أريد علاج أو ريجيم صحي لانقاص وزني؟

نصائح طبية
أريد علاج أو ريجيم صحي لانقاص وزني؟

انا من الجزائر عمري عشرين سنة اعاني من زيادة الوزن اي ان وزني في،96كيلوغرام اريد انقاص وزني لمن يعرف ادوية او اعشاب ارجوكم فقد فقدت الامل بعد تجريب الحميات وشكرا

الصحة العامة نصائح طبية مشاكل الشباب
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • طبيب أسرة
    طبيب أسرة
    طبيب أسرة     عليك مراجعة طبيب تغذية لاجراء كل القياسات اللازمة واختيار الطريقة المناسبة لك لانه الناس نوعيات وكل يحتاج الى نظام مختلف والذي يناسبه ويؤدي الى انزال الوزن

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

3.56
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
3
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
3
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
2.85
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.308
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
3.111
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

فيديوهات ذات صلة

تربية الطفل أسباب وعلاج الإسهال عند الأطفال مع الدكتورة سندس العجرم

أسباب وعلاج الإسهال عند الأطفال مع الدكتورة سندس العجرم

شاهد الان
قضايا اسرية التعامل مع المرأة القوية "أريد فتاة مطيعة تشعرني برجولتي"

التعامل مع المرأة القوية "أريد فتاة مطيعة تشعرني برجولتي"

شاهد الان
نصائح طبية نصائح لوجبة الفطور الصحية مع خبيرة التغذية لانا فايد

نصائح لوجبة الفطور الصحية مع خبيرة التغذية لانا فايد

شاهد الان
قضايا اسرية خطورة وجود السلاح في البيت على الأطفال قصة حقيقية من مجتمع حِلّوها

خطورة وجود السلاح في البيت على الأطفال قصة حقيقية من مجتمع حِلّوها

شاهد الان
تربية الطفل كيفية زيادة هرمون النمو عند الأطفال طرق فعالة وطبيعية

كيفية زيادة هرمون النمو عند الأطفال طرق فعالة وطبيعية

شاهد الان
تربية الطفل علامات وأعراض التوحد عند الأطفال وطرق علاج مرض التوحد د.حنين جرار

علامات وأعراض التوحد عند الأطفال وطرق علاج مرض التوحد د.حنين جرار

شاهد الان

مقالات ذات صلة

وصفات تنظيف الجسم من السموم نصائح طبية

وصفات تنظيف الجسم من السموم
كل ما تريد معرفته عن حمية الكيتو وفوائدها جمال المرأة

كل ما تريد معرفته عن حمية الكيتو وفوائدها
كيف أحافظ على وزني بعد الرجيم؟ إليكِ هذه النصائح جمال المرأة

كيف أحافظ على وزني بعد الرجيم؟ إليكِ هذه النصائح
دعاء الاستغفار من الذنوب وأفضل استغفار مستجاب أدعية وأذكار

دعاء الاستغفار من الذنوب وأفضل استغفار مستجاب
تعريف نشوز الزوج وكيف عالج الإسلام الزوج الناشز قضايا اجتماعية

تعريف نشوز الزوج وكيف عالج الإسلام الزوج الناشز
أدعية مناسك الحج كاملة أدعية وأذكار

أدعية مناسك الحج كاملة

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

شارك الان
اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات نصائح طبية

احدث الوصفات

4.762
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.286
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة نصائح طبية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

شارك الان
اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

شارك الان
اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!