ما علاج صداع الرأس؟

النوم والراحة بشكلٍ كامل، والابتعاد عن وسائل التكنولوجيا، والأجهزة الإلكترونية، والانفعالات النفسية.
 

شرب المياه حيث إنّ 90 % من الصداع يذهب عند تناول كأسين من المياه، لأن الجفاف أحد أهم أسباب الصداع.

 

الجلوس في مكانٍ هادئ ومُظلم، ومحاولة الاسترخاء

استخدام ووضع الكمّادات الباردة على منطقة الجبين.