ما سبب ظهور العلامات الحمراء على جسدي؟
السلام عليكم أنا عمري بالعشرينات قبل كم سنه دخلت ب ازمه وتحولت فرحة خطوبتي الى حزن صار فيها موت إحدى الاقارب من بعدها صرت اعاني من ضيق شديد عندما اكون لوحدي اشعر بالضيق ع فترات ضيق شديد لدرجه اني مش قادره امسك جوال بايدي ترخي ايدي ولا أعرف اشيله واذا جت لي هذه الحاله م اقدر امسك المصحف ماعرف اصلي لمن تجي لي هذه الحاله ومرات احس لمن اكل م اقدر اببلع يجيني لوحدي وفجاءة ولمن اخرج من البيت من اول م اطلع من البيت لين اوصل للمكان الي اخرج له اذكر االله وارتاح اخاف لمن اخرج من بيتتا واروح لا ي مكان او اروح لبيت أي أحد من معارفي اشعر بضيق شديد واحس المكان مش واسعني احس بضيق وانزعج من الاصوات وتصير ثقيله لمن تجيني امسك مكان بجسمي واغرز اظافري فيه لين يطلع دم وماحس غير بعدها واحس أن جسمي هلكان وتعبان وفيه ارهاق كاني سوبت جهد كبير وأنا م سويت شي بس لأني طلعت من البيت وهذا شعور مش بس ياتيني لمن اخرج من بيت حتى لمن اكون في البيت فجاءه يجيني صار مرضي يطلع ويبان ع جسمي وظهرت فيني علامات حمرا ووجع بالفخذ وايدي اليمنى هذي العلامات تظهر من نفسها أريد أن اعيش طبيعيه لا اعلم ماذا حصل بي ريحوني ي دكاتره أيش علاجي تعبت والله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل اعراضك تندرج ضمن التوتر العام والقلق والذي يشتد احيانا ويقل احيانا اخري ومن شدته لديك بعض اعاراض الاكتئاب .. ضروري جدا مراجعة الطبيب النفسي
الحالة اللي عندك حالة اكتاب شديدة بسب القلق والتوتر والاضطراب اللي تعاني منه وانصحك اولا بالابتعاد عن القلق والتوتر والزعل وعده التفكير في الماضي تماماثانيا. الحرص على الصلاة في وقتها وقراءة القران والاكثار من الاستغفار والاذكار ثالثا الخلود للراحة واخذ قسط كافي من النوم والاهتمام بالتغذية المفيدة للجسمرابعا. ضرورة مراجعة الطبيب. لتاكد من حالتك وربنا يكتب لك الشفاء والعافية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة