أعاني من مرض القلب الوراثي

لا احد يستطيع ان يقول لك ان وقت وفاتك سوف تكون كذا او بعد كذا، هذا امر غير صحيح وليس منطقي ابدا، القصة كلها في الثقة بالله سبحانه وتعالى فأنا ابنة خالتي تعاني مرض في القلب وقال الاطباء لامها انها ستموت فوق بلوغ العشرين وهي بعمر الاربعين الان ولا زالت تعيش حياة سعيدة مع اطفالها 

أسأل الله لك طول العمر والحياة المديدة السعيدة ، أما عن حديثك عن النظام الغذائي فهو كلام صحيح 100% ولا يوجد تشكيك في ذلك، وابنة عمك بكل اسف تشكك لترتاح وتريح بالها ولكنها التأكيد سوف تدفع ثمن هذا الاستهار غاليا، ان النظام الغذائي هو الخطوة الاولى للحفاظ على القلب والشرايين

إن الجسم يعمل جميعة كآلة واحدة ووحدة واحدة يا اختي العزيزة ، واقصد هنا أنه لا يمكن ان يكون قلبك سليم وبقية الاعضاء مريضة ، سوف يتأثر قلبك ولا شك، ولذلك اذا كان قلبك به مشكلة ، فعلى الاقل يجب المحافظة على بقية الاعضاء حتى لا يتأثر القلب أكثر فأكثر 

لو سألت طبيب متخصص سوف يخبرك بكل تأكيد ان القصة كلها ما هي الا اخذ الحذر الدائم في الطعام وايضا الحركة باعتدال وعدم اجهاد القلب بشكل كبير ، ربنا يعطيك طول العمر يا عزيزتي، ولكن بكل تأكيد كما تقولين ان التدخين عجل من وفاة الوالد، وهذا امر مفهوم، حافظي على نفسك

ابنة عمك لا تدرك الحقيقة يا عزيزتي، تخيلي ان انسان لديه مشكلة في القلب وفي ويتناول الشحوم والكربوهيدرات وغيرها من كل الاطعمة التي تتسبب في ارتفاع نسب الكوليسترول؟ هل تعتقدي ان هذا سيعيش مثل شخص يحافظ على نفسه وعلى نظافة الدم والاوردة بداخل جسدة؟ الامر واضح

عزيزتي ان ما تعاني منه هو مرض منتشر لكن يجب ان تكوني على يقين من انه يمكن التعامل معه بكل بساطه فانتي عليكي ان تقئي عنه وان تتعلمي كيف تنظمي وقتك وما الذي يجب ان تبتعدي عنه وعندها لا تقلقي من هذا المرض ابدا ولا تضعيه في الحسبان فقط اتبعي العادات الصحيه 

مرض القلب لا يعد مرض فهو مرض يمكن التعامل معه والتاقلم معه ومع وجوده ومن الافضل لكي ان تدركي هذا وان لا تعقدي حياتك وتعيشي في هخوف لا داع له فيمكنك ان تتعاملي مع الامر وانوتنظمي حياتك لكي لا تتاثري بهذا المرض على الاطلاق فالامر بين يديك فلا تقلقي من تلك الناحيه ابدا 

نصيحتي لكي هي ان لا تستمعي لاحد سواء كانت ابنه عمك او غيرها فانتي يجب ان تتعاملي مع الامر بشكل طبي فيجب ان تحاولي اكتساب كل المعلومات عن هذا المرض فيجب ان يعرف المريض عن مرضه بثدر ما يعرف الطبيب عن هذا المرض ليتمكن من حمايه نفسه خاصه ان امراض القلب يمكن ان يتم التعامل معها 

ما تعاني منه هو مشكلة حقيقه ويجب عليكي ان تعلمي ان التعامل معها سهل وممكن فلا داع للخوف منها المهم ان تتعلمي كيف تتعاملي مع هذا المرض وكيف تتجنبي غدره وانوتكوني مستعده له دائما ولن تواجهك اب مشكله فان كنتي مستعدهوولم تهملي فلا يجب ان تقلقي من هذا المرض على الاطلاق

للاسف ان الامراض مثل القلب تنتقل بالوراثه لكن لا يجب ان تقلقي فيمكنك ان تتعايشي معه المهم ان تكوني مدركه لحالتك وتطوراتها وان تبتعدي عن ما يؤذيكي وان تتابعي مع طبيب لتتمكني من التاقلم مع الامر وتتمكني من معرفه المحظورات التي يجب ان تبتعدي عنها لتتمكني من التعايش مع الامر 

لا تقلقي يا عزيزتي فالامر من الممكن ان يتم التعامل معه فمن الافضل لكي ان تعلمي ان الطريقه المثلى لحل المشكلة هي ان تبدئي في الاهتمام لحياتك ولصحتك وان لا تتركي الامر ليؤثى عليكي ابدا فانتي في حاجه لان تفهمي ان ما يحدث الان من عشوائيه يجب ان ينتهي ويجب ان تنظمي حياتك اكثر 

مرض القلب هو مرض يستمر معك لكنه لا يؤدي للوفاه فيجب ان تعلمي انكي تحتاجي فقط الى تنظيم حياتك وتنظيم طريقتك في الاكل وابتعادك عن المنبهات مثل الكافيين والنيكوتين الموجودين في الفقهوه والسجائر فكل تلك الامور يجب ان تهتمي لها كما ان ممارسه الرياضه الخفيفه تحت اشراف طبي ضروره لابد منها 

كوني قويه يا عزيزتي ولا تفكري في الامر اكثر من ما يجب فان كنتي تريدي ان تعيشي حياتك كما يجب فعليكي ان تهتمي لصحتك ولما تاكليه فلا يجب ان تستمعي لاحد فانتي رأيتي النتائج وتعلمي ما يجب عليكي ان تفعلي لهذا لا تستمعي لاحد غير نفسك ولا تهملي التغذيه لانها اهم علاج للانسان

النظام الغذائي المنضبط هو الحل الامثل لحالتك فلا يجب ان تفكري في الامر اكثر من ما يجب ولا يجب ان تعقدي حياتك اكثر من اللازم فعليكي فقط ان تسيري على النظام الغذائي المناسب ولن تكون هناك اي مشكلة على الاطللق فانتي انسانه قويه ويجب ان تعلمي ان الغذاء له دور كبير في العلاج من اي مرض او الحد من تاثير الامراض المزمنه 

أختى الكريمة عليكى ان تتجنبى الأفكار السلبية التى تؤثر عليكى و على حالتك النفسيه لا تهتمى لما تقوله ابنه عمك و ثقى انك تستطيعى هزم هذا المرض بصبرك و محافظتك على الأكل الخالى من الدهون و لا تفكري في هذا الأمر كتيراً لتعيشى في حياه هادئه خاليه من الخوف و القلق لتستطيعى التمتع بها و ابحثى عن الطعام المناسب لهذا المرض

عزيزتى يجب عليكى أن تحافظى على توازن مستويات الدهون في الدم و بالطبع الغذاء الصحى مهم جداً و يشكل عامل كبير على صحتك و عليكى ايضاً ممارسة النشاط الجسماني و ان تتجنبي اى نوع من أنواع المنبهات ولا تقلقى بشأن هذا الأمر و تابعى مع الطبيب المتخصص لوصف الأدوية المناسبه لكى و إرشادك و تقديم النصائح التي تفيدك

ارى انكي شاهدتي الفارق بنفسك بين والدك وتعامله مع المرض والنتيجه المترتبه عليه وبين ابنه عملك وتعاملها مع المرض والنتائج المترتبه عليه فاهتمام الانسان بنفسه قد يجعل المرض كانه غير موجود من اللساس وكلما زادت ثقافته ووعيه للتعامل مع المشكلة كلما قل تاثير تلك المشكلة على حياته وقل خطرها عليه

اولا شافاك الله وعافاك يا عزيزتي فانتي انسانه قويه وتعاملك مع الموقف دليل واضح على قوتك لهذا يجب ان تهتمي لنفسك جيدا وان وان تتابعي مع طبيب مختص لتتمكني من حمايه نفسك والتعامل مع هذا المرض ففي النهايه مشاكل القلب منتشره والكثيرون يتعايشوا معها دون اي مشكلة فلا داع للقلق من الامر 

ارى انه لا داع للقلق من هذا الامر فانتي رأيتي الفارق بين والدك وبين ابنه عمك بسبب النظام الاكثر صحيه الذي كانت ابنه عمك تتبعه لذلك من الافضل لكي ان تتبعي نظام غذائي صحي وان تبتعدي تماما عن اي شيى قد يضر بصحتك او يزيد من خطوره المشكلة التي لديكي فالقهوه والكافيين بشكل عام ممنوع ومذلك السجائر ممنوعه وهناك الكثير من الامور التي يجب ان تبتعدي عنها