ما سر هذا الضغط داخل رأسي
اعاني من شعور غريب براسي مو ألم لكن احس فيه ضغط داخل راسي كأن حاجه داخل الراس وتضغط علي وثقل بالراس وعدم توازن وهذي الحاله مسببه لي رعب خايفه اموت بسببها ودايم اخاف ان سببها الضغط او السرطان صار لها معي يومين مستمره طمنوني هل هذا شي نفسي او لا لاني حاسه نفسي انهار بسبب هذي الحاله مين قد صار معه كذا ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم هذا هو الطداع النفسي وكلما خفت وتوترت اكثر كلما زاد الصداع ،، حاولي ان تسترخي تنفسي بعمق ،، لا تفكري به ،، اخرجي للتمشي في الهواء الطلق،، المهم ارتاحي نفسيا لانه السبب نفسي ،،، قاومي القلق حلي مشاكلك ،،، عبري عن نفسك لا تكبتي ولا تضغطي على نفسك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث الوصفات
احدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين