اريد التطوير من نفسي
من مجهول
تاريخ النشر: 19-01-2016 10 إجابات 0
0
0
السلام عليكم ابغى أغير شخصيتي للأحسن ..أحس اني متغيره عن أول فيني كسل غير طبيعي أحسن أني بموت أحسن كل شيء أنا صرلي من حول متغير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده ربما مرور الشخص بفقدان عاطفي وانقطاع علاقة يسبب هذا الشعور، ثقي بنفسك وبقدراتك وانك ستجدين الشريك الأفضل وستتغلبين على المشكلة بالخروج من دائرة انعدام الثقة، وفي جميع الأحوال النشاط والاستيقاظ باكرا وممارسة الرياضة وتناول طعام صحي، والاختلاط بأشخاص ايجابيين، وتحديد هدف والسعي للتغيير يعيد لك الحيوية. الدكتورة سناء مصطفى عبده في بعض الأحيان قد يكون سبب هذا لاشعور مرتبط بتغيرات صحية، قومي بعمل فحوصات وخاصة فيتامين ب ومجموعته، تأكدي أولًا من سلامة صحتك، واعملي فحص عام. وإن كان السبب صحي ستتجاوزين المرحلة بالعلاج.
الدكتورة سناء مصطفى عبده بما أنك لم تذكري التفاصيل لنعرف التغيّر الحاصل معك، وبشكل عام اقول ان كل ما نمارسه في حياتنا عادات، ربما كنت في الجامعة وكنت نشيطة والان بعد التخرّج لم تجدي وظيفة وانت جالسة بالبيت مثلًا، ربما كنت تعملين والان تركتِ العمل، على كل حال انت تمرين بمرحلة انتقالية لتركك حدث سابق، عليك البحث عما هو جديد ليعيد احياء الحيوية في قلبك لأن الفراغ قاتل للنشاط، ابحثي عن عمل جديد، ابحثي عن أي هدف تسعين لتحقيقه، لتشعري بقيمة وجودك الانساني وتتركي بصمة تدل عليك. 
من مجهول النية و الاصرار و الاقناع الكامل بالتغير و عجم الخوف من اي شيئ ممكن يواجهك , ابدأي التغير من داخلك ثم اجعبيه يتوسع لكل مجالات حياتك , حاولي التخلص من العادات السيئة في حياتك مهما كانت صغير , ( أعظم التحولات تأتي من أصغر التغيرات. تغيير بسيط في سلوكك يمكن أن يغير عالمك ويعيد تشكيل مستقبلك) . "أوبرا وينفري " من مجهول من أهم نصائح الناجحين كانت انك تضع أهداف قريبة المدة و أهداف بعيدةة المدى , تقوم بجدولة الوقت و هذه أهم شيئ لتحقيق أهدافك القربية , لأنها تشعرك بتحقيق ذاتك و انجازك فتحفزك على العمل و الاجتهاد لتحقيق اهدافك الكبرة بعيدة المدى . و بما انك تعاني من الكسل , خللي عندك عزيمة و اصرار قوي تمكنك من اتمام المهام . شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
