أريد التغلب على خوفي من صورة الرنين المعناطيسي

نصائح طبية
أريد التغلب على خوفي من صورة الرنين المعناطيسي

لدي رنين مغناطيسي بنهايه شهر اغسطس على مااعتقد واشعر بالخوف علما انني عملت هذا الفحص عده مرات بسنه 2018 اول مره عملته وماقدرت اكمل بسبب الفوبيا من ضيق المكان والظلام يوجد نور خافت واصوات متعدده للاسف انه مده فحصي 45 الى 50 دقيقه ولا استطيع الصمود فعملت مره ثانيه بتخدير لاني كنت متنومه والمره الثالثه اجبرت على عمله بدون تخدير لمده 15 دقيقه وهذه المره الرابعه ولكن للاسف لايمكنني عملها بتخدير الا اذا كنت متنومه وانا خااااااائفه جدااااااا لااستطيع التغلب على خوفي من الرنين المغناطيسي ماالحل على الرغم حتى لو اعطوني مهدئ لااهدأ ابدا عمري 18

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم هي حالة فوبيا من الاماكن الضيقة وانت محقة في الشعور بالصعوبة رغم انه لا داعي للخوف ولكنك تعاني من الفوبيا .. فاما معالجة الفوبيا مع الطبيب النفسي او عمل الرنين تحت التخدير ولا تغرضي نفسك لنوبة هلع متعبة خلال الفحص ،، اعرف ان الامر صعب عليك تحمله
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    انا اجريت هذا الاختبار عدة مرات وكنت اتغلب علي خوفي ب وضع قطن علي عيني او حجابي حتي لا افتح عيني وارى نفسي داخل ذلك المكان المزعج وابدا بقراءة القرأن بصوت عال واغني اناشيد دينية حتي اتغلب علي صوت الالة المزعج وابدا باستحضار تواريخ ميلاد العائلة باكملها واستحضر حتي مقاعد الاطفال الذين انشطهم في الروضة وهكذا يمر الوقت دون ان اشعر به 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    طالما تضعين في رأسك انك لا تستطيعين الصمود فإنك لن تستطيعي ، ان من يقول "أستطيع" ومن يقول"لا استطيع" كلاهما على صواب ، لان احدهما آمن بنفسه فهذا يعني انه سوف يصل لما يريد والآخر تخلى عن الامل من البداية 

  • علم
    علم
    من مجهول

    برأي أن تأخذي بعض المشروبات الساخنة المهدئة قبل اجراء هذا الفحص اذا كان من الممكن الأكل قبل اجراءه ، مثل الينسون والنعناع ، نلك المشروبات تساعد كثيرا على تهدئة الجسم وخفض الادرينالين 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعرف ان هناك اشخاص كثيرون يخافون من هذا الفحص ، بل من الممكن ان 70% يخافون منه ، ولكنه ايضا من المعروف انه ليس فيه اي خطر ، ولكنها فوبيا والفوبيا وهم بداخلك يا حبيبتي ، فلا تتركيها تسيطر عليك قاوميها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تمر في حالة نفسية صعبه  ونصيحتي لك انك ما تهمل نفسك وتسكت عليها اذهب الى طبيب نفسي ليساعدك فى تخطي ازمتك قبل ان تتطور حالتك الى الاسوا فانت بحاجة الى العلاج للتحسن ولكي تتغلب على هذا الخوف 

  • علم
    علم
    من مجهول

    تحدي خوفك يا عزيزتي ، انا ابدا لم اتخلص من خوفي اا عن طريق تحديه ، حيث كنت قديما اخاف من اظلام وعندما كبرت قليلا قررت مواجهة الظلام والدخول فيه ، فزال مني الخوف وحل محله الشجاعة، وقد تعلمت من هذا درساًوهو أن لا نبتعد عن ما نخاف منه ولكن نقتحمه ، 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الغاليه عليكي ان تنسي الامر ولا تفكري فيه كثيرا فتفكيرك في الامر قبل حدوثه هو ما يؤدي الى شعورك بهذه المشكله لكن عليكي ان تعرفي جيدا انه لن يحدث لكي اي شيئ على الاطلاق وانه لا يوجد اي خطر لهذا يمكنك ان تهدئي فقط لا تفكري كثيرا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أختي الفاضلة ، حاولي ان تصطحبي معك شخص تحبيه ، وسوف تشعرين بالأمان ، إن الشعور أن هناك شخص معنا يهتم بنا ونهتم به إلى جوارنا يخفف كثيراً من حالة الرعب بداخلنا ، فخذي شخص قريب منك معك

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي يا اختي ان لا تفكري في الامر كثيرا فتفكيرك في الامر هو ما يجعل الامر بهذا السوء لهذا عليكي ان تكوني قادره على تشتيت انتباهك عن هذا الامر ففي النهايه لن يحدث شيئ هناك لكن انتي من تفكري في الامر كثيرا زياده عن اللزوم وبالتالي يمكنك حينها ان تشعري بهذا الخوف

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت لست وحدك من يخاف من هذا الجهاز ، بل على العكس، هناك الكثيرون ممن يخافون من الخضوع لهذا الاختبار ، لأنه اختبار طويل وله تأثير سي على نفسي الانسان ، ولكن حاولي ان تأخذي المواضيع بشكل أخف واهدء ، لأنه كلما فكرتي في الموضوع بشد عصبي سوف تخافين منه أكثر 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أختي الكريمة ، الإنسان هو عدو ما يجهل ليس أكثر من هذا ، وأنت تخافين من جهاز الرنين المغناطيسي لأنك لا تعرفين عنه الكثير ومن رأي ان تقرأي عنه اكثر ، وتفهمي عنه وتتفهمي كيف يعمل، ولن تخافي وستعرفي أن الأمر أبسط مما تعتقدين 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟