أعاني من نبض قوي في صدري ومعدتي

ارجوك ماذا فعلت حتى تجاوزت حالة الخوف والقلق والاكتاب لي صديقة حصل معها نفس الشيء ومازالت تعاني الي جانب النبض حلة من الخوف والقلق والمزاج السيء .انت قلت انك تجاوزت حالتك النفسية السيىة وبقي لك سوى النبض ماذا فعلت لتجاوزها 

نفس الشيء الذي أحس به....

أنت في طريق الشفاء و ممن الطبيعي أن يكون هناك بعض الأثر بسبب ما تعرضت له من أزمات نفسية ,, درب نفسك على أن تأخذ نفسا عميقا عندما تتعرض لأي خير صادم أو مواقف مشابهه لكي لا تجعل الشرايين تتمدد في داخلك و يصبح النبض مؤلم وواضح

ما تشعر به هو ما يسنى بنبض البطن وسبب نبض البطن ليس دقيقاً وواضحاً دائماً والمعروف عنه هو علاقته بتمدد الشريان الأورطي، وأكثر ما يمكن أن يؤثر به هي عوامل الخطر التي لها علاقة بتمدد الشريان وتراكم الترسبات، وتصلب الشرايين وربما أنت اما مدخن أو تعاني من ارتفاع الكةليستورل في الدم ,, 
 

توالي الحالات النفسية التي حدثت لك سببت هذه الحالة من الشعور بالقلق لكنه أخف من البداية و هذا طبيعي لأنك لازلت في نفس الأجواء و ربما لازل بعض الخوف و أثره في نفسك حتى لو كانت الحالة تم معالجتها ,, عليك أن تمارس الكثير من الرياضة و خصوصا الاسترخاء و الركض فهي تساعد على انتظام الدورة الدموية و استقرار النبض

بسبب ما مررت به من حالات نفسية و ضغوط أدى الى وجود هذا النبض الذي ربما يلازك فترة حتى تتخلص منه ,, عليك أن تقلل من تعرضك لأي مواقف مشابهه لكي تعود الى حالتك الطبيعية و من ثم أغلب علاجت النفسية تأخذ وقت طويل حتى تعطي الشفاء المطلوب

إذا كنت مدخن فإن هذا النبض الذي تشعر به بسبب نبض الشريان الأورطي وهو شريان كبير في تلك المنطقة التي تتحدث عنها و يتوسع هذا الشريان عندما يمر بمواقف شبيه لحالتك من خوف أو اكتئاب أو قلق شديد ,, وبسبب هذا التوسع أنت تشعر بالحركة هذه الا وهي حرطة الدماء في تلك المنطقة

مادام قد اجريت التحاليل والاختبارات والفحوصات اللازمه وكانت بفضل الله سليمه وليس بها شيئا اذا الامر نفسي بحت ومن اهم الطرق التي تساعدك على الشعور بالراحه عند اخذ نفس عميق وتكتموا بعد الثواني وتخرجه بهدوء و كرر هذه العمليه ان هذه العمليه تؤدي الى ضغط كثير من الدم الى المخ والدم به اكسجين يؤدي الى وصول الاكسجين بشكل الوفير الى المخ يؤدي الى الاسترخاء والراحه كرر هذا النفس الطويل كثيرا حتى تشعر بالراحه

اهم الاشياء التي يمكن ان تقوم بها وتقلل شعورك بهذا النبض او الضغط في ممارسه الرياضه بشكل يومي حتى ان الرياضه تحاول ان تخلصك من هذا التوتر والضغط والارتباك النفسي مخطط جدا في هذه الايام ان جميع الفنانين والرياضيين والشخصيات المشهوره تحرص تمام الحرص على ممارسه الرياضه لما بها من فوائد كثيره وسوف تخرج طاقتك السلبيه وتبدلها بطاقه ايجابيه عن طريق المجهود البدني من المبذول

التخلص من تلك الذكريات وانت اشغل وقتك بشيء هم يحاول ان يخرجك من دائره الذكريات والاحداث اذا كنت تعمل اهتم بعملك انا كنت لا تعمل  يجب ان تبحث  عن عمل حتى وان كان بسيطا حتى يخرجكك من هذه الدائره و يشغل وقتك وتكون مجتمع جديد تتعامل معه تتصرف الخبرات يجب ان تهتم بالعمل لانه هو الشيء الوحيد الذي يمكن ان يخرجك من دائره الاحزان

انت تعرضت العياده مواقف تلاحقه مما ادى الى اهتزاز كان نفسي من مرض والدك وجودك معه في المستشف انها طول الفتره في المشفى جعلتك  رايت مرضى كثيرين ورايت حالات انسانيه صعبه ومريضه ما اثر ايضا على نفسيتك وايضا بعدها قد توفي صديقك والصديق عمرك كله ذلك اثر عليك بالسلب و يجعلك تشعر بعدم الارتياح النفسي يظهر عليك بالنبض السريع والقوي سواء في المعده او القلب

اخي من الواضح ان هذه حاله نفسيه نصيبك ما انت تشعر به نوع من القلق والتوتر والضغط ما يؤدي الى ارتفاع النبض لديك تشعر بالنبض في القلب مرض في المعده وهذا يدل على حاله نفسيه وليست حاله مرضيه