خائفة من تكرار تجربتي في الحمل، فما الحل؟

ازا حامل في الشهر الاول و هذا ثان حمل و قبله كان تجربة سيئة جدا انتهت بموت الجنين رغم اخذ المثبتات و توقف الحمل و نفسيا تعبت بسببه و الان مر تقريب سنة و الحمد لله حملت بسرعة و لكن المشكلة اني خائفة جدا من تكرر التجربة الاولى و حصول اجهاض و اي وجع في ظهري او تشجنج بسيط اصلب بنةبة ذعر و خوف رهيب كيف اعرف ان كان هناك اجهاض قريب ؟ و متى ينتهي خطر الاجهاض بعد كم اسبوع ؟