اعاني من اسهال وإمساك بس الاسهال بسيط والامساك مزمن أحيانا تجيني نغزات من الجانبين واحيانا ماقدر اتحرك من قوة الالم تعبت من الادويه ابغا شي طبيعي

العمر غير مذكور وهو عامل مهم وهل هناك فقدان بالوزن وقلة في الشهيه هل تعاني من انتفاخات في البطن او غازات لا انصح بأي دواء ضد الامساك او ضد الإسهال انصحك بالتالي اولا تناول كميات وافية من الماء من ٢ -٣ لتر وتناول الخضروات والفواكه يوميا وخاصة التي تحتوي على ألياف كثيره مثل التفاح الخس والملفوف والخيار الامتناع عن المشروبات الغازية الامتناع عن شرب الحليب ومنتجات الألبان لمدة أسبوع ولاحظ اذا هناك تحسن او لا وايضا تجنب الخبز الأبيض وعليك بالخبز الأسمر وممارسة رياضة خفيفة يوميا لانها تساعد على زيادة حركة الأمعاء وتقلل من الامساك اذا اتبعت النصائح لمدة شهر من غير أخذ الملينات او اي علاج للإمساك ولم تلاحظ تحسن أرجو التوجه الي طبيب الجهاز الهضمي

اعاني من الامساك و الاسهال

نصائح طبية

اعاني من اسهال وإمساك بس الاسهال بسيط والامساك مزمن أحياناً ، تجيني نغزات من الجانبين واحيانا ماقدر اتحرك من قوة الالم تعبت من الادويه ابغا شي طبيعي؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

طبيب أسرة العمر غير مذكور وهو عامل مهم ، وهل هناك فقدان بالوزن وقلة في الشهيه؟ هل تعاني من انتفاخات في البطن او غازات؟ لا انصح بأي دواء ضد الامساك او ضد الإسهال انصحك بالتالي : اولا تناول كميات وافية من الماء من ٢ -٣ لتر وتناول الخضروات والفواكه يوميا وخاصة التي تحتوي على ألياف كثيره مثل التفاح الخس والملفوف والخيار . الامتناع عن المشروبات الغازية الامتناع عن شرب الحليب ومنتجات الألبان لمدة أسبوع ولاحظ اذا هناك تحسن او لا وايضاً تجنب الخبز الأبيض وعليك بالخبز الأسمر وممارسة رياضة خفيفة يوميا لانها تساعد على زيادة حركة الأمعاء وتقلل من الامساك .. اذا اتبعت النصائح لمدة شهر من غير أخذ الملينات او اي علاج للإمساك ولم تلاحظ تحسن أرجو التوجه الي طبيب الجهاز الهضمي
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

18-08-2016
- من مجهول انثى وعمري 24 واعاني من غازات وانتفاخات
  
  19-08-2016