ادرس و لا انجح
من مجهول
تاريخ النشر: 28-12-2015 13 إجابات 0
0
0
أنا طالبه جامعيه عمري20 سمستر الخامس .ادرس للامتحان ولا أجواب واسلم ورقتي بدون اجابه .مع اني ادرس واستعد واقراء واحفظ . ونفسيتي تعبانة جدا لني لا اجواب في الامتحان .مش عارفه كيف اندير..مع اني احب الدراسه والتعلم ..كيف ندير سنعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده كانت أمي رحمها الله تطلب منا أن نقرأ سورة " الضحى" لأنها سورة منعشة للذاكرة، تذكرت كلامها وأنا أكتب لك فكلام الله والدعاء يساعدان على الراحة النفسية والاسترخاء، واعتقد أن نصيحة الأخ ابراهيم السابقة هامة بالنوم الجيد والأكل الجيد لأن العقل السليم يحتاج إلى رعاية من نوم وغذاء وفيتامينات وما شابه. ولا بأس من عمل فحص فيتامين ب 12. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 02-01-2016
- الدكتورة سناء مصطفى عبده ولأضيف نقطة اخرى لها علاقة بالثقة بالنفس ترديد كلمات إيجابية في حوار الذات للذات مثل استعمال: أنا مستعد، أنا ناجح، سأتمكن وإن شاء الله ستحصل على مرادك مع الاستعداد الكافي والمناسب.
الدكتورة سناء مصطفى عبده النقطة الثانية هي مدى تركيز الحفظ للأساسيات في عقلك، لو كانت عملية الدراسة أول بأول ويوم بيوم وتتراكم مع زيادة المادة لن تشعري بالقلق يوم الامتحان، ما يزيد من الوضع سوء هو انهاك الطالب قبل الامتحان بايام وقضاءه ساعات طويلة في الحفظ بحيث لا يتسنى له استيعابها وتشبعها لتصل إلى الذاكرة حيث تختزن ويصبح أمر استعمالها سهل، فيأتي الامتحان ويكون قد نسى كل شيء، لذا انصحك بالبدء بمتابعة دراستك اول بأول، وغالبًا ما اسمع عبارات:" نحن مش بالمدرسة ندرس أول بأول"، ومن اخبركم أن الجامعة لعب ولا تريد دراسة. بالطبع يجب ان ندرس ولكن استعمال الذكاء في المتابعة أول بأول هو ما يساعد على الابداع. الدكتورة سناء مصطفى عبده ساستبعد الآن مناقشة قضية الرهبة والخوف، واريد التأكد من أنك تدرسين بطريقة صحيحة، وتفهمين ما تدرسين، في كثير من الأحيان يحفظ طلبتي المادة حفظ صم بدون فهم وأتفاجئ بالامتحان من عدم قدرتهم على التفاعل مع الأسئلة والسبب هو عدم دراستهم بطريقة صحيحة، لذا عليك التأكد من فهمك للمادة بالدرجة الأولى، ثم ابدأي بتحليلها وتوقع كيف يمكن أن يتم طرح السؤال، أحيانا الجواب قد يصبح سؤال وبالتالي السؤال هو الجواب، مثال ما اقرب الكواكب للشمس الجواب هو عطارد، والان قد اسألك ما ميزة كوكب عطارد بالنسبة للبعد عن الشمس يكون الجواب أنه الأقرب للشمس، هذا هو التحليل لمحاولة توقع الأسئلة التي يمكن أن تأتي في الامتحان، وبهذا تكونين مستعدة من حيث الفهم والمعرفة كذلك. 
من مجهول حاولي انك ما تروحين على الامتحان و الا و انت نايمة كفاية و ماخدة قسط من الراحة و قبل الامتحان لا تكثرين أكل عشان تركي و خذي فيتامينات و اوميغا اثناء الامتحانات .. و خللي عنك ثقة بنفسك و بدراستك و لا تخلين الامتحانات اكبر همك ! لأنها لو ما نجحتي في امتحان هذي مو ااخر الدنيا - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 31-12-2015
من مجهول على الاغلب انت تتوترين من الامتحانات , كنت ايام الثانوية من كثر التوتر افعل مثل ما تفعلين و انا أحضر على الامتحانات عرفت ان هذي مشكلة و لازمها حل , كنت لما اخلص دراسة انام نوم كافي قبل الامتحان و ااخذ فيتامينات و الاكل الصحي عشان يساعدني على التركيز و التذكر و بما اني اكون دارسة احط ثقة في نفسي و ب دراستي , و الحمدلله مرقت هذي الفترة على خير و قدرت اتخلص من خوفي من الامتحانات شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
احجز استشارة اونلاين
