وزني هو السبب في عدم قدرتي على الإنجاب

حبيبتي ما دخل وزنك في الحمل اصلا انتي نحيفة لكن شكله عندك ضعف دم افحصي حديد واشربي فولك اسيد شوفي الفيتامينات وحلي مشكلة تكيس المبايض لانها بتمنع الحمل اما وزنك ما اله دخل لاني حامل ووزني فوق 100 فلا تردي ع بيحكيلك وزنك هو السبب

وزنك جيد ، وبرأي انه يمكنك اكل ما تريدين ولكن بحساب ليس أكثر ، حاولي ان لا تكثير من تناول الحلوى و الكربوهيدرات والسكريات بشكل عام وسوف تظلين ثابته على نفس هذا الوزن ان شاء الله 

وزنك مثالي يا عزيزتي ، بل هو افضل من المثالي وبرأي ان تتوقفي عند هذا الحد وتبدأي في المحافظة عليه ، سوف ترفعين من عدد سعراتك الحرارية بكل تأكيد ولكن بشكل معقول ، تحكمي في نفسك ويكون من الافضل ان تستعيني بطبيب من اجل هذه الخطوة 

عليكي ان تهتمي بصحتك فلا تقسي على نفسك في نظام غذائي وفي نفس الوقت تدمري صحتك فهي مهمه ايضا فيجب ان تكوني على دراسه بما تفعلي فاما ان تدرسي الامر جيدا او ان تذهبي الى مختص ليساعدك في نظام غذائي مناسب وصحي 

عند عملك نظام غذائي لتقليل الوزن فانتي تقللي من الطعام وتفقدي الكثير من المعادن والافيتامينات في يومك وايضا قد تكوني تفقدي البروتينات ايضا لهذا يجب ان تكوني على دراسه بالامر وتستعملي هذه المواد كحبوب من الصيدليه فهي مكملات عذائيه تعوض ما يتقصك من فبتامينات ومعادن 

كوني اكثر حكمه فشكلك مهم لكي نفسيا ومهم للجميع ايضا فهو واجهه لكن يجب ان تكون صحتك ايضا سليمه فلا معنى لجسم جميل لكن مريض وغير سليم فيجب ان تهتمي بصحتك وتراعيها في عملك للرجيم فلا تفثدي اي عناصر غذائيه مهمه في تقليلك للطعام 

بالطبع لازم تضلي محافظة على وزنك والاهم من هذا كله هو ان تذهبي الى الطبيبه النسائية لكي تساعدك في الكشف على وضع الاكياس لكي تتخلص يمنها باذن الله فهي  تحتاج الى علاج بسيط وانش الله تحمليها بعد ما تزول

الي بعرف يا اختي الغالية ان المشكلة التي سبب لك تاخر الحمل ليست الوزن وانما مشكلة تكيس المبايض لان هذه المشكلة المعروف عنها انه من المستحيل ان يحدث حمل بوجود هذه الاكياس ولكن لا تخافي فعلاجها سهل عن طريق الادوية والالتزام فيها 

اختي الغالية الوزن ممكن ان يكون عامل مؤثر على فرص الانجاب ولكن الافضل يا اختي ان لا تفكري فيه حتى لانه انتي تعاني الان من مشكلة التكيس وهذه المشكلة يمكنك حلها بالالتزام في العلاج وهكذا باذن الله بعد ارادة ربنا بتقدري تحملي 

لا يا اختي بما انك وصلتي الى الوزن المثالي اذان انتهى الامر فلا داعي للتفكير في الامر حتى واتركي الامر على الله وتوكلي عليه واعلمي ان كل شيء بيد الله فهو الرزاق الوهاب 

يا اختي الغالية من المفضل ان يكون في هنالك تخفيف للوزن لانه بالفعل له دور كبير في التأثير على القدرة الانجابية والافضل مراجعة الطبيب المختص في بلدك لكي يتم الكشف السريري وعلاج مشكلتك بشكل سليم 

يجب ان تعرفي ان الدايت القاسي يقلل الوزن بشكل سريع لكنك ستتركيه بعد وقت وتعودي كما كنتي فيجب داىما ان تلجأي الى الدايت البسيط الصحي وهذا سرعته اقل في تقليل الوزن لكنه عاده يوميه تستمري عليه دون ملل وتكون حالتك صحيه 

يا ابنتي انتي تمارسي الرياضه ويجب ان تعوضي جيمك بالبروتينات اللازمه ليتم عملياته كلها وايضا الفيتامينات اللازمه والدهون الصحيه فلا يجب ان تقسي على جيمك لانكي ستقلي بالوزن لكنك ستضطري للعوده حتى لا تصابي بالامراض 

بالطبع الامر له تاثير كبير فالجيم يحتاج للطاقه لممارسه المهما اليوميه وفي حاله عدم وجود هذه الطاقه التي تاتي من الطعام عندها ستعاني من المشاكل الصحيه لان الجسم غير قادر على اتمام وظائفه كامبه لهذا الريجيم يجب ان يكون تحت اشراف طبيب مختص ومحترف ومضمون 

لا داع للقلق ابدا من ناحيه الوزن فالمشكله هي في الضعف لهذا يجب ان تعززي الامر بالفيتامينات من الصيدليه وبالوميجا ثري وهذا ما يجعل جسمك نشيط ولا يصاب باي مشاكل صحيه فلا تتركي جسدك في حاله ضعف لانه سيصاب بالامراض

يا عزيزتي ان وزنك قليل وهذا واضح فلا يجب ان تقسي على نفسك في رجيم قاسي قاولا يجب ان لا تكلي قليل بل يجب ان تاملي فقط الاكل الطبيعي المفيد فلا تاكلي اكل مصنع ابدا حتى الخبز والمخبوزات لكن الخضراوات اكثري منها وبهذا تحافظي على جسمك دون ان تجوعي 

يا ابنتي انتي تقللي الاكل بشكل غير محسوب فيجب ان تقللي من الاكل الغير صحي وتهتمي بالطعام الصحي فلا يجب ان تقومي بتمل رجيم قاسي لان له عيوبه التي تشعري بها الان فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر