شاب واعاني من ألم في اسفل الظهر، فما الحل؟

نصائح طبية
شاب واعاني من ألم في اسفل الظهر، فما الحل؟

السلام عليكم .انا فتى  اشعر بالام اسفل الظهر كثيرا فما هوالحل وما هي اسباب ذلك وبماذا تنصحوني؟،لم اذهب لاي طبيب في هذه الفترة ولم اتناول اي دواء للتقليل من هذه الآلام. ارجو المساعدة واعطائي الحل المناسب ولكم جزيل الشكر فانا اشعر بالتعب بعد دقائق قليلة من لعب كرة القدم،واشعر بهذه الالام ايضا عادة عند الاستيقاظ من النوم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • طبيب أسرة الاسباب كثيرة ولايمكن حصرها ولكن اشعة اعتيادية للمنطقة قد تعطي فكرة عن السبب الرئيسي،، مراجعة طبيب مفاصل او طبيب عظام وكسور واجراء هذا الفحص الاولي مع الفحص السريري سوف يوجهك نحو السبب او ما تحتاجه من بقية الفحوصات
  • علم
    علم
    من مجهول

    السباحة من الراياضات الممتازة للحفاظ على الظهر.
     

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    جب عليك عدم حمل أشياء ثقيلة (إلا المدربين على ذالك) خاصة مع الانحناء للأمام أى حملها من الأرض.
     

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟