علاج التبول اللاارادي عند المراهقين والشباب

انا نفسك كان عمري 17 ولسا اسويها علي نفسي فالليل وما كنت احب اني اصحى الصباح مبللة سريري وصرت البس حفاضات من حقت اخوي الصغير وضليت علي عالحال سنة ونص مو دايما اسويها فالحفاضة بس للاحتياط واخوي بطل يلبس حفاضات وانا ضليت البسهم وجابولي اهلي علبة وتفشلت انه كل اخواني الصغار يعرفو انها لي 

لعلاج التبول اللاارادي لابد من تدريب منطقة الحوض بتمارين كيجل

عليك بعمل فحوصات فانا اعرف شخص عز المعرفة كان يعاني من هذه المشكلة وكان السبب نقص في عنصر البوتاسيوم

علاج التبول اللاارادي عند المراهقين والشباب ياتي عن طريق التعلم من جديد فيجب ان تبدئي في تدريب المثانة على الاحساس باقتراب البول ومع تطور هذا الاحساس ستتمكني من اللستيقاظ ليلا لتقومي بالذهاب للحمام ويجب ان تمارسي الرياضة لتقويه هذه العضلات التي تتحكم في حبس البول 

علاج التبول اللاارادي عند المراهقين والشباب يبدأ من التعامل مع الامر بحكمه فيجب ان تذهبي اولا الى طبيب مرة اخرى وثانيا ان تقومي بممارسة الرياضة وان تقومي بشرب الماء بنسبة اكبر وان تقطعي شرب الماء قبل النوم بست ساعات حتى تقومي باخراج كل المياه التي بالجسم لكن يجب ان تعوضيها نهارا 

علاج التبول اللا إرادي عند المراهقين والشباب يبدأ من تقوية العضلات المحيطة بالمنطقة فعضلات الافخاذ والمؤخرة والبطن كل هذه العضلات مسئولة عن التحكم في الانقباض والانبساط للاعضاء المسىولة عن التبول سواء ذكر او انثى لهذا يجب ممارسة الرياضة لتقوية وشد هذه العضلات المرتخية 

يا ابنتي يجب ان تبدئي في تعلم الامر من البدايه فحاولي ان تتعلمي دخول الحمام من البدايه وزيادة الشعور بالاحساس بالحاجه لدخول الحمام وايضا يجب التعود على تقطيع النوم فيجب ان تستيقظي في منتصف النوم لدخول الحمام وتفريغ المثانة والعودة للنوم مرة اخرى فهذا حل مؤقت حتى تعتادي الامر 

يمكنك ان تقوم بعمل تمرين للعضلات الضامة التي تساعدك على تقويه عضلاتك لامساك البول وايضا يمكنك ان تقوم بتمارين العضلات البطن السفليه ويجب عليك ان تقوم بضبط المنبة لتستيقظ في منتصف الليل وتقوم بدخول الحمام والعودة الى النوم مرة اخرى وبهذا ومع الوقت ستتمكن من حل المشكلة 

يمكن علاج التبول اللاارادي عن المراهقين و الشباب عن طريق حقن المثانة بالبوتوكس لكن هذا الحل بالطبع يحدده الطبيب المعالج و لا بد من إجراء بعض التحاليل المخبرية ولكن رغم ذلك يجب عدم اهمال الجانب النفسي في العلاج حتى يتم الاحاطة بكل جوانب المشكلة التي قد تؤدي بالمراهقات إلى اعتزال الحياة الاجتماعية والانطواء ورفض الزواج والقضاء على مستقبلها تماما رغم أن المشكلة يمكن حلها بسهولة عند الاحاطة بجميع جوانبها.

إذا جربتي كل الطرق في علاج التبول اللارادي عند المراهقين و الشباب و لم تفلح عليكي بارجاء  تحليل دم لتحديد منسوب كمية الهرمون المضاد لإدرار البول فهو المسؤول عن هذه الحالة ، فإذا كان هذا الهرمون منخفضا يكون العلاج باستخدام الدواء المناسب من قبل الطبيب المختص و تحت اشراف طبي

أحياتنا يخلق الانسان بعامل وراثي ونقص في الذي يتحكم في عملية البول و ربما  أسباب نفسية مثل القلق النفسي والعاطفي، والتعرض للصراعات مع الإحباط وكبت الانفعال فحاولي أن تتعلمي هذه الطريقة في التخلص من التبول الللارادي في أن تقومي بحصر البول أثناء النهار، أي الانتظار وعدم الذهاب إلى الحمام رغم الشعور بالرغبة في التبول، لأن هذا يساعد المثانة على التوسع ويساعد صمامات المثانة على أن تكون أكثر قوة ولا تفتح لإخراج البول إلا حين الذهاب إلى الحمام.

ان من علاج التبول اللاارادي عند المراهقين و الشباب أن تعمل على تدريب المثانة من جديد على الذهاب الى الحمام  فاذهب إلى الحمام في أوقات محددة خلال النهار والليل، وحاول ببطء زيادة مقدار الوقت بين زيارات الحمام. لكي تدرب مثانتك جيدا بالانتظار 15 دقيقة في كل مرة تذهب بها الى الحمام، سيؤدي ذلك إلى تدريب المثانة على تحمل المزيد من السوائ ل وعليكي تقليل شري السوائل أيضا وخصوصا التي تحتوي على الكافيين  التي من شأنها أن تحفز المثانة.