ما هي أسباب زيادة الرغبة الجنسية

 عزيزتي عليك الاهتمام بالاكل الصحي والابتعاد عن التوابل  وممارسة الرياضةوقراءة الكتب المفيدة واشغال وقتك بامور  مفيدة  في حياتك كالرسم او التطريز او تعلم فن الطباخة وغيرها وابتعدي عن مشاهدة الافلام والمسلسلات  التي تثير الغرايز والشهوات  والاغاني التي فيها كلام الحب والعشق  والغرام