ما سبب تنمل القدمين عند الاستيقاظ من النوم؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عندما استيقظ من النوم اشعر بتنميل في القدمين و تنتهي مع المشي مع العلم انا مش مريضة سكر بس بنام كنومة الاطفال وزني مثالي بالنسبة لطولي و سني 23 سنة و احيانا اشعر بالتنميل في احد اصابع يدي و تذهب مع الوقت مع العلم اتناول ادوية للقولون اوكاربون و جاست ريج و دواء ارتجاع المرئ ارجو تشخيص حالتي ........... شكرا مقدما للاستفادة