أعاني من كسل وخمول لا يفارقني طوال الليل والنهار

نصائح طبية
أعاني من كسل وخمول لا يفارقني طوال الليل والنهار

اشعر باني خفاش الليل انا جسمي في النهار كله مكسل وفيه النوم يصحصح نهايه العصر بالمغرب بالليل وطول النهار نايمه جربت انام مبكر في الليل علشان اصحصح في النهار ماكو فايدة انام الليل وانام بعد النهار حتى لو كنت نايمه مبكر في الليل جسمي في النهار مبهدل مادري ليش مهما حاولت مايصير نشاطي الا في الليل ولساعات قليله الحل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم قد يكون السبب نفسي بسبب الاكتذاب وهذا يحتاج الى علاج ولكن قبله اجري فحص فيتامين د وتحاليل الغدة الدرقية
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    قمي بممارسة الرياضة صباحا ، أشربي منبهات كالقهوة ، الشاي و لكن لن تفرطي في شربهم ، أو شرب عصير الفواكه عشن تتصححي أو قمي بالخروج و المشي أو التجول ، التسوق ، إعملى أعمال يدوية لأن على حسب أنت دون عمل قمي بالصلاة فهي تفيدك . مع السلامة .
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    حين تجدي نفسك تريدي النوم قومي بالتحدث مع احد من صديقاتك مارسي الرياضة وغيرها من الأنشطة التي سوف تساعدك في تنشيط جسمك ولا تجعله كسول بهذه الطريقة

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي حياتك فارغة أنا في عامين كانت حياتي بهذا اشكل لأني ما ماكنت اعمل، ولكن ما ان بدأت في الوظيفة حتى انعدل يومي خلال يومين وصرت طبيعية

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنتي بحاجة إلى مراجعة طبيب حتى تتأكدي من عدم وجود سبب عضوي لهذه الحالة لنه في كثير من الأحيان بيكون نظام التغذية أو غيرها من الاشياء هي السبب وراء هذا الروتين 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب أن تعملي على شغل نفسك بالنهار حتى لا تنامي فسبب هذه الحالة من الواضح أنه الفراغ لأن لة لديكي شئ تقومي به ما راح ينقلب يومك بهذا الشكل

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب أن تقومي بعمل تحليل ومراجعة طبيب فربما يكون لديك مشكلة في وظائف الكبد فقد كانت لي ابنة خاله لديها خلل في هذا الشئ كان يجعلها كسولة طوال الوقت

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟