كيف أحافظ على أسناني؟

اسنانى تتسوس بسرعة لدرجة ان معظمها محشى و جزء به تاج و آخر حشو عصب ، و كل فترة تتسوس اسنانى و تنكسر بسهولة حتى انى اصبحت زبونة دائمة عند طبيب الاسنان، اريد حلا لهذه المشكلة كى احافظ على ماتبقى ، فى خلال شهرين ظهر لى خراريج و اضطررت لخلع اثنين من ضرورسى و هما مهمان و متتابعان فى الفم و لا اعرف ماذا سافعل و كيف ساعيش بدونهما ،اريد تشخيص لحالتى و شكرا.