قلبي يؤلمني بسبب المبالغة في مشاعري
اعاني من قلبي اشعر انه سيتوقف يوم ما فانا ابالغ في حزني وفرحي وهمي تزوجت حديثا وعندما يحدث بيننا خلاف اشعر اني اتالم من قلبي واشعر انه سيتوقف وتتكاثر المشاكل يوما بعد يوم ماديا ونفسيا وعاطفيا وانا اتالم واتعب واحيانا اشعر باغماء من كثرة التفكير وصداع مستمر ولا ادري ما الحل وفي احدي الخلافات طلبت مني الطلاق شعرت ان جبلا في راسي فقدت توازني مع انها مجرد رساله علي هاتفي لكنها كانت الرصاصة علي دماغي ولازال القلب ينزف دما فانا احزن لكل شي وافرح لكل لشي واكثر مايؤزيني من احبهم كرهت نفسي وافكر في السفر خارج البلاد دون علم احد تعبت من كل شي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كثرة المشاكل تجلب الهم والالم ولكنها لا تضعف القلب ،،، قد تشعر بالالم ولكنه نفسي وليس جسدي..عليك ان تكون واقعيا في حل مشاكلك ولا تنفعل عاطفيا كثيرا ،، السفر ليس حلا وانما تطوير نفسك وتقويتها وتدريبها علي التعامل مع الظروف بعقلانية وبمنطق وليس خوفا او عاطفيا
أختي العزيزة إن المشكلة التي تحدث في قلبك هي مشكلة نفسية وليست عضوية ، إن قلبك سليم ولا يوجد فيه أي مشكلة ، اعتقد ان الأمر كله في تحكمك في عصبيتك حاولي ان تتحكمي فيها عن طريق تمارين مثل تمارين التأمل وغيرها من التمارين التي سوف تساعدك على فهم نفسك والتحكم في مشاعرك
وما المشكلة في ان تحزني وتفرحي بشده فيجب ان تعرفي ان الامر ليس بسيئ ابدا فان اردتي ان تكون لديكي لا مبالاه فان الامر يعود لكي فاللامبالاه هي اسهل ما يمكن ان يفعله الانسان فلا يهتم لاي شيى جميل كان ام سيى لكن يجب ان تعرفي ان ما لديكي له مميزاته مثلما له عيوبه ايضا
قلبي يؤلمني بسبب المبالغة في مشاعري... والاجابه واضحه على هذا السؤال حيث انكي لا يجب ان تبالغي في مشاعرك فهذا رد فعل طبيعي على الخوف والحزن والفرح فالقلب يدق بسرعه اكبر فلا يجب ان تقلقي من الامر ابدا فحاولي ان لا تجعلي الامور تاثر فيكي بهذا الشكل ابدا فكوني اكثر حكمه يا ابنتي الغاليه
يا ابنتي العزيزه يجب ان تحوالي التعامل مع الامر بحكمه اكثر فلا معنى لتعقيد الوضع ابدا بلا اي داع على الطالاق فكوني اكثر حكمه يا ابنتي العزيزه ولا تفكري في الامر اكثر من اللازم فمشاعرك من الطبيعي ان تشعري بها بهذا الشكل لكن يجب ان لا تخافي من اقل الاشياء بهذا الشكل على الاطلاق
يا ابنتي لا يجب ان تفكري بهذا الشكل ابدا فقلبك من الطبيع ان يشعر بهذه المشاعر فهذا امر طبيعي يشعر به اي شخص فالحزن والفرح يظهر التاثر بهما عن طريق القلب قبل كل شيى فيجب ان تعرفي الامر كله يعتمد عليكي انتي اولا فيجب ان تحددي مشاعرك ولا تعطي الاشياء التي ليس لها قيمة اكبر من ما تستحق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث الوصفات
احدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين