انفعالي وأخاصم أصدقائي لأسباب تافهة
من مجهول
تاريخ النشر: 11-06-2017 8 إجابات 2
0
2
السلام عليكم انا شاب في مقتبس العمر معي 26 سنه لست ادري مالذي احس به وانا شخص طيب وحبوب وانفعالي شديد لدرجه اني افهم ع عكس ما يقال وأعتبره اهانه ودعس كرامتي واستغلال حادوكذا من المرات اخاصم اصدقائي لسبب تافه جداوانا علي حيره من امري للعلم انا مقبل علي زواج وخوفي من هذا الشعور السلبي واحد ه تلو الآخرهوولم اخاصم أحد أجلس قرابه 15 يوم وانا افكر هل ااسامحه واجلس افكرفيه وقلبي مايطاوعني اسامحه لست ادري هي هيا مشكله نفسيه ساعدوني في مشكلتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي انت في مقتبل العمر ولكنك لست صغيرا، انت شاب واعي وعلى وجه زواج، التسرع يقضي على صاحبه، كل ما هناك يجب ان تدرب نفسك على عدم التسرّع، فقط الروية والتمهل قبل الرد وقبل اتخاذ اي قرار، واطمأن من فهمك للموضوع، ويمكنك ان تعيد الموضوع وتقول انا فهمت كذا وكذا.. هل هذا قصدك؟ وان كان الرد ايجابا اتخذ قرارك وان كان الرد سلبا قل له فهمني ما تقصد اذا لاني اسأت الفهم. الحلم والمدارة من شيم الكرام.وان تفعل موقف ثم تقضي ايام وانت تفكر فيه يدل على عدم اقتناعك بما فعلت وترددك، يجب ان تكون هادئا وحازما، هادئ باتخاذ القرار، وحازم في تصرفك مع نفسك.ومن الواضح ان قلبك طيب ولا تشكوا من علة الخبث او الكراهية ولكن كل ما تحتاج له هو السيطرة على نفسك وعلى ردود فعلك وان تتبين الامر قبل اتخاذ القرار. 
من مجهول ما يحدث معك يا أخي ليس غريباً.. نحن في تربيتنا يعلمنا أهلنا والمجتمع دائماً أننا أنس ضحية والكل يريد بنا شراً.. ويعلموننا أن نحذر من كل شيء بمناسبة ودون مناسبة.. لكن هذه الفكرة في الحقيقة ليست صحيحة.. الناس ليسوا وحوشاً ونحن لسنا ضحايا.. نادراً ما يعتزم أحد إيذاء أحد ومعظم الخلافات سببها سوء الفهم أو سوء الظن أو تضارب المصالح..صفي نيتك واختر من حولك الناس الذين تثق بهم واصمر لهم الخير فتجد الخير قد عاد لك بالمقابل.. وعندما تريد أن تأتي بردة فعل فحاول أن تضبط نفسك..
من مجهول من الجيد والمبشر بالخير أنك تشعر بالذنب.. هذا مؤشر قوي على أنك شخص طيب القلب.. أنصحك بأن تتبع الأسلوب التالي: لا تقبل على غيرك ما لا تستطيع أن تقبله على نفسك.. حاول في كل موقف أن تضع نفسك مكان الشخص الآخر.. حاول أن تفهم الأسباب التي دفعته لكي يتصرف بهذه الطريقة أو تلك.. حاول أيضاً أن تكون ردة فعلك مقبولة منك أنت نفسك.. أي لو أنك كنت مكان الشخص الآخر وكانت ردة فعله تجاهك كردة الفعل التي تعتزم القيام بها كيف سيكون شعوره؟ الله يسدد خطاك ويوفقك من مجهول من المحتمل أن يكون الأمر سببه وجود منغصات في المحيط من حولك إلا أنك لا تستطيع تغييرها فتلجأ إلى انتقادها بالكلام الجارح وتأخذ مواقف.. أعتقد أن بعض الهدوء والروية كافيان بالإضافة إلى محاولة تغيير الأمور التي تزعجك من حولك وكل ما لا تستطيع تغييره حاول أن تتقبل و تفهم أسبابه وتجد لها مبررات من مجهول مجرد شعورك أنها مشكلة تحتاج إلى الحل يدل أنك بدأت تساعد نفسك على حلها. أعتقد أن الموضوع كله عبارة عن ضغوط نفسية متراكمة تظهر بعد فترة على شكل عصبية زائدة من الناس دون مبررات منطقية.. حاول أن تخفف عن نفسك عبء الضغوط النفسية وتخفف من التزاماتك ومسؤولياتك.. أعتقد أن هذا الأمر سيساعدك في تلافي المشكلة أو على الأقل التخفيف منها.. 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
