هل هنالك أعراض جانبية للتوقف عن الأدوية النفسية

لقد اخبارنا الله سبحانه وتعالى في كتابه العزيز الا بذكر الله تطمئن القلوب لم يذكر في اي موضع اخر في القران اطمئنان القلب وسكينه له الا بذكر الله لذلك تمسكي بهذه الايه و اكثر من قول لا حول ولا قوه الا بالله لانها تقى الانسان من سبعين مردا اقلها الهم والغم و انها كنز من كنوز الجنه فقتل من قولها و تحصن بها وسوف تجدي ان حياتك تتحسن افضل

من افضل الاشياء التي لها اثار ايجابيه على النفس هي ممارسة الرياضة يجب ان تمارس الرياضة بشكل يومي ان الانتظام في الرياضة  يزيد من ضخ الاكسجين الى المخ مما يؤدي الى الشعور بالراحه والاسترخاء وايضا حاولي انت تنفسي بعمق حتى تستطيع اضافه الدم الى المخ وايضا يزيد من الاكسجين الى المخ و اذا لم تستطيع ممارسةالرياضة بشكل يومي يمكن ان تستمر على رياضه السير يوميا لمده لا تقل عن ثلاثين دقيقه فانها تساعد على تحويل الطاقه السلبيه الى طاقه ايجابيه و تعمل على تنشيط الدوره الدمويه للجسم و تتخلص من التوتر والقلق والعصبيه

اختي توكلي على الله وذكر الله كثيرا وحاولي ان تقراي ورضا يوميا من القران فانك لن تجد اي شيء على وجه الارض يستطيع ان يهنئك ويروح في اعصابك مثل ايات الله الكريم لذلك حاولي ان تستعين على هذه الحاله الذكر والاستغفار والتسبيح وعلمي انه عندما كان عند الله سبحانه وتعالى يحاول ان يخفف عن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فقال له نعلم ما يضيق به صدرك فسبح وكن من الساجدين اي ان الدواء والعلاج في التسبيح والسجود لذلك حاولي ان تحاربي بهذه الاسلحه

بالتاكيد هذه هي الاعراض الجانبيه او الاثار الجانبيه للتوقف عن الدواء بشكل مفاجئ ذلك حوالي ان تعود الى الطبيب مره اخرى وتحاولي ان تستمر شهرين في تناول الدواء مع تقليل الجرعه كما وصفها لك الطبيب هذا افضل لك كثيرا حتى لا تعودي الى الاعراض السابقه وتزيد عليك حتى لا يحدث لك انتكاسا بعد ذلك

حبيبتي يجب ان تعلمي ان هناك بعض الادوية النفسية التي قد يكون لها اثار جانبيه اذا تم توقيفها بشكل مفاجئ ويجب ان تسحب من الجسد بشكل تدريجي مثل الادمان او الدواء او المخدرات لذلك حاولي ان تعود الى الدواء مره اخرى وان تتم  الفتره التي قال عنها الطبيب حتى لا تحدث لك مضاعفات جانبيه

نعم هذه الأعراض الجانبية للتوقف عن تناول الدواء و يجب أن تستشيري طبيب نفسي فورا