أشعر بخدر في الجانب الأيسر من جسمي عند الغضب

انتى فى حاحه الى ان توقمى بمماىسه اليوجا فهى رياضه سوف تساعدك على ضبط اعصابك وعدم التعرض لتلك الحاله من الضغط النفسى لذلك فعليكي ان تحاولى ان تكونى انسانه متماسكه وان لا تشعرى بالخوف عندما تمرين بذلك الخدر فطالما انكى لا تشعرين به الا عند الغضب اذا فذلك ليس شئ يدعو للسعور بالخوف

من الواجب عليكي ان تتوجهى الى الطبيب طالما انكى لا تعرفين السبب الحقيقي لهذا الخدر ولكن ايضا عليكي يا اختى ان تحاولى ان تهدئى من انفعالاتك وان لا تتركى المجال للغضب والعصبيه تسيكر عليكي خاصه وانكى تعاتين من ضغك دم مرتفع لذلك عليكي ان تحاولى ان تكونى انسانه قويه ومتماسكه

طالما انكى تعانين من ضغط الدم وايصا لا يحدث هذا الخدر الا عند الغضب او الانفعال اذا فذلك يعنى ان السبب فى الامر من المرجح ان يكون ارتفاع الضغط لذلك عليكي ان تحاولى ان تسيطرى على اعصابك وان لا تقومى بضغط نفسك حتى لا تكون للاثار قويه لانه ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك فى خوف من شئ ليس خطر

طالما ان هءا الذى تشعرين به من خدر طفيف ياتى ناتج عن الغضب او التفكير اذا فعليكي ان تحاولى ان تكونى هتدئه اثناء انفعالاتك لانه ليس من الطبيعي ان تعيشي حياتك بتلك الطريقه بل عليكي ان تحاولى ان تكونى انسانه قويه وان لا تهتمى باى شئ الا بان تحاولى ان تكونى مسترخيه ولا تتعرضين للانفعالات القويه

من الواجب عليكي يا اختى الغاليه ان لا تشعرى بااخوف من ما تشعرين به لانه طالما ان تلك الاعراض لا تصيبك الا عندما تشعرين بالغضب او بشعور نفسى عالى اذا فعليكي ان تعرفى ان هذا بحدث نتيجه الى انقباض عسلى بسبب القلق ولا علاقه له او تاثير على القلب او الاعصاب 

يا اختي الكريمة توجهي الى الطبيب المعالج ولا تنتظري ، ان الاعراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدم المزمن كثيرة ، وهو سوف يصف الدواء المناسب لك ولكن لا تضيعي الوقت ، ارفعي دائما سماعة الهاتف وافهمي منه اي عرض لك ، فهذا من حقك لانك مريضته

المشكلة نفسية بالاساس يا اخي الكريم ، فليس هناك لاعراض حقيقة والموضوع مرتبط بالغضب ولاتخشى على الامر بشيء، فاعراض الازمة القلبية على سبيل المثال لا تكون بالخدر وكن الالم في الكتف والذراع الايسر باتجاه الظهر ايضا بعد ذلك 

الشعور بالخدر سببه ارتفاع ضغط الدم ولا شك في هذا يا اخي الكريم ، وذلك بسب ازدياد ضخ الدم في جهة القلب ولهذا ينصح اطباء القلب دائما مرضى الضغط بأن لا يغضبوا او يتوتروا او غيرها من الاشياء التي تقوم برفع ضغطهم اكثر

أي توتر أو أي عوارض نفسية تؤثر عل الجسم يا أخي و خصوصا ان كنت تعاني من أي من أرمراض القلب أو الدم ,, عليك أن تتعلم كيف تغرف غضبك و أن تعتني بنفسك ,, الغضب لن يفيدك و كثرة التفكير لن تحل لك مشكلة .. فكر بطريقة ايجابية و عنجما تشعر بالغضب قم وتوضأ و صلي لله بأن يهديك 

بما أن لديك ارتفاع في ضغط الدم من الطبيعي أن تشعر بخلل في جسمك عند الغضب أو العصبية ,, أنت تعاني من مرض في القلب و عليك أن تحاول أن تخفف من تعرضك للمواقف التي تسبب عصبيتك ,, أنت شخص تحتاج لتعلم الاسترخاء و السيطرة عل انفعالاتك ضروري كي ا تتعرض لأي نوبة قلبية عند انفلا أعصابك لا سمح الله

أي علامة للتنميل أو الخدر يعني أن هناك مشكلة في الاعصاب فالأفضل يا أخي الكريم أن تراجع طبيب أعصاب من أجل الكشف عليك ومعرفة المرض بالضبط وحاول ان تبتعد عن الغضب والتوتر وكان هادئ دائما وعالج الأمور بدون توتر أو غضب و اجعل تفكيرك إيجابياً، وابتعدي عن التفكير السلبي الذي يؤدي إلى الغضب والتوتر ,, ولا تنسى أن ارتفاع الضغط و الدم مشكلته أيضا العصبية و التوتر فحاول أن تسيطر عل أعصابك

واضح جداً أن ما تعاني منه ما هو الا عالرض نفسي  وحسب ,, أنت عندما تغضب أو تفكر في أمور تغضبك و تجعلك قلق و متوتر تشد على أعصابك و أيضا الانقباضات التي تحدث في العضلات مممتدة من الكتف و الرقبة لليد و القدم هي بسبب الشد على الأعصاب ,, عليك أن تحاول أن تقلل من نوبات غضبك فالغضب لا يؤذي الا صاحبه وحاول أن تفرغ غضبك في أمور تنفعك كممارسة الرياضةة

بما أن الحالة هذه لا تحدث الا بعد عند الغضب أو التفكير فإن ما يحدث لك هو مجرد انقباض عضلي ناتج من القلق وليس أكثر من ذلك، ولا علاقة له مطلقاً بأي مرض في القلب أو الصدر أو الرئتين أو حتى أعصاب اليدين أو الرقبة,, ومن اأفضل أن تحاولي أن تمارس الاسترخاء كثيراً و أن تبتعد عن أي مصدر مكن القلق ,, ان التنميل و الصداع في حالات الغضب يكون  عبارة عن توهم و حسب