لا أعلم كيف أرد على الناس وكيف أتصرف معهم!

تطوير الذات
لا أعلم كيف أرد على الناس وكيف أتصرف معهم!

السلام عليكم انا بنت عمري 23 مشكلتي اني مااعرف ارد او اتكلم زي الناس ردودي تكون غريبة او مختصرة واللي يكلمني يزهق معي وإذا كان الموضوع يخصني أتعامل معه بلا مبالاة وبدون ماابين حماس مااعرف ليش صرت كذا ، ومرة كنت رايحة للمستوصف اللي أشد فيه التقويم الدكتور مايعطيني وجه ولا يكلمني يكلم امي عن حالتي وكااني مو معهم وإذا كلمته يقولي ياشاطرة وهذا الشي يجرح ، ماعندي صديقات ابدا وحياتي كله تفكير شلون اتغير بس ماقدرت اغير من نفسي كله صديقاتي كرهوني، اهلي مايحبون يفتحون سوالف معي ، صاحبي تركني لأني صرت اصرفه عني لأني حيل متضايقة، البنات دايما في شي يتكلمون فيه إلى انا مافي شي اتكلم عنه ، انا مو سلبية بس تعبت ابي اموت وارتاح دايما أفكر بالانتحار بس حرام اسويه اللي اذوني سامحوني بس اللي فيني يخليني اقول هذا الكلام

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي الله يهديك الانتحار والموت والكابة والبكاء ليست حلول ولا تغني ولا تسمن من جوع بل تزيد غرقا في بحر السلبية.ولنبدأ بالسلبية التي اعتقد انها عششت في عقلك لاباطني والدليل عليه كلماتك، اعيدي قراءة رسالتك لتري كم هو عقلك الباطني مستوعب لهذه لاقضية لاسلبية، ولذا الخطوة الاولى ان تعملي على تغيير برمجة عقلك لاباطني، بحذف كل هذه الكلمات السلبية والاستعاضة عنها بكلمات ايجابية، انا طيبة انا محبوبة انا ايجابية، ساتعلم ساتطور، احب الحياة واحب الناس، يا ابنتي الناس تراك كما ترين نفسك، وتتعامل معك كما تتعاملين مع نفسك، كوني ملكة مع نفسك كوني واثقة وقوية ومتأكدة وايجابية ستراك الناس كذلك ويتعاملون معك بناء على ذلك.الامر الاخر هو الثقافة التعبير والمحادثة والعلاقات الاجتماعية تحتاج الى كم من الثقافة والطلاقة اللغوية لذا اقرأي وارفعي من مستوى معرفتك.اما الامر الاخير فهو حسن الخلق والتعامل ضعي لنفسك مبادئ في التعامل ولا تحيدي عنها مهما كان الوضع وكوني واثقة ومطمئنة انك تسيرين على الطريق الصحيح، احترمي نفسك اولا ليحترمك الاخرون، وفقك الله وطمنيني عنك
  • علم
    علم
    من مجهول
    قبل تطوير الذات حافظي على شخصيتك المهذبة حتى لا تقعي في فخ الانطلاق من شخصية لاخرى، فعملية تقوية الشخصية والتمرد على الذات الضعيفة داخلنا ممكن تخلينا جوعانين للحرية والجرأة وبالتالي نوقع في مشكلة الاخلاق
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    جميل جدا حرصك على تقوية شخصيتك لكن الاجمل تحافظي على اخلاقك وادبك ومظهرك الحسن ولباقتك في الحديث، التوازن والوسطية شئ جميل، والسبيل لهذا الامر هو الوقت والممارسة والاختلاط بالناس بشتى اطباعهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    مهارات التواصل والتعامل مع الاخرين عملية مكتسبة مو فطرية تنولد معنا، والبيت والاسرة يتركو أثرهم بتكوين شخصيتك، طوري من نفسك بالتعامل والممارس وحضور دورات لتطوير الذات تلاقي عاليوتيوب كثير
  • علم
    علم
    من مجهول
    الرزانة والهدوء وقلة الكلام والتكلم بالمفيد ومخالطة الصالحين والخلوقين والاندماج بالمجتمع والابتعاد عن العزلة كلها عوامل مهمة لصقل شخصيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    خلي عندك مهارة التوازن في الكلام والضحك والانخراط .. لا تصادقي ولا تصاحبي أحد إلا اذا كان يحترمك وبينك وبينه اشياء مشتركة
  • علم
    علم
    من مجهول
    كل شئ زاد عن حده بصير ضده ، الاهتمام الزائد يقلل من قيمتك ومستواك امام الناس، تعاملي بتوازن، كوني لبقة ومحترمة ومهتمة لكن بدون مبالغة، مو كل يوم اتصال وسؤال وخدمات عالفاضي والمليان
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك ليست في الكلام .. بل طبيعة شخصيتك التي لا تجد نفسها منسجمة مع الاخرين .. ابحثي عن اشخاص بينك وبينهم اهتمامات مشتركة
  • علم
    علم
    من مجهول
    تكلمي في مواضيع تحبيها واشياء مشتركة بينك وبينهم حتى لو كلمات محدودة وبسيطة وسيأتي الكلام لوحده
  • علم
    علم
    من مجهول
    قد تكوني تعانين من مشكلة عضوية، نقص في واحد من الفيتامينات مثلاً، مما يسبب لك هذا الاحساس الدائم بالضجر او الارهاق لذا سيكون من الجيد ومن الافضل ان تتوجهي لزيارة طبيب صحة عامة وتخضعي لفحوصات تسمح لك بمعرفة ان كنت تعانين من مشكلة عضوية ام لا.
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان تحاولي ايجاد دافعٍ أو حافزٍ لكِ للعيش، اما عمل تبرعين به او دراسة تتفوقين بها، او اهتمام او هواية تكونين متمكنة منها. أي شيء من هذه الاشياء سيخلق لديك الرغبة في الانجاز وبالتالي الرغبة في العيش والاستمتاع في الحياة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا كنتِ تقولين ان هذه المشكلة منذ صغرك فربما كنت تعانين من عوارض اكتئاب. من الافضل لك ان تزوري طبيباً نفسياً فهو سيكون قادراً على مساعدتك وتقديم العلاجات اللازمة لك للتخلص من هذا الحزن وهذه الكآبة.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟