك التعلمي. كوني صادقة وطبيعية واندمجي مع مجتمعك بهدوء وابدأي من الاقربين اليك.وفقك الله 
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ها انت عرفت ان توصلي مشكلتك ووجهة نظرك بوضوح افضل ممن يكتب صفحات ولا يعرف ما يريد ،فارجو ان لاتقولي ثانية لا اعرف،، انت تعرفين انك تريدي ان تكوني محبوبة ومقبولةو متواصلة وهذا المهم ولكن كيف هذا الذي يجب ان يسال عنه الكثيرين والذي يتطلب التعلم،، اولا التواصل قد لا يكون بالكلمات ،، الابتسامة الحقيقية مفتاح وطريق،، السلام الصادق ومن القلب يفصح عن الف عبارة،، الرغبة في المساعدة وتقديمها بابسط الكلمات تقرب النفوس الصوت الهاديء الدافيء ذو النبرة المتغيرة. المظهر المناسب للحدث ،، النظافة الشخصية. وياتي بعدها حفظ بعض عبارات المجاملة وزيادة الاطلاع حول مواضيع الخياة واهتمامك بموضوع واحد او اثنان وشغفك به ،، والمهم المحاولة واعادة المحاولة والتعلم من الاخطاء بدل ان نبقى خائفين ان لا نعيش الحياة
من مجهول بسم الله الرحمن الرحيم حبيبتى دا شئ طبيعى وناتج من طفولتك وعدم التعامل مع صديقاتك الاطفال واللعب معهم ممكن من خوف اهلك عليك خوفا ان يتحرش بيك احد وانتى صغيرة لكن الحل بسيط جدا دائما تناقشى مع اخوتك واجلسى على الانترنت وحاولى تقرأى موضوعات والرد عليها وحاولى الاختلاط مع صديقاتك والتحدث معهم عن الموضة والزواج وكل شئ ومع الوقت تتعو\دى على الكلام وكيفية الرد اقصد اكتساب مهارات مع الوقت وان شاء الله هتشوفى نتائج جميلة جدا وتصبحى لبب فى الكلامهههههههههههههه بلاش تنطوى على نفسك لان انتى الان على وش زواج وداءما اجعلى ظنك حسنا بالناس اوكى ياعسل شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
