أتعرض للانتقاد من والديَّ بسبب طبيعة شخصيتي الهادئة

انا اعيش مع امي وابي عمري ٢٢سنة مشكلتي انني حساسة جدا وابسط كلمة تؤثر في نفسيتي احاول ان أتجاهل دائما الأشياء التي تزعجني لكن لااستطيع ابي وإمي دائما ينتقدوني يقولون بأني ضعيفة ولاافلح لشي دائما يتحدثون عن بعض البنات من أقربائنا مثلا اليوم قالوا بنت فلان كيف هي ذو شخصية قوية وواثقة من نفسها وقوية للعلم ان هذة المراة التي يتكلمون عنها ليست من سني يعني دائما يشعروني أني ضعيفة الشخصية وضعيفة ...للعلم انا هادئة وكياني هادئ وخجولة لكن لست ضعيفة الشخصية لكن احزن من كلامهم دائما يمدحون بنات الآخرين وانا واخواتي المتزوجات ينتقدوننا للعلم انني ربة منزل جيدة وعاقلة وفكري ناضج فماذا افعل لكي أكون قوية من وجهة نظر الآخرين ماالحل اذا كان طبعي هادى .؟؟