أعاني من رفرفة عضلات لا إرادية في كل أنحاء جسدي

أخي هل وجدت العلاج، لدي نفس الأعراض، ويقال ان بعض العدوى الفيروسية تسبب المشكل مثل الهربس وابشتاين بار

لا تستتغرب ان الحركات العضلية اللاإرادية مثل الرفرفة التي قد تظهر في مناطق معينة من الجسد تكون مرتبطة بالقلق النفسي لأن القلق والتوتر النفسي يتحول إلى توترات عضلية وهذه قد تحدث في أي جزء من جسم الإنسان وتكون مصحوبة بشيء من القلق وبشيء من الخوف وبشيء من الوسوسة

ان كانت فحوصاتم سليمة فمن الواضح أن السبب هو التوتر والقلق وما زادها سوء هو خوفك منها  وربما أنت تتعرضي للتعب والقلق وته\ي نفسك في العمل و التفكير أيضا ومن الأفضل أن تأخذي استراحة وتغيير برانامج يومك ستقل وتزول تدريجيا 

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي الى رفرفة العضلات منها خلل في الغدة الدرقية ,, انا أرى أن من الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على غذائك و نشاطك و أيضا أن تحاولي أن تبتعدي عن اجها نفسك هذه الفترة الى أن تتوصلي الى أساس المشكلة و يتم علاجها 

قد يكون السبب هو نقص في عنصر المغنيسيوم أو الكالسيوم وعدم اتباع نظام غذائي صحي، مما يؤدي إلى نقص بعض الفيتامنيات والمعادن الأساسية في الجسم، مثل فيتامينات د و ب ، مما يؤدي إلى رجفة العضلات، لا سيما في مناطق الجفن واليدين ، فاولا قم باجراء بعض الفحصوات ، ثم حاول ان تنتظم علي اخذ الفيتامينات و العناصر الناقصه ، و ايضا ممارسة التمارين الرياضية المناسبة والتي تتضمن فترات كافية من التحمية والراحة و الاسترخاء والراحة والعلاج الطبيعي للحفاظ على صحة العضلات.

قد يكون ما تمر به هو خلل التوتر العضلي ، إذ تنشأ بعض حالات رفرفة العضلات عن الإصابة بخلل التوتر العضلي الذي يؤدي إلى حدوث انقباضات لا إرادية ومتكررة، وقد تنشأ هذه الحالة بتأثير العوامل الجينية أو بسبب الإصابة بحالات التسمم بالعناصر الكيميائية ومن الجدير بالذكر وجود أنواع كثيرة من خلل التوتر العضلي، وبعضها قد يُصيب معظم عضلات الجسم، بينما قد يُصيب بعضها عضلات الوجه فقط أو أجزاء محددة من الجسم، كما يُمكن تصنيف خلل التوتر العضلي إلى متلازمات مرضية كثيرة ، لذلك يجب ان تذهب الي. طبيب مختص علي الفور

يا اخي انصحك بقيام الفحص و التصوير بالرنين المغناطيسي و التصوير بالأشعة المقطعيه ،، حتي يتم اكتشاف المشكله الرئيسيه التي تواجهك لان هناك العديد من الاسباب قد تكون نفسيه بسبب. الضغطوط و التوتر و القلق و قد تكون جسديه و قد تكون بسبب امراض كامنه لقدر الله ، فيجب القام بالفحص الدقيق حتي تعرف السبب و يتم المعالجه بالطريقه الصحيحه ان شاء الله

يجب استشاره طبيب مختص يا اخي ختي بعد سؤالك عن تاريخك الصحي ، ينتقل الطبيب إلى إجراء مجموعة من التحاليل والاختبارات إذا شك بأن رجفة العضلات عائدة إلى أمراض كامنة لديك، وفي حالات كهذه، يوصي الطبيب إجراء تخطيط كهربائي لتقييم وظائف العضلات والأعصاب عندك، وقد يطلب الطبيب أيضًا إجراء تحاليل الدم بهدف تقييم مستويات الشوارد ووظائف الغدة الدرقية.

تصاب العضلات بحالة صحية تسبب الرجفة السريعة والشعور بالنبض، وتعرف هذه الحالة برفرفة العضلات الناتجة عن تنبيه العضلات، ويمكن اعتبارها حالة ناتجة عن وجود مرض عضوي أو أسباب نفسية، ويمكن ملاحظة هذه الرفرفة في عضلات مختلفة من الجسم ولأسباب عديدة، منها الشعور بالانفعال الشديد والتوتر والقلق و إجهاد العضلات لفترات طويلة نتيجة ممارسة الأنشطة البدنية و الضغوط النفسية و يكون العلاج من خلال التخفيف من حدة الانفعالات العصبية وتجنب الشعور بالقلق والتوتر و استخدام الأدوية العلاجية للتخفيف من التوتر العضلي والتي تساهم في استرخاء العضلات؛ كمرخيات العضلات

هذه تسمى بالتقلصات العضلية وهي يمكن أن تحدث في أي منطقة من الجسم، إلا أنها تكثر في الوجه، والرقبة، وفي الصدر والظهر، كما أنها تحدث عند كثير من الناس، إلا أنها تكون عابرة، ويمكن الشعور بها، لكن عندما تتكرر يجب مراجعة الطبيب من أجل ذلك، فهناك أسباب عديدة منها القلق والتوتر و العوامل الوراثية و نقص المغنيسيوم و زيادة المنبهات، مثل: الشاي والقهوة.

بالفعل يا اخي هناك بعض الفيتامينات التي ليس لها علاقه بالامر ، ان فإن نقص فيتامين (د) ليس له علاقة بها، وكثرة استخدام الألعاب الالكترونية قد تسبب الصداع والتوتر، وعدم الراحة، والشد العضلي، وهذه قد تزيد من ظهور التقلصات العضلية ، فعليك بمراقبة هذه التقلصات، فإن لم تختف خلال فترة قصيرة، فعليك مراجعة طبيب مختص بأمراض الأعصاب، ويفضل أن تقللي من استخدام الأجهزة الإلكترونية

اخي العزيز بما ان جميع الفحصوات و التحاليل سليمه فانصحك بان تغير من روتين نمط حياتك ، فمن الضروري جدا أن تمارس الرياضة بصورة منتظمة ، و يجب أن تعيش حياة صحية بصفة عامة، ومنها بالطبع ، ممارسة الرياضة، النوم المبكر، أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة، أن تحرص على صلواتك في وقتها في المسجد، وأن توزع وقتك بصورة جيدة، وأن تتواصل اجتماعيًا ... هذا فيه متنفس نفسي عظيم وكبير، ويجعلك -إن شاء الله تعالى– تحس بالاستقرار والطمأنينة.

هناك العديد من الممارسات غير السليمة وغير الصحية أيضا قد تزيد من التوتر العضلي، مثلا: طريقة الجلوس, ووضعية النوم، هنالك من ينام ويضع مخدات مرتفعة جدا تحت رأسه، هنالك من لا ينام على شقه الأيمن، هنالك من لا يحرص على أذكار النوم, أشياء كثيرة جدا لها أثر كبير في هذه التوترات العضلية، فحاول أن تنام نومًا صحيا، وأن تكون مسترخيا، وأن تتدرب على تمارين الاسترخاء، فهي تعتبر أمرا ضروريًا جدا لعلاج القلق والتوترات العضلية

اخي الكريم في البدايه عليك بالذهاب الي طبيب اعصاب مختص علي الفور ، لكي يقوم بفحصك فحص شامل و يجري لك بعض التحاليل و الاشاعات و يتأكد من سبب تلك المشكله ، فمن الواضح انك تواجهه مشكله في الاعصاب ، و يجب ان تأخذ العلاج السليم و لا تتهاون في هذا الامر او تتأخر في الذهاب الي الطبيب