ما علاج الترهلات؟

التزمي بأحد صالات الرياضة و اتبعي تمارين رياضية تساعد على شد الجلد و التخلص من الترهلات و خصوصاً تمارين رفع الأثقال و تحريك عضلاتك في كل الاتجهات مع الشد .. 

فعلاً أنا أعلم أن رياضة رفع الأثقال تخفف كثيراً من الترهلات و حتى لا تخسري لمعان جلدك عليكي بشرب الكثير من الماء ,, 

الطب تطور كثيراً ,, لماذا لا تلجإي للتدخل الجراحي ,, أعرف الكثير من الناس الذين فقدوا وزنهم لم يتخلصوا من الترهلات إلا بشد الجلد في عمليات جراحية .. و بعمر أصغر من عمرك أيضاً 

ان الرياضه اليوميه فى صالات الجيم تساعدك على التخلص من الترهلات مثل السير وتمرينات البطن والاطراف يمكنك ان تذهبى الى صاله رياضيه وان تكونى تحت اشراف مدربه هى من تقول لكى عن التدريبات التى تحتاجينها ويمكن بالفعل الرياضه تخلصك من هذه الترهللات

حبيبتى ان هناك من يخدعنا ان هناك طرق طبيعيه للتخلص من الترهلات ولكن نكوون صادقين لا يوجد الا التدخل الطبى اذهبى الى طبيب مختص واستمعى له واعلمى ما الحل الذى يراه وايضا اذهبى الى طبيب اخر وجمعى معلومات وبعدها اتخذى قراراك