القولون تسبب لي بتعاسة أبدية ولم أستطع الشفاء منه

نشالله راح تطيبين ان والاد خالي كان في مخلا دكتور مراح لا ومستفاد شي لاك سبحان الله ضال مريض سانة بعدين راح المرض لحالا فل تخفي الله يعطيك العافيه 

اذا توقفتى عن تناول الاطعمه التى تسبب القولون تماماً و ابتعدتى عن ما يؤثر فى حالتك النفسيه فلن تعانى من هذه المشكله مرة أخرى فاعلمى ان حالتك النفسيه أيضاً لها عامل كبير على هذا المرض شافاكى الله و عافاكى منه يا ابنتى فبالفعل هذا المرض ليس هين.

حتى اذا لم تجدى جدوى من ما تفعلينه فداومى على عدم اكل الأطعمه التى تثير القولون أو المشروبات فإذا فقدتى الامل و بدأتى فى تناول كل شىء دون الاهتمام بمرضك سوف يسوء الوضع أكثر من السابق و سيتطور الأمر فما تفعلينه يحد من صعوبة المشكله

أتفهم ألمك و اشعر بمعاناتك يا ابنتى الغاليه أعانك الله على هذه المشكله فأنا أشعر بك لأننى أعانى مثلك من نفس المشكله و إلى الآن لم اجد طبيب يخلصنى من هذه المشكله و لكننى واثقه فى أننى سأجد طبيب يعطى لى العلاج الذى يخلصنى من هذه المشكله إلى الأبد باذن الله ففقط لم يحين الوقت لذلك.

ابنتى الغاليه لا يجب عليكى أن تصمتى على هذه المعاناه فتحدثى مع أسرتك عدة مرات إلى أن يقبلوا ذهابك الى طبيب آخر ليقوم بفحصك و إعطاء علاج مناسب لحالتك فعسى ان يكون هذا هو العلاج المناسب لك و الذى سيشفيكى فلا تفقدى الأمل و لا تتوقفى عن البحث لعلاج مشكلتك

تحدثى مع أسرتك مرة أخرى و وضحى لهم معاناتك بسبب هذا المرض و بكل تأكيد لن يرضوا أسرتك بهذه المعاناه لك و سيسرعوا فى البحث عن حلول لمشكلتك مرة أخرى و لا تقلقى فباذن الله ستجدى العلاج المناسب لحالتك فلا يوجد مستحيل يا ابنتى فلقد تطور الطب و اصبح لكل مشكله حل.

لا تجعلى هذه الأفكار السلبيه تسيطر عليكى فاحمدى الله أن مشكلتك تقتصر على القولون العصبى فقط فهناك أشخاص آخرين يعانون من مشاكل اكبر و امراض يصعب التعايش معها فاحمدى الله على ما أنت فيه يا عزيزتى و لا تضخمى الأمور إلى هذا الحد فمرضك ليس من الصعب التعايش معه.

لا يحق لأسرتك ان يمنعوا عنك الشفاء و يمانعون ذهابك الى أطباء آخرين بحجة أنهم شعروا بالملل بسبب أنه لا يوجد نتيجة فيجب عليهم أن يشعروا بك و يضعون أنفسهم فى مكانك فتصرفاتهم هذه لا ترضى الله فأنت بالفعل تعانى بسبب هذا المرض و تركك بهذه المعاناه عن عمد و قصد أمر مشين

كل علاجات القولون العصبى يكون مفعولها مفعول لحظى مؤقت فقط فهذا بكل أسف مرض مزمن و سيستمر معك الى الأبد و لذلك اعرفى الأدويه التى تخفف منه و تسكنه و داومى عليها كلما شعرتى أنك ستعاتى من هذه المشكله و ادعو الله ان يشفيكى يا ابنتى و يخفف عنك.

بكل اسف يا عزيزتى مرض القولون العصبى لا يوجد له علاج نهائى فكل الاعلاجات التى يصفونها الأطباء تكون فقط لتخفيف الألم أو للحد من اثار القولون بشكل مؤقت فلذلك و يؤسفنى أن أطلب منك التأقلم على هذا المرض و محاولة التعايش معه فهناك الكثيرون من يتعايشون معه لأنهم لم يجدوا علاج

لا حول ولا قوه الا بالله ، أعانك الله على هذا المرض و شفاكى منه شفاء لا يغادر سقما ، هونى على نفسك يا عزيزتى فلكل داء دواء و بكل تأكيد ستجدى علاج لمشكلتك عند طبيب ما لم تقومى بزيارته بعد فلا تفقدى الأمل و لا تيأسى و اذا رفضت أسرتك الذهاب الى أطباء فيمكنك الذهاب بمفردك فلا داعى لفقدان الأمل

يا أختي التوتر و الخوف و القلق و الاكتئاب من الأمور التي تزيد وتفاقم من أعراض الإصابة بالقولون العصبي و بالتالي يجب عليك السيطرة علي تلك الأعراض ، حاولي العثور على طرق تساعدك في السيطرة على القلق والتوتر لديك باستخدام الرياضه او العلاج بالكلام او حتي بالتحدث مع طبيبة نفسية مختصة.

اختي الفاضلة في البداية من المهم أن تقومي بفحص مستويات فيتامين د لديك، وفي حال كانت منخفضة، عليك تناول المكملات التي تساعدك في رفعها، بعد استشارة الطبيب ، لأن نقص مستويات فيتامين د من شأنه أن يزيد من سوء أعراض القولون العصبي .. شفاكي الله و عفاكي

بالطبع أعراض القولون العصبي تكون حادة و قاسية ، و لا يمكن علاجه نهائيًا وجذريًا، حيث للأسف من غير الممكن القيام بذلك، ولكن هناك بعض الأمور التي تساهم في علاج الأعراض والتخفيف منها،فمن الممكن أن تحاولي ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجات الهوائية أو حتى اليوغا ، ايضا ابتعدي عن السكريات الصناعية ، ايضا ركزي علي تناول الألياف الصناعية ويمكنك العثور عليها في الفواكه والخضراوات المختلفة.

بالطبع تلك الحالة التي تمري بها تحتاج منك الي المتابعة مع الطبيب المختص ، حتي تبدأي في العلاج الدوائي السليم ، يمكنك ايضاً التخفيف من الأعراض عن طريق بعض العلاجات الطبيعية ، مثل تناول شاي النعنع أو اليانسون أو شاي الشمر أو البابونج كل تلك الأمور من الممكن أن تخفف من أعراض القولون العصبي المؤلمة.

ابنتي الغاليه هل تعاني من حاله اكتئاب ؟ أو هل لديك الكثير من المشاكل او الضغوطات في حياتك ؟ عليك أن تعلمي أن الحالة النفسية تؤثر كثيرا علي هذا الأمر وهي التي تسبب في زياده تلك الأعراض الخاصة بالقولون العصبي ، فبالطبع ابتعدي عن عوامل التوتر والقلق نهائيًا ، ايضا اخرجي من حالة الاكتئاب ، فإذا كنت ترغبي في تحسين حالتك الصحية يجب عليك تحسين حالتك النفسيه أولاً .

بما أن تلك الحالة أصبحت حالة مزمنه بالنسبة لك ، بالتالي يجب عليك التعايش معها و التأقلم علي وجودها ، فعليك من البداية الوقاية من الإصابة بأعراض القولون العصبي ، عن طريق تناول الألياف الغذائية ، ايضا يجب عليك الابتعاد عن الأطعمة التي تُهيج القولون العصبي لديك ، مع تناول وجبات الطعام بانتظام ولا تُهملي أي وجبة . 

يا ابنتي يجب علي الطبيب أن يصف لك بعض الأدوية التي تهدف لعلاج أعراض القولون العصبي ،فأنت حالتك الصحية لا يجب السكوت عنها و لا يجب عليك إهمالها و الطبيب المختص سوف يرشدك الي العلاج الصحيح ، من الممكن أن يصف لك الأدوية الملينة و مكملات الألياف الغذائية.

يا ابنتي بالطبع مشكلة القولون العصبي ليست مشكله هينه او سهلة ، علي العكس مشكلة القولون العصبي أنه يؤدي الي الكثير من المضاعفات مثل سوء جودة الحياة و الاضطرابات المزاجية، مثل: الاكتئاب، والقلق ، لذلك إن تلجا الأفضل هو استشارة أخصائي تغذية من شأنه أن يُساعدك في وضع برنامج غذائي مناسب وملائم لحالتك الصحية.