تنتهي نقاشاتي مع الناس دائماً بالخصام
مشكلتي هيا دائما يكون في قلبي كلام كتير كتير بس اجي للي الشخص للي ابغه أتكلم معاه مقدر اعبر واشرح لده الشخص عن اي شي بداخلي حتى امي بعض الاحيان نفسي اجلس معاه وأتكلم بس أتكلم معرف أوصلها للي بداخلي ودائما ينتهي كلمنا بزعل وانا ما أحب ازعلها والله بس كل للي فيه انو والله معرف ايش للي جواتي وايش لازم اقول انا احس انو مافي احد بيفهم حد او يحس بأي شي جواته انا عارفه نفسي دائما تصير معايه مواقف يكون قصد الطرف التاني يمزح معايه بس ان احس انه قصده يضايقني او يجرحني وده الشي مو بيدي نفسي أتخلص من هذا الشعور والله ودائما هذا الشعور يجني من عائلتي لكن الغربه ما اهتم بكلامهم والله مدري ليش تعبت والله ونفسي ألقى حل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي التعبير عن النفس وعن الافكار مهارة وتحتاج الى صقل وتدريب ورباطة جأش وقدرة على التحمل. ومن هءه المهارات اولا وضوح الفكرة في العقل ثم صياغتها بطريقة يمكن التعبير عنها ثم التدرب على التعبير ثم ضبط النفس وتحويل الموضوع الى نقاش وليس جدال..لذا انصحك ان تدوني افكارك فعندما نكتب الافكار تظهر درجة وعينا ووضوحها. ثم عبري عن هذه الافكار بكتابة جمل تامة المعني تشيرين فيها الى فكرك ورغبتك وذاتك باستخدام طريقة انا.. وتحدثي عن الفكرة والموقف والحدث زالسلوك لا عن الافراد انفسهم لتكتسبي مهارة النقد وليس الانتقاد. وليكن عندك رحابة صدر بقبول الراي الآخر ومهارة الاصغاء والإنصات والتفكير بما يقال لك حتى تستوعبي الراي الاخر ثم ردي بهدوء وروية وان ام تفهمي اطلبي بهدوء ولطف ان يعيد ما قاله. وهذه طريقة ممتازة لتتاكدي من جودة الرد. ودوما تحدثي بهدوء ولطف وادب حتى لا ينقلب الموقف الى زعل. وان شعرت ان الموضوع سيصبح جدال انسحبي وقولي دعوني افكر بالامر ونتابع الحديث لاحقا. زانت رائعة لانك تفكرين بهذه الامور وانت صغير وهكذا تتدربين على حسن التعبير وفقك الله.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات